Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - HerbalMed - Nordbo - Woldohealth - Dexoket
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka HerbalMed
- Značka Nordbo
- Značka Woldohealth
- Značka Dexoket
- Zrušit všechny filtry
Vitamin D3 K2 Kapky 1000 IU 50 ml
Na imunitu, kosti, zuby. S MCT olejem. Německá kvalita.
Scandinavian Omega 3 Trout Oil - Rybí olej 200 ml
Nejčistější skandinávský přírodní rybí olej s certifikací ASC.
Scandinavian Omega 3 Trout Oil – Rybí olej 120 kapslí
Nejčistší skandinávský přírodní rybí olej s certifikací ASC.
Vitamin D3 Kapky 1000 IU 50 ml
Na imunitu, kosti, svaly. S MCT olejem. Dávka na 1 800 dní. Německá kvalita.
HotDrink Dr.Weiss Dýchací cesty a imunita 180g + vitamin C
Originální švýcarský bylinný extrakt se vyrábí podle původní receptury ve Švýcarsku. Díky přírodnímu složení nezatěžuje ledviny, játra, srdce ani jiné orgány a lze jej kombinovat s ostatními přípravky (např. antibiotiky).
HotDrink Dr.Weiss Krk a průdušky 180g + vitamin C
Originální švýcarský bylinný extrakt se vyrábí podle původní receptury ve Švýcarsku. Díky přírodnímu složení nezatěžuje ledviny, játra, srdce ani jiné orgány a lze jej kombinovat s ostatními přípravky (např. antibiotiky).
Vitamin C & Zinek 100 kapslí
1000 mg vitamínu C. Šetrný k žaludku, vysoce vstřebatelný.
Kurkumin s piperinem 120 kapslí
Silný přírodní antioxidant. Vhodné pro vegany.
Dexoket 25mg granule 10 sáčků
Dexoket je určen ke krátkodobé léčbě bolesti mírné intenzity jako je bolest zad, zubů, menstruační bolesti
Zlaté mléko - mix ajurvédského koření BIO 300 g
Tradiční ajurvédský nápoj, oblíbená alternativa ranní kávy.
Zinek s mědí 90 kapslí
Klíčový minerál pro plodnost a reprodukci ve vysoce vstřebatelné formě.
Elderberry Defence 60 kapslí
Podpora obranného štítu- S organicky vázaným zinkem.
Vitamín C 120 kapslí
Přírodní extrakt z aceroly pro zlepšení imunity. Čisté složení.
L-Arginin HCL 120 kapslí
Pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. Vhodné pro vegany.
Dexoket 25mg 10 tablet
Dexoket je určen ke krátkodobé léčbě bolesti mírné intenzity jako je bolest zad, zubů, menstruační bolesti.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky