Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Obezita, hubnutí a dieta - Zdravý den - MedPharma - Now Foods - Garden of Life
Pokud vás trápí kila navíc a chcete se ve svém těle cítít zdravěji a lépe, pak určitě víte, že úprava jídelníčku a dostatek pohybu je základ. Pokud na své cestě ke zdraví potřebujete trochu podpořit, vsaďte na kvalitní doplňky stravy či čaje na hubnutí.
- Značka Zdravý den
- Značka MedPharma
- Značka Now Foods
- Značka Garden of Life
- Zrušit všechny filtry
Jablečný ocet + vitamin C + vláknina + chrom 107 tablet
Doplněk stravy pro Váš energetický metabolismus.
Carnitine Tartrate 1000 mg 100 tablet
Zvýšení buněčné energie. Usnadnění transportu mastných kyselin.
Lecitin 1325 mg Forte 107 tobolek
Doplněk stravy Lecitin Forte přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi.
Acetyl L-Karnitin 500 mg 100 rostlinných kapslí
Dobře biodostupná forma. Transportuje mastné kyseliny do buněk.
Keto Meal Balanced Shake - Vanilka 672g
Koktejl je čistým palivem pro mozek a tělo. Vhodná náhrada jídla.
Cayenne Kajenský pepř 500 mg 250 rostlinných kapslí
Na krevní cirkulaci, zažívání. Snižuje hladinu krevního cukru.
5-HTP 200 mg 120 rostlinných kapslí
Podpora zdravé hladiny serotoninu pro spánek a redukci váhy.
RAW Organic FIT - čokoláda 455 g
Udržuje fitness postavu, zlepšuje energii, vitalitu, svaly a výdrž.
FucoThin 90 kapslí
Přírodní spalovač tuků. Potvrzeno klinickými studiemi.
RAW Organic FIT 445 g
Udržuje fitness postavu, zlepšuje energii, vitalitu, svaly a výdrž.
RAW Organic FIT - Vanilka 465 g
Udržuje fitness postavu, zlepšuje energii, vitalitu, svaly a výdrž.
RAW Organic Fit Coffee 465g
Udržuje fitness postavu, zlepšuje energii, vitalitu, svaly a výdrž.
RAW Organic Fit Vanilla 913g
Udržuje fitness postavu, zlepšuje energii, vitalitu, svaly a výdrž.
Keto Meal Balanced Shake - Čokoláda 700g
Koktejl je čistým palivem pro mozek a tělo. Vhodná náhrada jídla.
Keto Fit - Weight Loss Shake - Čokoláda 365g
Nápoj podporuje spalování tuku a bojuje proti chuti k jídlu.
Keto Fit - Weight Loss Shake - Vanilka 355g
Nápoj podporuje spalování tuku a bojuje proti chuti k jídlu.
Chromium GTF 200 µg 250 tablet
Stabilizace inzulínu a udržení normální hladiny glukózy v krvi.
Jak efektivně zhubnout?
Žádné zázračné diety neexistují a ve spoustě případů mohou nadělat více škody než užitku. Klíčem k úspěšnému hubnutí je kalorický deficit – to znamená, že spalujeme více kalorií, než přijmeme. Dosáhneme toho například snížením energetického příjmu (tedy jíme stravu, která má méně kalorií) nebo zvýšením energetického výdeje pomocí pohybové aktivity. Takto dosáhneme postupného a zdravého hubnutí. Nikdo z nás totiž nechce zažít obávaný jojo efekt, kdy se nám shozená kila během několika měsíců vrátí zpět.
Po kterých doplňcích stravy na hubnutí sáhnout?
Hubnutí může být velká dřina a zkouška pevné vůle, proto si u nás můžete vybrat z celé řady přípravků na podporu při snižování nadváhy a nastartování zdravějšího životního stylu. Pokud chcete úspěšně dojít do svého cíle, na cestě vám mohou pomoci následující přípravky:
1. Spalovače tuků
V této kategorii najdete přípravky, které nejčastěji pomáhají s urychlením spalování kalorií a zvýšení výkonu. Často v nich tedy najdete různé látky, které zvyšují rychlost metabolismu, jako je např. kofein nebo L-karnitin.
2. Čaje na hubnutí
Žádný čaj vám samozřejmě nezaručí, že po jednom šálku shodíte 10 kilo. :-) Spousta bylinných čajů však může pomoci se zavodněním (třeba čaj Otylka od Dr. Popova) nebo s „nakopnutím" organismu a spalováním tuků (např. tato Matcha od Natiosu).
3. Proteiny na hubnutí
Dostatečný příjem bílkovin je v období hubnutí velmi důležitý. V případě, že jich ze stravy nejste schopni získat dostatek, přijdou vhod lahodné proteiny. Z nich si můžete jednoduše vytvořit osvěžující koktejl, přidat je do ovocného smoothie nebo si z nich udělat proteinové palačinky. My jsme si nejvíce oblíbili proteiny od Garden of Life.
4. Doplňky stravy na hubnutí
Doplňky stravy na hubnutí, často nazýváné prášky na hubnutí, se při redukci hmotnosti mohou také hodit. Spousta kvalitních doplňků stravy obsahuje látky, které např. regulují chuť k jídlu, dodávají pocit sytosti nebo také podporují trávení.
5. Vláknina
Neodmyslitelnou součástí zdravého jídelníčku je vláknina. Nejenže podporuje zdravé trávení a pomáhá při zácpě, zároveň také navozuje delší pocit sytosti, díky němuž můžeme mít menší chuť k jídlu.
6. Detox
Pokud chcete svému tělu dopřát pořádnou očistu, mrkněte do kategorie Detox. Vsadit můžete například na oblíbený ostropestřec nebo chlorellu.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky