Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Gerimax - Centrum - MultiIMun - Leros
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka Gerimax
- Značka Centrum
- Značka MultiIMUN
- Značka Leros
- Zrušit všechny filtry
Vitamín C Imunita 20 sáčků
Bylinná směs s šípkem a rakytníkem, přirozený zdroj vitamínů na podporu vaší imunity.
Imunita Max, Echinacea & Sedmikráska 20 sáčků
Bylinná směs s vysokým obsahem echinacey – třapatky na podporu přirozené obranyschopnosti organismu.
Prohřátí Imunita 20 sáčků
Bylinná směs se zázvorem a lípou na podporu obranyschopnosti Vašeho těla.
Pulmoran čaj sypaný 100g
Rostlinný léčivý přípravek je možno použít jak ve formě čaje při chorobách horních cest dýchacích, tak ve formě nálevu ke kloktání a inhalacím.
Pulmoran čaj sáčkový 20x1.5g
Rostlinný léčivý přípravek je možno použít jak ve formě čaje při chorobách horních cest dýchacích, tak ve formě nálevu ke kloktání a inhalacím.
Immunity shot 150ml
Čerstvá šťáva se zázvorem a vitamínem C.
Multivitamin Silver pro dospělé 50+ 30 tablet
Kompletní řada vitamínů, minerálů, stopových prvků a luteinu speciálně vytvořená pro dospělé nad 50 let.
Multivitamin pro ženy 60 tablet
Kompletní řada vitamínů, minerálů a stopových prvků speciálně vytvořená pro potřebu žen.
Multivitamin pro ženy 50+ 30 tablet
Kompletní řada vitamínů, minerálů a stopových prvků speciálně vytvořená pro potřebu žen nad 50 let.
MultiIMUN sirup 330 g
Sirup přispívá k normální funkci imunitního systému, snižuje míru únavy a vyčerpání. Je vhodný pro děti od jednoho roku v chřipkovém období.
Multivitamin A-Z 100 tablet
Kompletní spektrum vitamínů a minerálů pro podporu Vaší energie, imunity a zdraví kůže.
Multivitamin pro muže 50+ 30 tablet
Kompletní řada vitamínů, minerálů a stopových prvků speciálně vytvořená pro potřebu mužů nad 50 let.
Multivitamin A-Z 30 tablet
Kompletní spektrum vitamínů a minerálů pro podporu Vaší energie, imunity a zdraví kůže.
Multivitamin pro ženy 30 tablet
Kompletní řada vitamínů, minerálů a stopových prvků speciálně vytvořená pro potřebu žen.
Šťáva Zázvor & Citron 250ml
Skvělá a zároveň lahodná prevence proti rýmě a chřipce.
Sirup Zázvor 250ml
Skvělá prevence proti rýmě a chřipce, na které si pochutnáte.
Baby Dětský čaj Kašel + průdušky sáčkový 20x1.5g
Směs bylinek přispívající k normální funkci dýchacích cest a snadnému vykašlávání.
Černý bez - květ čaj sáčkový 20x1g
Květ černého bezu je výborný pro přípravu čaje s širokospektrálními účinky na lidský organismus.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky