Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Immun44 - Veganicity - NaturLabs - Purasana
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Značka Immun44
- Značka Veganicity
- Značka NaturLabs
- Značka Purasana
- Zrušit všechny filtry
Vápník chelátový a D3 + K2 90 kapslí
Přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů.
Vitamín C v lipozomální formě 60 kapslí
Vstřebatelnost až 95 %. Na imunitu a celkové zdraví organismu.
Vitamín B12 v lipozomální formě 30 kapslí
Vysoce vstřebatelný. Pro správnou činnost psychiky a optimální stav krve.
Vitamín B12 Methylcobalamin 500 µg 90 vegan tablet
Udržuje hladinu energie a zdravý nervový systém.
Pregnancy Essentials - Vitamíny a minerály pro těhotenství 60 tablet
Multivitamín vhodný jak před těhotenstvím, tak i v jeho průběhu a po něm.
Železo chelátové a vitamín B9 60 kapslí
Pro normální tvorbu červených krvinek a hemoglobinu. S kyselinou listovou.
Hořčík chelátový a vitamín B6 90 kapslí
Vysoce vstřebatelný. Pro zdraví kostí, svalů i psychickou rovnováhu.
Vitamín D3 a K2 v lipozomální formě 30 kapslí
Pro funkční imunitu, zdraví kostí a zubů. Velmi vysoká vstřebatelnost.
Multivitamín v lipozomální formě 30 kapslí
Vyvážené spektrum prospěšných látek s vysokou biologickou dostupností.
Energy Hořčík malát a bioaktivní vitamín B6 90 kapslí
Pro zdraví kostí, svalů i psychickou rovnováhu. Energizující účinek.
Vitamín B12 Cyanocobalamin 1000 µg 90 vegan tablet
Podpora energie a nervového systému. Bez droždí. Vegan.
Vitamín B9 Bioaktivní folát Quatrefolic - Kyselina listová 60 kapslí
Pro zdravý vývoj plodu v těhotenství. Vysoce vstřebatelný.
B25 Complex - Vitamín B komplex 60 veganských tablet
Proti únavě a vyčerpání. Pro zdravou pokožku, vlasy i sliznici.
Kyselina hyaluronová a vitamín C v lipozomální formě 120 kapslí
Pomáhá udržet zdraví a krásu pleti a normální stav pohybového aparátu.
Vitamín D komplex 1600 IU 90 veganských tablet
Pro správné vstřebávání vápníku a fosforu, zdraví kostí, zubů a svalů.
Camu Camu Powder - Zdroj vitamínu C BIO 100g
Zdroj vitamínu C, ostatních živin, fytonutrientů. Kyselá exotická chuť.
Vitamín B12 100 µg 90 veganských tablet
Pro správnou funkci krvetvorby a zdravý nervový systém. Na imunitu.
Multivitamín v lipozomální formě 60 kapslí
Vyvážené spektrum prospěšných látek s vysokou biologickou dostupností.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky