Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Obezita, hubnutí a dieta - Advance - Biomedica - Viridian - Bez lepku
Pokud vás trápí kila navíc a chcete se ve svém těle cítít zdravěji a lépe, pak určitě víte, že úprava jídelníčku a dostatek pohybu je základ. Pokud na své cestě ke zdraví potřebujete trochu podpořit, vsaďte na kvalitní doplňky stravy či čaje na hubnutí.
- Značka Advance
- Značka Biomedica
- Značka Viridian
- Alergeny Bez lepku
- Zrušit všechny filtry
Chlorella + Spirulina BIO 1000 tablet
Obsahuje čistou chlorellu a spirulinu bez přídavných látek.
G.T.F. Chromium Complex - Komplex zinku, ALA a chromu 90 kapslí
Pro podporu při nadměrném přejídání či neustále chuti na sladké
Garsin 60 kapslí
Pro podporu metabolismu tuků a kontrolu tělesné hmotnosti.
Diaben 60 kapslí
Přírodní látky pro udržení normální hladiny cukru v krvi.
KetoSlim příchuť čokoláda 480 g
Proteinový koktejl s obsahem vlákniny pro podporu hubnutí.
White Willow Bark kůra z bílé vrby 400 mg BIO 90 kapslí
Kůra z bílé vrby v BIO kvalitě slouží jako přírodní a efektivní spalovač nadměrného tělesného tuku.
Chromium & Cinamon Complex 14 kapslí (7 Day Sugar Detox)
K udržení normální hladiny glukózy v krvi a metabolismu živin.
DetoxActive 120 kapslí
Unikátní kombinace pro detoxikaci a očistu organismu.
Chromium & Cinnamon Complex, komplex chromu se skořicí 60 kapslí
Podpora při neustále chuti na sladké. Podpora při nadměrném přejídání.
Policosanol 20 mg - Směs přírodních alkoholů 90 kapslí
Podpora při tučné stravě, nedostatku pohybu i při menopauze.
Jak efektivně zhubnout?
Žádné zázračné diety neexistují a ve spoustě případů mohou nadělat více škody než užitku. Klíčem k úspěšnému hubnutí je kalorický deficit – to znamená, že spalujeme více kalorií, než přijmeme. Dosáhneme toho například snížením energetického příjmu (tedy jíme stravu, která má méně kalorií) nebo zvýšením energetického výdeje pomocí pohybové aktivity. Takto dosáhneme postupného a zdravého hubnutí. Nikdo z nás totiž nechce zažít obávaný jojo efekt, kdy se nám shozená kila během několika měsíců vrátí zpět.
Po kterých doplňcích stravy na hubnutí sáhnout?
Hubnutí může být velká dřina a zkouška pevné vůle, proto si u nás můžete vybrat z celé řady přípravků na podporu při snižování nadváhy a nastartování zdravějšího životního stylu. Pokud chcete úspěšně dojít do svého cíle, na cestě vám mohou pomoci následující přípravky:
1. Spalovače tuků
V této kategorii najdete přípravky, které nejčastěji pomáhají s urychlením spalování kalorií a zvýšení výkonu. Často v nich tedy najdete různé látky, které zvyšují rychlost metabolismu, jako je např. kofein nebo L-karnitin.
2. Čaje na hubnutí
Žádný čaj vám samozřejmě nezaručí, že po jednom šálku shodíte 10 kilo. :-) Spousta bylinných čajů však může pomoci se zavodněním (třeba čaj Otylka od Dr. Popova) nebo s „nakopnutím" organismu a spalováním tuků (např. tato Matcha od Natiosu).
3. Proteiny na hubnutí
Dostatečný příjem bílkovin je v období hubnutí velmi důležitý. V případě, že jich ze stravy nejste schopni získat dostatek, přijdou vhod lahodné proteiny. Z nich si můžete jednoduše vytvořit osvěžující koktejl, přidat je do ovocného smoothie nebo si z nich udělat proteinové palačinky. My jsme si nejvíce oblíbili proteiny od Garden of Life.
4. Doplňky stravy na hubnutí
Doplňky stravy na hubnutí, často nazýváné prášky na hubnutí, se při redukci hmotnosti mohou také hodit. Spousta kvalitních doplňků stravy obsahuje látky, které např. regulují chuť k jídlu, dodávají pocit sytosti nebo také podporují trávení.
5. Vláknina
Neodmyslitelnou součástí zdravého jídelníčku je vláknina. Nejenže podporuje zdravé trávení a pomáhá při zácpě, zároveň také navozuje delší pocit sytosti, díky němuž můžeme mít menší chuť k jídlu.
6. Detox
Pokud chcete svému tělu dopřát pořádnou očistu, mrkněte do kategorie Detox. Vsadit můžete například na oblíbený ostropestřec nebo chlorellu.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky