Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Generica - Puhdistamo - Farmax - Colenter LD
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka Generica
- Značka Puhdistamo
- Značka Farmax
- Značka Colenter LD
- Zrušit všechny filtry
Triple Zinc + Vitamin C – Vitamín C se Zinkem 120 kapslí
Na imunitu. Nejlépe využitelná forma. Prémiová čistota.
Triple Iron - Železo, laktoferin a vitamín C 60 kapslí
Vysoce efektivní doplnění železa, při únavě, vyčerpání, nedostatku energie.
B-komplex kapky 30 ml
B-komplex ve formě kapek s příjemnou ovocnou příchutí.
Triple Vitamin C 120 kapslí
3 formy vitamínu C pro efektivní využitelnost. Prémiová čistota.
Triple Zinc + Vitamin C – Vitamín C se Zinkem 60 kapslí
Na imunitu. Nejlépe využitelná forma. Prémiová čistota.
Rutascorbit 60 tablet
Doplněk stravy s obsahem rutinu a vitaminu C.
Super Vitamin D 4000 IU 120 kapslí
Prémiová čistota a kvalita na kosti, zuby, imunitu. S Omega 3.
Pyridoxin 60 tablet
Přípravek se používá na doplnění denní dávky pyridoxinu (vitaminu B6).
B-komplex forte 100 tablet
B-komplex forte obsahuje všech 8 esenciálních vitamínů skupiny B včetně kyseliny listové a vitamínu B12.
Super Vitamin D 4000 IU 60 kapslí
Prémiová čistota a kvalita na kosti, zuby, imunitu. S Omega 3.
Vitamin D3 400 IU kapky 10ml
Přípravek obsahující čistý vitamin D3 v olivovém oleji pro normální růst a vývoj kostí.
Super Vitamin D 2000 IU 120 kapslí
Pro zdravé kosti a zuby, fungující obranyschopnost i psychickou kondici.
Triple Vitamin C 60 kapslí
3 formy vitamínu C pro efektivní využitelnost. Prémiová čistota.
Strong Lactic Acid Bacteria - Probiotika a prebiotika 60 kapslí
Směs 15 kmenů prospěšných kultur pro obnovu střevní mikroflóry.
Strong Vitamin C 60 kapslí
Přidané citrusové bioflavonoidy. Vynikající biodostupnost.
Probicus Premium 15 kapslí
Probiotikum a současně synbiotikum nové generace. Vhodný při užívání antibiotik a cestování.
Probicus Premium 30 kapslí
Probiotikum a současně synbiotikum nové generace. Vhodný při užívání antibiotik a cestování.
Spirulina prášek 100 g
Vysoký obsah hořčíku, vápníku, zinku, draslíku, selenu a vitamínu B12.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky