Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - GS - Naturtreu
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka GS
- Značka Naturtreu
- Zrušit všechny filtry
Vitamín D3+K2 MK7 vegan kapky 30 ml
Podpora imunitního systému, kostí a zubů.
Zázrak přírody - Bakteriální kultury pro zdravá střeva 60 veganských kapslí
Pro udržení vyváženého mikrobiomu, normální střevní sliznici a imunitu.
Quercetin a Bromelain komplex 120 kapslí
Pro zdravý žaludek a trávicí systém. Na posílení imunity.
Vitamin C1000 + šípky 100+20 tablet
Extra silný Vitamin C s přírodní sílou šípků podporuje obranyschopnost a přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Silné kosti - Vápník a Vitamín C 120 veganských kapslí
Pro udržení zdravých kostí, zubů a správnou funkci svalstva.
Imunostim Junior 20 tablet
Účinná a dlouhodobá podpora imunity Vašich dětí až na 3 měsíce s vitaminem C. Vhodné i při užívání antibiotik.
Vitamin C 1000 + šípky 50+10 tablet
Vitamin C s přírodní silou šípků v mega dávce 1000 mg podporuje obranyschopnost a přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Mořský štít - Astaxanthin 12 mg kapky 30 ml
Boj proti oxidačnímu stresu, ochrana buněčných membrán.
Rostlinný hrdina - Vitamíny a minerály pro vegany 120 veganských kapslí
Správný a dostatečný přísun živin, které mohou v rostlinné stravě chybět.
Imunostim Akut 10 tablet
Dvojnásobná síla pro akutní podporu imunity. Kúra na 10 dní.
Imunostim Prevent 20 tablet
Dvojnásobná síla pro dlouhodobou podporu imunity až na 3 měsíce. Vhodné i při užívání antibiotik.
Sluneční elixír Vitamin D3 & K2 MK7 30 ml
Intenzivní kůra. Pouze 1x za 20 dní. Vegan.
Vitamin C 500 + šípky 100+20 tablet
Vitamin C s přírodní silou šípků podporuje obranyschopnost a přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Extra C 500 šumivý červený pomeranč 20+5 tablet
Vitamin C pozitivně ovlivňuje imunitní systém a přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Nyní v šumivé formě s osvěžující příchutí červeného pomeranče.
Extra Strong Multivitamin 30+10 tablet
Multivitamin obsahující STRONG KOMPLEX – extra dávku vitaminu C (150 % RVH), luteinu, Activinu a echinacey.
Vitamin C 500 + šípky 50+10 tablet
Vitamin C s přírodní silou šípků podporuje obranyschopnost a přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Extra Strong Multivitamin 60+60 tablet
Multivitamin obsahující STRONG KOMPLEX – extra dávku vitaminu C (150 % RVH), luteinu, Activinu a echinacey.
Echinacea Forte 600 mg 30 tablet
Extra silná dávka Echinacey pro podporu imunity. Obsahuje navíc silnou dávku vitaminu C a zinku.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky