Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Selen - Vápník - Methionin
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Hlavní složka Selen
- Hlavní složka Vápník
- Hlavní složka Methionin
- Zrušit všechny filtry
% Vstřebatelnost Bez aditiv Viridian
High Potency Calcium & D3 - Vápník s vitamínem D3 90 kapslí
Na kosti, svaly a zuby. 100% aktivní a čisté složky pro náročné.
Calcium Neo s vitamínem D 90 kapslí
Na udržení zdravých kostí, zubů a svalů, na srážlivost krve.
Vápník z moře + vitamín D3 60 tablet
Unikátní komplex Aquamin obsahuje celou řadu minerálů cenných pro lidský organismus.
Vápník chelátový a D3 + K2 90 kapslí
Přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů.
Kid Cal 100 žvýkacích tablet
Usnadňují dětem příjem potřebného vápníku, hořčíku a vitaminu D.
Vápník + vitamín D3 50 tablet
Unikátní kombinace Vápníku + Vitamínu D3, který zajistí jeho správnou vstřebatelnost do organismu.
Bioaktivní Kalcium+D3+K1+K2 60 tablet
Na kosti, svaly, zuby, imunitu, nervový systém, srážlivost krve.
Calcium 600 + D3 30 tablet
Vápník a vitamín D jsou potřebné na udržení zdravých kostí a zubů, přispívají i k normálnímu fungování svalů.
Vápník, hořčík s vitamínem D3 200 tablet
Na svaly a nervové přenosy, stav kostí a zubů. Vysoká účinnost.
% Vstřebatelnost Bez aditiv Ecce Vita
Mineral-komplex – Komplex minerálů 30 kapslí
Na zrak, kosti, vlasy, pleť a imunitu. S vitamínem C a probiotiky.
Cardio Multi 60 kapslí
Podpora cév a srdce, hladiny cholesterolu a hodnoty krevního tlaku.
TrichaVit dermonutraceutikum 60 tobolek
Doplněk stravy pro výživu vlasů a nehtů.
Vápník, hořčík s vitamínem D3 120 tablet
Na svaly a nervové přenosy, stav kostí a zubů. Vysoká účinnost.
Calcium Extra - Vápník 30 veganských tablet
Komplex s hořčíkem a vitamínem D pro udržení normálního stavu kostí a zubů.
Silné kosti - Vápník a Vitamín C 120 veganských kapslí
Pro udržení zdravých kostí, zubů a správnou funkci svalstva.
Koenzym Q10 Cardio 100 mg 60 rostlinných kapslí
Pro dobrou kondici, lepší kvalitu života, novou energii a vitalitu.
Biorion - kůže a srst 60 tablet
Doplňkové krmivo k péči a podpoře růstu srsti a drápů psů a koček.
Rostlinný hrdina - Vitamíny a minerály pro vegany 120 veganských kapslí
Správný a dostatečný přísun živin, které mohou v rostlinné stravě chybět.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky