Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Ekolife Natura - Goodie - BrainMax - Bez laktózy
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Značka Ekolife Natura
- Značka Goodie
- Značka BrainMax
- Alergeny Bez laktózy
- Zrušit všechny filtry
Performance Magnesium 1000 mg - Hořčík 200 mg + Vitamín B6 100 kapslí
Na svaly, kosti, zuby. Na únavu a vyčerpání. Garance kvality.
Methyl Folate - Kyselina listová v aktivní formě 100 rostlinných kapslí
Podpora imunity, krvetvorby i zdravého vývoje plodu v těhotenství.
Vitamin D3 & K2 - D3 5000 IU a K2 jako MK7 150 mcg 100 kapslí
Na kosti, zuby, imunitu. Garance čistoty a vysoké vstřebatelnosti.
Activated B-Complex - Aktivovaný B-Komplex 90 rostlinných kapslí
Obsahuje nejlepší aktivní formy vitamínů B. Podporuje produkci energie.
Lipozomální Vitamín K2 + D3 60 ml
Na kosti, klouby, krevní oběh a imunitu. Vysoce funkční forma.
Liposomal Vitamin C Upgrade - Lipozomální Vitamín C 500 mg 60 rostlinných kapslí
Na únavu, vyčerpání, imunitu. Antioxidant. Vstřebatelnost až 95%.
BerryPower Supermix BIO 150 g
Na únavu, vyčerpání. Kombinace nejlepších superpotravin na imunitu.
Lipozomální B komplex 150 ml
Na nervovou a hormonální soustavu, činnost srdce. Vysoce funkční.
Performance Magnesium Powder Limetka 550 g
Hořčík Bisglycinát. Na únavu, úzkost a bolest svalů. Bez umělých barviv.
Women Beauty Bomb – vlasy, nehty, pleť 90 rostlinných kapslí
21 vědecky ověřených látek pro zdraví nehtů, vlasů a pleti.
Women Multivitamin – Multivitamín pro ženy 90 rostlinných kapslí
Pro hormonální rovnováhu, plodnost, optimalizaci ženského cyklu i imunitu.
Men Multivitamin – Multivitamín pro muže 90 rostlinných kapslí
Na imunitu, energii, vitalitu a potenci mužů všech věkových kategorií.
Lipozomální Vitamín B12 60 ml
Na nervovou soustavu, energetický metabolismu a krvetvorbu.
Lipozomální Vitamín D3 1000 IU 60 ml
Na imunitu, kosti, zuby a růst nových buněk. Vysoce funkční forma.
Liposomální B12 30 kapslí
Významně podporuje zdraví nervového systému a kvalitu srdce.
Citro Max Organic - Extrakt ze semínek grepfruitu BIO 50ml
Pro posilnění, na kožní problémy a zachování kolagenu ve tkáních.
Omega 3 Olej z tresčích jater - citrón 240 ml
Podpora zdraví mozku, srdce, zraku, kostí i pokožky. Podpora imunity.
Dětský vitamín D3 400 IU 30 ml
Pro miminka již od narození, nejpřirozenější zdroj vitamínu D3. V BIO extra panenském olivovém oleji.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky