Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Garden of Life - Zinek - Vitamín D - Probiotika a prebiotika
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka Garden of Life
- Hlavní složka Zinek
- Hlavní složka Vitamín D
- Hlavní složka Probiotika a prebiotika
- Zrušit všechny filtry
Dr. Formulated Probiotika Prenatal 20 miliard CFU 30 kapslí
Pro podporu imunity maminky a jejího dítěte. 16 kmenů. RAW prvotřídní kvalita.
Dr. Formulated organická - Probiotika pro děti - 5 miliard CFU s příchutí lesního ovoce a třešně 30 žvýkacích tablet
Navržena pro podporu zažívání a zdraví imunitního systému dětí.
Dr. Formulated organická - Probiotika pro děti - 5 miliard CFU s příchutí organické jahody a banánu 30 žvýkacích tablet
Navržena pro podporu zažívání a zdraví imunitního systému dětí.
Raw Ultimate Care Cool - Probiotika Dokonalá péče 100 miliard CFU 30 kapslí
Podporují trávení a rovnováhu prospěšných bakterií. Verze do ledničky.
Dr. Formulated - Probiotika pro ženy - 50 miliard CFU (16 RAW probiotických kmenů) 30 kapslí
Jsou speciálně navrženy pro specifické zdravotní potřeby žen.
Vitamin Code - Raw Zinek 60 kapslí
Pro podporu zdravé kůže, kostí, vlasů a nehtů. Podpora imunity.
Dr. Formulated Probiotics Womens pH - Probiotika pro ženy 50 miliard CFU 30 kapslí
Podporuje přirozené trávení, imunitu a vaginální mikrobiom.
Kids Organic Vitamin D3 medvídci BIO 60 ks
800 IU vitamínu D3 z lišejníku. Pro děti od 4 let. S pomerančovou příchutí.
RAW Probiotika pro muže od 50 let plus - 85miliard CFU 90 kapslí
Podporují zažívání, vylučování, imunitu a vstřebávání živin.
Dr. Formulated Probiotika 30 miliard CFU 30 kapslí
Podporuje přirozené trávení a imunitu.
Dr. Formulated - Probiotika pro muže - 50 miliard CFU (15 RAW probiotických kmenů) 30 kapslí
Jsou speciálně navrženy pro specifické zdravotní potřeby mužů.
Mykind Organics Elderberry Gummy - Bezinka – 120 vegan gumových vitamínů (imunita děti a dospělí)
Podpora imunitního systému s posilujícím účinkem vitamínu C.
Dr. Formulated Probiotics Ultra - jednou denně - 90 miliard CFU 30 kapslí
Velmi vysoký počet kultur pro zažívání a zdraví imunitního systému.
Primal Defense ULTRA Probiotic Formula - Primární obrana 90 kapslí
Širokospektrální probiotika podporují trávení a imunitní systém.
RAW Probiotika pro ženy - 85miliard CFU 90 kapslí
Podporují zažívání, imunitu, vstřebávání živin a vaginální zdraví.
Vitamín D3 - RAW – 2000 IU - 120 kapslí
Pro správnou stavbu a sílu kostí, kloubů a zubů. Podpora imunity.
Vitamin Code Vitamín D3 a K2 – Malina citron medvídci 45 ks
Ke správné funkci imunitního systému. Pro zdravé kosti a zuby.
mykind Organics Chewable Vegan D3 2000 IU - s příchutí maliny a citrónu 30 tablet
Podporuje imunitní systém a vstřebávání vápníku. S lahodnou chutí.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky