Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Glenmark - Megafyt - Olynth - Goodie
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka Glenmark
- Značka Megafyt
- Značka Olynth
- Značka Goodie
- Zrušit všechny filtry
Nosní sprej 1mg/ml roztok 10 ml
Nosní sprej na uvolnění ucpaného nosu.
Nosní sprej HA 1mg/ml roztok 10ml
Nosní sprej na uvolnění ucpaného nosu.
BerryPower Supermix BIO 150 g
Na únavu, vyčerpání. Kombinace nejlepších superpotravin na imunitu.
Lipový čaj léčivý 20 nálevových sáčků
Na horní cesty dýchací, suchý a dráždivý kašel. Od 1 roku.
Fenyklový léčivý čaj 20 nálevových sáčků
Na zažívání, nadýmání. Na odkašlávání, nachlazení. Od 4 let.
Dětský vitamín D3 400 IU 30 ml
Pro miminka již od narození, nejpřirozenější zdroj vitamínu D3. V BIO extra panenském olivovém oleji.
Včelí pyl BIO 100 g
Na imunitu, energii. Podpora sexuality, duševní rovnováhy a mládí.
Nosní sprej HA 0.5mg/ml roztok 10 ml
Dětský nosní sprej na uvolnění ucpaného nosu.
Jitrocelový léčivý čaj 20 nálevových sáčků
Na dýchací cesty, kašel. Zevně na zánětlivé rány, lišeje. Od 3 let.
Nosní sprej 0.5mg/ml roztok 10 ml
Dětský nosní sprej na ucpaný nos.
Nosní sprej Plus 1mg/ml+50mg/ml roztok 10ml
Nosní sprej k uvolnění ucpaného nosu.
Včelí perga - fermentovaný pyl BIO 100 g
Antioxidant s vitamíny, který posiluje organismus a imunitu.
Nosní sprej Plus 0,5 ml/ml + 50 mg/ml roztok10 ml
Nosní sprej na uvolnění ucpaného nosu pro děti.
Liposomální Zinek 60 tablet
Maximální vstřebatelnost. Podpora imunity, vlasů, pokožky a nehtů.
Chlorella kapsle RAW BIO 150 g
Na játra, trávení, imunitu. Antioxidant. Kontrolovaná čistota.
CBG Konopný olej 5% 10 ml
Pomáhá procesy v těle navracet do rovnováhy. Pro děti od 3 let.
Léčivý čaj na průdušky 20 nálevových sáčků
Na horní dýchací cesty, odkašlávání, uvolnění hlenů. Od 4 let.
Vitamin D3 Oliva 2200 IU 30 kapslí
Doplněk stravy užívaný např. pro normální funkci imunitního systému, k uchování zdravých kostí a ke správné činnosti svalů.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky