Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Vitamín A / Betakaroten - Bór - Kyselina listová - Niacin
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Hlavní složka Vitamín A / Betakaroten
- Hlavní složka Bór
- Hlavní složka Kyselina listová
- Hlavní složka Niacin
- Zrušit všechny filtry
Methyl Folate - Kyselina listová v aktivní formě 100 rostlinných kapslí
Podpora imunity, krvetvorby i zdravého vývoje plodu v těhotenství.
Multivitamín Pregnancy Formula - Multivitamín pro těhotné a kojící 120 kapslí
Na komplexní podporu organismu během těhotenství a kojení.
Vitamíny B6, B12 a kyselina listová 110 tablet
Na krvetvorbu, imunitu, psychickou činnost. Garantovaná čistota.
Methylfolate - kyselina listová 400 µg 60 kapslí
Veganský. V kombinaci s Vojtěškou. Kompostovatelný obal.
Beta Karoten 90 kapslí
Na kvalitu pokožky a zraku. Vysoce kvalitní doplněk pro náročné.
Myo-Inositol & Folic Acid 120g (Myo-Inositol s kyselinou listovou)
Na podporu při bolestivé menstruaci, neplodnosti a při depresích.
Folic Acid with DHA - Kyselina listová s DHA 90 kapslí
Na podporu plodu při těhotenství. Na potlačení únavy a depresí.
Železo chelátové a vitamín B9 60 kapslí
Pro normální tvorbu červených krvinek a hemoglobinu. S kyselinou listovou.
Beta karoten forte 25000 mj + panthenol + PABA 107 tobolek
Beta karoten forte pro udržení normálního stavu zraku a pokožky.
Kyselina listová 800 µg 107 tablet
Slouží ke zvýšení denního příjmu kyseliny listové, která se vlivem tepla z potravin vytrácí.
Pregnancy komplex 60 kapslí
Na komplexní podporu organismu během těhotenství a kojení.
% Jamieson
Vitamíny A a D Premium 10000 IU/ 800 IU 100 kapslí
Na sliznice, pokožku, zrak, kosti, zuby. Garantovaná čistota.
Betavid se světlíkem lékařským 60 tablet
Kombinace zdraví prospěšných látek obsažených v tomto produktu pomáhá udržovat zdravý zrak.
Beta karoten 10000 mj 100+100 tobolek
K udržení normálního stavu zraku, pokožky a organyschopnosti organismu.
Double Sun - Red Orange Complex a betakaroten 50 kapslí
Pro zdravou pokožku. Ochrana před nadměrným slunečním zářením.
Bioaktivní Karoten Rodinné balení 90+30 kapslí
Na kůži a sliznice, buněčné dělení, imunitu, zrak. Doložený účinek.
Mono kapky - Bioaktivní alternativa tekuté kyseliny listové 400 µg 50 ml
Snížení únavy a vyčerpání. Pro správný růst plodu během těhotenství.
Bioaktivní Folic - Kyselina listová 60 tablet
Pro těhotné či plánující těhotenství. Podpora růstu tkáně plodu.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky