Methyl Folate - Kyselina listová v aktivní formě 100 rostlinných kapslí

Aby byla suplementace kyseliny listové skutečně efektivní, musí být v aktivní formě. Ve formě, kterou dokáže naše tělo okamžitě využít. Neaktivní formy musí být totiž nejdříve přeměněny neboli methylovány játry, aby se staly aktivními a tělo je mohlo vstřebat a využít.

Methylfolát – přirozená aktivní forma kyseliny listové

Methylfolát (5-MTHF) je přirozenou aktivní formou kyseliny listové, která se dostává ihned do buněk narozdíl od syntetické formy kyseliny listové, která se teprve na methylfolát musí v těle přeměnit za pomoci enzymu methyltranshydrofolát reduktázy (MTHRF). Dle studií je ale u řady jedinců tento enzym oslaben nebo vůbec nefunguje, proto si nedokáží z přijímané kyseliny listové vytvořit aktivní methylfolát. Methylfolát je na rozdíl od kyseliny listové v našem těle využit bez ztrát a potíží. Quatrefolic® je patentovaná 5-methyltetrahydrofolátová (5-MTHF) glukosaminová sůl s nejvyšší biologickou dostupností.

Rozdíl mezi folátem a kyselinou listovou

I když je mezi nimi výrazný rozdíl, často u nich dochází k záměně. Vitamín B9 je základní živina, která se přirozeně vyskytuje jako folát. Folát označuje mnoho forem vitamínu B-9. Patří mezi ně kyselina listová, dihydrofolát (DHF), 5-methyltetrahydrofolát (5-MTHF) a další. Folát hraje klíčovou roli při růstu nových buněk a tvorbě DNA. Jeho nízké hladiny bývají spojeny s vysokou hladinou homocysteinu, vrozenými vady u plodu těhotných žen a dalšími civilizačními onemocněními.

Na rozdíl od folátu není veškerá kyselina listová, kterou konzumujete, přeměněna na aktivní formu vitamínu B9 = 5-MTHF. Kyselina listová musí být přeměněna v játrech na aktivní formu methyl folátu. Tento metabolický proces, však u některých jedinců nefunguje a proto může zůstávat nemetabolizovaná kyselina listová v krevním řečišti a způsobovat zdravotní potíže. Problém metabolizace kyseliny listové je někdy zhoršen i tím, že se přidává do potravin např. pečiva, těstovin či snídaňových cereálií.

Užívání kyseliny listové

• Přispívá k normální syntéze aminokyselin.
• Přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu.
• Přispívá k normální funkci imunitního systému.
• Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
• Přispívá k normální krvetvorbě.
• Přispívá k normální psychické činnosti.
• Přispívá k normální funkci imunitního systému.
• Podílí se na dělení buněk.

Kdo by měl zvážit suplementaci kyseliny listové?

• Ženy plánující těhotenství,
• osoby konzumující nadměrné množství alkoholu,
• kuřáci,
• osoby užívající laxativa a diuretika,
• lidé s onemocněním jater.

Jak se může projevovat nedostatek folátu?

• Úbytkem na váze
• Nechutenstvím
• Fyzickou slabostí a únavou
• Bušením srdcem
• Bolestmi hlavy
• Podrážděností
• Častým nachlazením

Kyselina listová v těhotenství

Na dostatek kyseliny listové by měly dbát především těhotné ženy, protože folát se kromě jiného podílí na buněčném růstu, buněčném dělení, syntéze, opravy DNA a výrazně snižuje riziko rozštěpu neurální trubice. Zvýšený příjem kyseliny listové by měl být začít již tři měsíce před početím a poté v průběhu celého těhotenství.

Brainmax - to jsou špičkové vitamíny a BIO potraviny pro tvůj 100% výkon

BrainMax je česká značka, která vyrábí špičkové doplňky stravy a BIO potraviny. Ty se vyznačují vysokou kvalitou a pozitivními účinky na zdraví. Produkty jsou určeny pro všechny, kteří se zaměřují na každodenní překonávání vlastních limitů.

Základem doplňků stravy je:

• Prvotřídní kvalita použitých surovin - jenom kvalita dokáže pozvednout tvé limity
• Vysoká vstřebatelnost - zajišťuje efektivitu jejich doplňků stravy
• Vědecký přístup - složení je navrženo podle nejnovějších poznatků z oblasti mentálního i fyzického výkonu a optimalizace zdraví ve spolupráci s Mgr. Adamem Česlíkem (zakladatelem Performance Training).

Základem potravin je:

• Zdraví prospěšný efekt a kvalita - při výrobě nepoužívají polotovary, ale jednoduché a nutričně bohaté potraviny
• Skvělá chuť - kvalitní složení zaručuje skvělou chuť
• BIO původ - zajišťuje čistotu potravin bez zbytečné chemie a přírodně prospěšné postupy v zemědělství