Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Farmax - Strepsils - Centrum - Metabolics
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka Farmax
- Značka Strepsils
- Značka Centrum
- Značka Metabolics
- Zrušit všechny filtry
Med a Citron 24 pastilek
Strepsils tablety se užívají při zánětu sliznice dutiny ústní, dásní a jako podpůrná léčba angíny.
Tekuté iontové železo 100 ml
Pro energetický metabolismus, správnou tvorbu červených krvinek i imunitu.
Med a Citron 36 pastilek
Pastilky s příchutí medu a citronu se užívají při zánětu sliznice dutiny ústní, dásní a jako podpůrná léčba angíny.
Pomeranč s vitaminem C 24 pastilek
Strepsils tablety se užívají při zánětu sliznice dutiny ústní, dásní a jako podpůrná léčba angíny.
Plus Spray 20 ml
Strepsils sprej se užívá při zánětu sliznice dutiny ústní, dásní a jako podpůrná léčba angíny.
Methyltetrahydrofolát - Bioaktivní alternativa kyseliny listové 60 veganských kapslí
Snížení únavy a vyčerpání. Pro správný růst plodu během těhotenství.
Citron bez cukru 24 pastilek
Strepsils tablety se užívají při zánětu sliznice dutiny ústní, dásní a jako podpůrná léčba angíny.
Mentol a Eukalyptus 24 pastilek
Strepsils tablety se užívají při zánětu sliznice dutiny ústní, dásní a jako podpůrná léčba angíny.
Jahoda bez cukru 0,6 mg/1,2 mg 24 pastilek
Strepsils tablety se užívají při zánětu sliznice dutiny ústní, dásní a jako podpůrná léčba angíny.
Tekutý vitamín B12 Methylcobalamin vegan kapky 100 ml
Přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Bez přidaných látek.
Tekutý B Complex kapky 100 ml
Bioaktivní forma bez přidaných složek. Na únavu a vyčerpání.
Multivitamin Silver pro dospělé 50+ 30 tablet
Kompletní řada vitamínů, minerálů, stopových prvků a luteinu speciálně vytvořená pro dospělé nad 50 let.
Tekutý vitamín B12 Cyanocobalamin kapky 100 ml
K normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti. Na imunitu.
Multivitamin pro ženy 60 tablet
Kompletní řada vitamínů, minerálů a stopových prvků speciálně vytvořená pro potřebu žen.
Multivitamin pro ženy 50+ 30 tablet
Kompletní řada vitamínů, minerálů a stopových prvků speciálně vytvořená pro potřebu žen nad 50 let.
Multivitamin A-Z 100 tablet
Kompletní spektrum vitamínů a minerálů pro podporu Vaší energie, imunity a zdraví kůže.
Multivitamin pro muže 50+ 30 tablet
Kompletní řada vitamínů, minerálů a stopových prvků speciálně vytvořená pro potřebu mužů nad 50 let.
Multivitamin A-Z 30 tablet
Kompletní spektrum vitamínů a minerálů pro podporu Vaší energie, imunity a zdraví kůže.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky