Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Multi-sanostol - Atalargin - Viridian - 5PreveMax
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka Multi-sanostol
- Značka Atalargin
- Značka Viridian
- Značka 5PreveMax
- Zrušit všechny filtry
Viridikid Multivitamin pro děti 90 kapslí
Komplexní čistá podpora organismu v dětském věku 3-14 let.
Viridikid Vitamin D Drops 400 IU pro děti 30 ml
Alternativa k běžným syntetickým vitamínovým doplňkům.
Vitamin D3 and K2 90 kapslí
Podpora obranného štítu a pohybového aparátu. Garance čistoty.
Elderberry Extract + Vitamin C Organic - Bezinkový extrakt s Vitamínem C BIO 100ml
Extrakt z bezinky s vitamínem C. Vysoká dávka účinných látek.
Balanced Komplex železa 90 kapslí
Podpora krvetvorby, fyzického i psychického výkonu. Redukce únavy.
Synerbio Pregnancy Biotic - Probiotika a prebiotika během těhotenství a kojení 30 kapslí
Pro funkční imunitu a zdravý mikrobiom maminky i miminka.
Acerola Liquid C Organic - BIO Vitamín C tekutý 100 ml
Efektivní doplnění vitamínu C vysokou dávkou bez aditiv a plnidel.
Synerbio Daily 90 kapslí (Směs probiotik a prebiotik)
Na stav střevní mikroflóry a bezproblémové trávení. Pro náročné.
B-Komplex B12 High Twelwe 90 kapslí
Na potlačení únavy, úzkosti a deprese. Podpora spánku, metabolismu.
Beta Glukan 30 kapslí
Na posílení imunity a jako prevence onemocnění dýchacích cest.
Liquid Vitamin D3 2000 IU 50 ml
Na imunitu, stav kostí a zubů, činnost svalů. 100% aktivní složky.
High Five Multivitamin & Mineral Formula 120 kapslí
Podpora při aktivním životním stylu, při stresu a fyzické námaze.
Ashwagandha Organic Indický ženšen extrakt 60 kapslí
Zdroj energie a antioxidant. Posiluje imunitu, energii a vitalitu.
Ataralgin 20 tablet
Ataralgin se užívá u dospělých k rychlému tlumení mírné až středně silné bolesti hlavy, zubů a bolesti v oblasti krční páteře.
65+ Multi 60 kapslí
Komplex vitamínů speciálně pro nutriční potřeby osob nad 65 let.
Extra C 550mg 150 kapslí
Efektivní doplnění vitamínu C. Čisté složení pro náročné.
High Five Multivitamin & Mineral Formula 60 kapslí
Podpora při aktivním životním stylu, při stresu a fyzické námaze.
High Potency Vitamin B12 1000ug 60 kapslí
Účinné doplnění vitamínu B12. Čisté složení, vhodné pro vegany.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky