Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Zinek - Cytoplan - Walmark - Pharma Nord
Zinek je po hořčíku jeden z nejdůležitějších minerálů ovlivňujících řadu biologických procesů v těle. Přestože zinek je jedním z minoritních minerálních prvků, je zásadní pro široké spektrum funkcí v organismu.
V lidském těle se vyskytuje ve většině tkání (kůže, vlasy, nehty, oči, kosti, játra, ledviny a varlata), je důležitý pro tvorbu bílkovin a hojení ran, napomáhá při tvorbě inzulinu, léčení duševních poruch, podporuje psychickou výkonnost, zlepšuje chuť k jídlu, podporuje růst a zamezuje ukládání cholesterolu. Je důležitým antioxidantem, podporuje imunitu a zvyšuje odolnost proti nemocem.
- Značka Cytoplan
- Značka Walmark
- Značka Pharma Nord
- Zrušit všechny filtry
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE 30 tablet
Na vlasy, kůži, plodnost, imunitu, štítnou žlázu. Silnější forma.
Methyl faktory 60 kapslí
Na migrénu, bolesti svalů a zdravější pokožku a vlasy.
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE 150 tablet
Na vlasy, kůži, plodnost, imunitu, štítnou žlázu. Silnější forma.
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE 60 tablet
Na vlasy, kůži, plodnost, imunitu, štítnou žlázu. Silnější forma.
Bioaktivní Zinek 60 tablet
Na pleť, vlasy, nehty, kosti, zrak. Kvalitně zdokumentované účinky.
Zinek a měď 60 vegan tablet
K podpoře imunity, zdravých vlasů a pokožky.
Bioaktivní Influ-Zinek 60 tablet
Na imunitu. Při únavě a vyčerpání. S pomerančovou příchutí.
Wholefood Zinc - Zinek z rostlinného zdroje 60 veganských kapslí
K podpoře imunity, zdravých vlasů, pokožky i svalů. Podpora plodnosti.
Zinek 15 mg 90 tablet
Zinek prémiové kvality pro zdravé vlasy, pleť, nehty a správnou funkci imunitního systému.
Zinek Forte 25 mg 90 tablet
Vysoká dávka zinku prémiové kvality pro zdravé vlasy, kůži, nehty a funkci imunitního systému.
Zinek 15 mg 30 tablet
Zinek prémiové kvality pro zdravé vlasy, pleť, nehty a správnou funkci imunitního systému.
Selezin ACE COMPLEX 30 tablet
Unikátní kombinace selenu, zinku, vitaminu A, C, E pro zdraví vlasů, nehtů, pleti a ochranu buněk.
Kids Immunovite - Podpora imunity u dětí 60 veganských kapslí
Pro děti od 3 let. Podporuje normální funkci imunitního systému.
Vápník - Hořčík - Zinek OSTEO 120 + 60 tablet
Zdroj prémiové kvality vápníku, hořčíku a zinku nezbytných pro mnoho klíčových procesů v lidském těle. Obohaceno o vitamín D, vitamín B6, mangan a měď.
Bioaktivní Selen+Zinek 30 tablet
Na vlasy, kůži, plodnost, imunitu, štítnou žlázu. Doložený účinek.
Čemu prospívá zinek
Podle schválených zdravotních tvrzení zinek přispívá k udržení normálního stavu kostí, pokožky, vlasů a nehtů a dále přispívá k:
- metabolizmu kyselin a zásad
- metabolizmu sacharidů
- rozpoznávacím funkcím
- syntéze DNA
- plodnosti a reprodukci
- metabolizmu makroživin
- metabolizmu mastných kyselin
- metabolizmu vitaminu A
- syntéze bílkovin
- udržení normální hladiny testosteronu v krvi
- udržení normálního stavu zraku
- funkci imunitního systému
- ochraně buněk před oxidativním stresem
- se podílí na procesu dělení buněk
Jak se může projevovat nedostatek zinku
Při nedostatek zinku se se nejčastěji setkáváme se sníženou imunitou, dermatitidou, zhoršením hojením ran, nebo vypadáváním vlasů. Nedostatečné množství zinku může ale být také příčinou snížené chuti k jídlu, neuropsychických potíží, poškození činnosti pohlavních orgánů a postižením reprodukčních funkcí.
V jakých potravinách je zinek
K nejlepším zdrojům zinku v naší potravě patří maso, vnitřnosti, především játra, obilné klíčky, vajíčka, mléko a mořští živočichové - především ústřice. Z rostlinných produktů jsou to obilné klíčky, fazole, ořechy či dýňová semena
Celozrnné cereálie a výrobky z nich obsahují také značné množství zinku, jeho využitelnost je ale velmi nízká díky obsahu vlákniny v nich.
Dávkování zinku
Denní referenční hodnota zinku pro dospělého je 10mg.
Protože množství přijímaného zinku ze živočišných zdrojů mnohonásobně převyšuje množství zinku získaného z rostlinné potravy, je důležité, aby přísní vegetariáni dbali na dostatečný příjem především v případě těhotných žen.
Evropský úřad pro bezpečnost potravin dále stanovil maximální tolerovaný příjem zinku na 25mg denně.
Co je dobré vědět
- Zinek je prvek, který má velmi významný vliv na správný vývoj všech živých organizmů a to rostlinných i živočišných. Přitom není obsažen v živých tkáních ve vysokém množství – uvádí se, že tělo dospělého člověka obsahuje pouze přibližně 2 g zinku.
- Využití zinku v organismu se zvýší kombinací s vápníkem, fosforem či vitaminem A.
- Většina zinku se znehodnocuje tepelnou úpravou potravin.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky