Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Glenmark - Adler Topics - Theraflu - Viridian
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka Glenmark
- Značka Adler Topics
- Značka Theraflu
- Značka Viridian
- Zrušit všechny filtry
Synerbio Pregnancy Biotic - Probiotika a prebiotika během těhotenství a kojení 30 kapslí
Pro funkční imunitu a zdravý mikrobiom maminky i miminka.
Liquid Iron - Tekuté železo 200 ml
Šetrný k zažívání, s přírodní pomerančovou příchutí. Vhodný od 3 let.
Methylfolate - Aktivní forma kyseliny listové 90 kapslí
Podpora těhotenství, plodnosti a vývoje plodu. Při únavě a vyčerpání.
L-Glutamine Powder - L-Glutaminový prášek 100 g
Přírodní forma aminokyseliny L-Glutaminu. Vhodné pro uživatele se zvýšenou tělesnou zátěží a stresem.
Jerusalem Artichoke Tincture - Tinktura z jeruzalémského artyčoku BIO 50 ml
Podpora zažívacího traktu a kontroly hmotnosti. Snižuje chuť k jídlu.
Prebio Fibre Powder - Prebiotická vláknina prášek BIO 150 g
Podpora zdravého mikrobiomu a zažívacího traktu. 100% přírodní.
Synerbio Daily Powder - Směs probiotik a prebiotik prášek 50 g
Pro funkční obranný štít a trávení i zdravou psychickou kondici.
Echinacea 60 kapslí
Kořen třapatky nachové a třapatky úzkolisté. Podpora obranného štítu.
Vitamin D3 2000 IU Spray 20 ml
Podpora imunity, zdraví kostí, zubů i svalů. Vhodné pro vegany.
Chaga Extract BIO 30 kapslí
Extrakt z houby rostoucí přirozeně na stromě, původem z Finska.
% % Sleva pro přihlášené Viridian
Vitamin D3 2000 IU 150 kapslí - Expirace 11/08/2024
Biologicky aktivní forma a vysoká dávka vitamínu D. Čisté složení.
Astaxanthin 30 kapslí
Silný antioxidant pro účinné a bezproblémové fungování našeho těla.
Organic Tinktura z echinacei 50 ml
Na drobná poranění, ekzémy a bakteriální nebo virové infekce.
Organic black seed 450mg 90 kapslí
Podpora při zánětu, alergiích a bakteriálních problémech.
B-Complex B2 High Two 90 kapslí
Na energii při únavě a vyčerpání ze 100% aktivních složek.
Theraflu forte 1000mg/200mg/12,2mg prášek pro perorální roztok 10 sáčků
Přípravek se používá krátkodobě k úlevě od příznaků zánětu horních cest dýchacích, zimnice a chřipky.
Theraflu 500mg/100mg/6,1mg 16 kapslí
Přípravek se používá krátkodobě k úlevě od příznaků zánětu horních cest dýchacích, zimnice a chřipky.
Vitamin D3 Oliva 2200 IU 30 kapslí
Doplněk stravy užívaný např. pro normální funkci imunitního systému, k uchování zdravých kostí a ke správné činnosti svalů.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky