Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Vitamín K2 - Vitamín B - Pro vegany
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Hlavní složka Vitamín K2
- Hlavní složka Vitamín B
- Alergeny Pro vegany
- Certifikáty Non-GMO
- Zrušit všechny filtry
Kids DHA + D3/K2 43 ml
Chytrá směs s obsahem deficitních nutrientů určená dětem.
Vitamín D3 & K2, 1000 IU D3 / 25μg K2-MK7 1050 kapek 30 ml
Na kosti, kardiovaskulární systém. 100% přírodní. Efektivní forma.
Lipozomální Vitamín K2 + D3 60 ml
Na kosti, klouby, krevní oběh a imunitu. Vysoce funkční forma.
Vitamín K2 80µg 90 kapslí
Na kosti, zuby, krev. Čistě rostlinný. Maximální využitelnost.
Vitamin B3 Nikotinamid – niacinamid 500 mg 100 kapslí
Klíčový pro energetický metabolismus buněk a nervovou soustavu.
Vitamín B12 v lipozomální formě 30 kapslí
Vysoce vstřebatelný. Pro správnou činnost psychiky a optimální stav krve.
Vitamin Code - RAW Vitamin B Komplex 120 kapslí
Podpora energie, vitality a správného fungování těla. S probiotiky.
Vitamín B12 Methylcobalamin 500 µg 90 vegan tablet
Udržuje hladinu energie a zdravý nervový systém.
Lipozomální B komplex 150 ml
Na nervovou a hormonální soustavu, činnost srdce. Vysoce funkční.
Koenzym B Complex 60 kapslí
Podpora při nadměrné fyzické a psychické zátěži. Na energii.
Vitamín B12 1000 µg kyanokobalamin 60 tablet
Přispívá k energetickému metabolismu, psychické pohodě a ke snížení únavy.
% Vstřebatelnost Ecce Vita
Hořčík–Zinek–B6 31 sáčků
Na nervový systém, metabolismus, imunitu. Na únavu a vyčerpání.
Lipozomální vitamín D3 + K2 200 ml
Pro fungující imunitu, zdravé kosti a zuby. Velmi vysoká vstřebatelnost.
Magnesium 200 mg + B6 40 mg - Hořčík s vitamínem B6 100 kapslí
Proti únavě a vyčerpání. Pro psychickou pohodu.
Methyl faktory 60 kapslí
Na migrénu, bolesti svalů a zdravější pokožku a vlasy.
Lipozomální Magnézium s vitamínem B6 200 ml
Proti svalovým křečím, uvolňují nervové i svalové napětí.
Duo kapky - Vitamín B12 1000 µg (metylkobalamín + adenosylkobalamín) 50 ml
Pro správnou funkci krvetvorby a zdravý nervový systém. Na imunitu.
Activated B-Complex - Aktivní formy vitamínů B 100 veganských kapslí
Pro posílení imunity, energetický metabolismus a zdraví nervového systému.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky