Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Nasenspray - Biomedica - Walmark - Solgar
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka Nasenspray
- Značka Biomedica
- Značka Walmark
- Značka Solgar
- Zrušit všechny filtry
Ženšen Korejský 30 tablet
Extrakt z korejského ženšenu pro duševní a fyzickou pohodu. Obohacený vitamínem E, který jako antioxidant chrání buňky těla před oxidačním stresem.
Bitusilky bylinné pastilky s medem 15+2 pastilek
Pro období zvýšeného výskytu nachlazení. Směs z 5 bylin a medu.
Zinek 15 mg 90 tablet
Zinek prémiové kvality pro zdravé vlasy, pleť, nehty a správnou funkci imunitního systému.
Zinek Forte 25 mg 90 tablet
Vysoká dávka zinku prémiové kvality pro zdravé vlasy, kůži, nehty a funkci imunitního systému.
Zinek 15 mg 30 tablet
Zinek prémiové kvality pro zdravé vlasy, pleť, nehty a správnou funkci imunitního systému.
Sinulan Duo Forte 30 tablet
Obsahuje komplex RespiraPro© a kombinaci 4 bylinných výtažků.
Formule VM Prime - Multivitamín pro ženy 90 tablet
Na specifické požadavky žen. Záruka nejvyšší kvality a čistoty.
Zinek 100 tablet
Na vlasy, kosti, nehty, pokožku. Nejvyšší kvalita a čerstvost.
Formule VM-75 multivitamín 30 tablet
Na odolnost organismu a schopnost vypořádat se zátěží a stresem.
Earth Source - Zdroj přírodních živin 60 tablet
Komplex živin v té nejpřirozenější formě. Na celkovou vitalitu.
Selen 100 tablet
Na spermatogenezi, vlasy, nehty, imunitu. Záruka nejvyšší kvality.
Earth Source - Zdroj přírodních živin 180 tablet
Komplex živin v té nejpřirozenější formě. Na celkovou vitalitu.
% % Sleva pro přihlášené Solgar
Ester-C Plus - Vitamín C 1000 mg 180 tablet
Revoluční forma vitamínu C na imunitu. Vysoce efektivní a kvalitní.
Vitamin D3 1000 UI 90 tablet
Na imunitu, kosti, zuby. Přísné testy kvality. Záruka kvality.
Full Spectrum Omega 120 kapslí
Na mozek, zrak, srdce, kosti. 100% čistý aljašský lososový olej.
Full Spectrum Kurkumin 30 tobolek
185x vyšší biologickou dostupnost. Záruka nejvyšší kvality.
Korejský ženšen 60 kapslí
Stimulant tělesné i psychické činnosti. Na bdělost, paměť, imunitu.
Kyselina alfa lipoová 60 mg 30 kapslí
Na hladinu krevního cukru, imunitu. Antioxidant. Záruka kvality.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky