Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Krása a péče
  3. Opalování
  4. Opalovací krémy
  5. Podle SPF
  6. SPF 30

Opalovací krém SPF 30

Opalovací krém s SPF 30 odfiltruje přibližně 97 % UVB záření a poskytuje vysokou ochranu před sluncem. Doporučujeme ho většině dospělých při pobytu na slunci v našich zeměpisných šířkách.

U velmi světlých typů, které se snadno spálí (fototyp I), dětí, osob s citlivou či atopickou pokožkou nebo při pobytu v destinacích s intenzivním slunečním zářením doporučujeme volit vyšší ochranu SPF 50.

Opalovací krém s SPF 30 odfiltruje cca 97 % UVB záření. Jedná se o vysokou ochranu. Doporučujeme ji všem lidem v našich zeměpisných šířkách (kromě dětí a fototypu I - světlé vlasy i pleť, která se snadno spálí).

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Co znamená SPF 30 a jak funguje?

SPF (Sun Protection Factor) udává, jak dlouho můžete být na slunci bez rizika spálení ve srovnání s nechráněnou pokožkou. Opalovací krém s SPF 30 blokuje přibližně 97 % UVB záření, které je zodpovědné za spálení pokožky.

Teoreticky vám SPF 30 umožní pobýt na slunci 30× déle, než byste mohli bez ochrany – tedy pokud by se vaše nechráněná pokožka spálila za 10 minut, použití SPF 30 tuto dobu prodlouží na přibližně 300 minut. Je však důležité si uvědomit, že ochrana není u žádného opalovacího krému nevydrží celý den – krém je třeba během dne opakovaně nanášet, zejména po koupání, pocení nebo osušení ručníkem.

Pro koho je SPF 30 ideální?

Opalovací krém SPF 30 je dobrou volbou pro osoby se světlou až středně světlou pokožkou (fototyp II–III), které se pohybují v našich zeměpisných šířkách. Nedoporučujeme je používat osobám s velmi světlou pokožkou, která se snadno spálí (fototyp I), dětem či na dovolené ve velmi slunečných exotických destinacích. V těchto případech je vhodné vsadit na velmi vysokou ochranu v podobě opalovacího krému s SPF 50.

Nevíte, jaký jste fototyp? Naše přehledná tabulka níže vám pomůže: 

Fototyp Charakteristický vzhled
Fototyp I – Velmi světlá pokožka (často s pihami)
– Zrzavé vlasy (příp. zrzavá blond)
– Modré či šedé oči
– Kůže se špatně opaluje
Fototyp II – Světlá kůže (často s pihami)
– Blond nebo hnědé vlasy
– Jakákoliv barva očí
– Kůže se opaluje jen málo nebo mírně
Fototyp III – Světlá až světle hnědá kůže (velmi zřídka pihy)
– Tmavě blond nebo hnědé vlasy
– Hnědé nebo šedé oči
– Kůže se opaluje snadno
Fototyp IV – Světle hnědá či olivová kůže
– Tmavě hnědé vlasy
– Hnědé až tmavě hnědé oči
– Kůže se opaluje rychle a dobře

Na co se dívat při výběru opalovacího krému?

Při výběru kvalitního opalovacího krému je vhodné sledovat nejen SPF. Co dalšího by vás mělo zajímat?

  1. Širokospektrální ochrana – takový opalovací krém chrání nejen před UVB zářením zodpovědným za spálení pokožky, ale také UVA zářením zodpovědným za její předčasné stárnutí.
  2. Voděodolnost – voděodolný opalovací krém vás chrání po dobu 40 minut dovádění ve vodě (poté ho nezapomeňte znovu nanést!).
  3. Typ UV filtru – v opalovacích krémech najdete buď chemický, nebo minerální UV filtr. Pokud máte citlivější pleť, minerální filtr je často vhodnější volbou, neboť je u něj menší pravděpodobnost vzniku podráždění či alergických reakcí.
  4. Forma – preferujete spreje či krémy? U nás najdete obojí.

Nejlepší opalovací krémy s SPF 30

Naši milí zákazníci si nejvíce oblíbili tyto opalovací krémy:

SPF 30 vs. SPF 50 – jaký je mezi nimi rozdíl?

Oba faktory poskytují vysokou ochranu – rozdíl mezi nimi je ale v praxi jen několik procent:

  • SPF 30 blokuje cca 97 % UVB záření (vhodný pro fototypy II–III k ochraně před sluncem v našich zeměpisných šířkách).
  • SPF 50 blokuje cca 98 % UVB záření (vhodný pro děti, osoby s citlivou, atopickou či alergickou pletí a k ochraně před sluncem v exotických destinacích).

Pro většinu obyvatel střední Evropy je SPF 30 dostačující. Pokud jste však velmi světlý typ, máte citlivou či atopickou pokožku nebo míříte do oblastí s extrémně silným slunečním zářením (např. jih Evropy, hory, tropy), doporučujeme raději sáhnout po SPF 50.

Co je SPF nebo-li ochranný faktor?

SPF nám prozradí, jak účinnou ochranu před UVB zářením nám opalovacím krém poskytne. Vyšší číslo SPF znamená vyšší ochranu kůže.

Jaké jsou mezi SPF rozdíly? 

SPF 10: opalovací krém s faktorem 10 odfiltruje 90 % UVB záření

SPF 20: opalovací krém s faktorem 20 odfiltruje cca 95 % UVB záření

SPF 30: opalovací krém s faktorem 30 odfiltruje cca 97 % UVB záření

SPF 50: opalovací krém s faktorem 50 odfiltruje cca 98 % UVB záření

Žádný opalovací krém Vás tedy neochrání před 100 % slunečním zářením.

Jak zvolit správné SPF opalovacího krému?

Při výběru správného SPF hraje roli, jaký jste fototyp, a do jaké destinace míříte. Naše přehledná tabulka vám pomůže.

  Dítě Fototyp I Fototyp II Fototyp III Fototyp IV
Pleť  

velmi světlá, bledá

světlá bílá

světle hnědá/olivová

středně hnědá
Vlasy  

světlé nebo zrzavé

světlé, někdy tmavé

tmavé

tmavé
Oči  

modré/zelené

modré/hnědé

hnědé/zelené

hnědé
Střední Evropa (SPF) 50+ 50 30 30 30
Jižní Evropa + Turecko (SPF) 50+ 50 50 30-50 30-50
Rovníkové destinace (SPF) 50+ 50 50 30-50 30-50

 

Jaké značky dermokosmetiky hodnotíte jako nejlepší?

  • Bioderma Photoderm - Nejprodávanější sluneční ochrana*
  • La Roche Posay Anthelios - Dermatology nejdoporučovanější dermokosmetická značka na světě**
  • Avene Sun - Ochrana citlivé pokožky díky patentovanému fotoprotekčnímu systému, který je stabilní a dlouhodobě účinný

Jaké značky přírodní kosmetiky hodnotíte jako nejlepší? 

  • Weleda - hlavní složkou je antioxidační organická protěž alpskou a minerální UV filtry bez nanočástic
  • Butterbean Organics - 100% přírodní BIO opalovací krém, z čistých másel a olejů v nejvyšší kvalitě
  • Nobilis Tilia - vyrobené z Bio éterických a rostlinných olejů, s nízkou bělivostí

* IMS sell out dataview BIODERMACZPTR CR (sell-out value YTD 9/2021)

** Průzkum trhu s dermokosmetikou provedený společností IQVIA, říjen 2018 - červenec 2019, mezi dermatology 43 zemí, kteří odpovídali na otázku: Jakou dermokosmetickou značku doporučujete nebo předepisujete svým pacientům nejčastěji?

Zpět nahoru

Nový seznam