Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Immun44 - Jox - Hifas da Terra - Swiss NatureVia
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka Immun44
- Značka Jox
- Značka Hifas da Terra
- Značka NatureVia
- Zrušit všechny filtry
%
Laktobacily 5 Imunita 120 kapslí
Moderní probiotikum s vitaminem C pro podporu imunity.
%
Vitamin D3 Efekt 2000 IU 90 tablet
Extra síla multifunkčního vitaminu D v jedné tabletě jako vhodná podpora pro imunitní systém, kosti a zuby.
Laktobacílky třešňové 66 pastilek
Cucavé pastilky obsahující probiotika s třešňovou příchutí pro děti od 3 let.
Vitamin D3 600 IU Efekt Kids 60 tablet
Cucavé tablety ve tvaru lvíčka s vitamínem D3 a osvěžující pomerančovou příchutí.
Laktobacílky baby 60 sáčků
Probiotika s prebiotiky nově v praktických vysypávacích sáčcích. Pro spokojená bříška kojenců a malých dětí.
Laktobacílky třešňové 33 pastilek
Cucavé pastilky obsahující probiotika s třešňovou příchutí pro děti od 3 let.
UroPerfect Manóza Rapid 10 sáčků
Přípravek s rychlým a spolehlivým účinkem při nepohodlí v močových cestách. Kombinace D-manózy, koncentrovaného brusinkového extraktu a zlatobýlu s vitaminem D.
Laktobacily 3 Imunita 30 kapslí
Podpora zdraví trávícího systému a imunity díky vitamínu D.
Jox sprej 30ml
Jox orální sprej se používá k dezinfekci dutiny ústní a hltanu u dospělých, dospívajících a dětí od 8 let.
Vitamin D3 Efekt 1000 IU 90 tablet
Doplnění potřebné dávky vitamínu D pro všechny, kdo nejsou dostatečně vystaveni slunečnímu záření.
Jox koncentrát ke kloktání 100ml
Jox koncentrát pro kloktadlo se používá k dezinfekci dutiny ústní a hltanu u dospělých, dospívajících a dětí od 6 let.
PerfectDay 60 kapslí
Nehormonální přípravek na přírodní bázi pro úlevu od příznaků menopauzy.
Laktobacílky baby 30 sáčků
Probiotika s prebiotiky nově v praktických vysypávacích sáčcích. Pro spokojená bříška kojenců a malých dětí.
Multikomplex 60 tablet
Kompletní multivitamin a multiminerál s obsahem rostlinných extraktů, trávicích enzymů a dalších aktivních látek pro energii, imunitu a proti stresu.
Laktobacily 5 ATB 10 kapslí
Moderní probiotikum s vitaminem C pro podporu imunity.
Koenzym Q10 Cardio 100 mg 60 rostlinných kapslí
Pro dobrou kondici, lepší kvalitu života, novou energii a vitalitu.
Dr. Immune Five for Children – Sirup pro děti jahoda 250 ml
Podpora obranného štítu, odolnosti a normální funkce imunitního systému.
Immun44 sirup 300 ml
Doplněk stravy s rostlinnými výtažky, phyto-panmol®-vitamíny a dalšími mikroživinami pro normální fungování imunitního systému.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky