Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Organic India - Pharma Nord - Nobilis Tilia - Neoseptolete
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka Organic India
- Značka Pharma Nord
- Značka Nobilis Tilia
- Značka Neoseptolete
- Zrušit všechny filtry
% BIO Organic India
Tulsi Brahmi – Bazalka posvátná BIO 25 sáčků
Na srdce, vitalitu, stres. Na duševní zdraví a kognitivní funkce.
% BIO Organic India
Tulsi – Bazalka posvátná se sladkou růží BIO 25 sáčků
Na dýchací systém, srdce, vitalitu, stres. Na relaxaci a spánek.
Bioaktivní Vitamin D3 D Pearls 40 kapslí
Na kosti, zuby. Již v oleji. Malé kapsle pro snadné polykání.
% Vstřebatelnost Bez aditiv BIO Organic India
Trikatu BIO 60 kapslí
Pro podporu a stimulaci trávení a silnou imunitu.
% BIO Organic India
Tulsi skořice s růží BIO 25 sáčků
Lahodná směs na podporu imunity, vitality a dýchacího systému.
% BIO Organic India
Tulsi – Bazalka posvátná se zeleným čajem BIO 25 sáčků
Na dýchací systém, srdce, vitalitu, stres. Na energii a osvěžení.
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE 30 tablet
Na vlasy, kůži, plodnost, imunitu, štítnou žlázu. Silnější forma.
% BIO Organic India
Tulsi Imunita - Ayush Kwath – Čaj na podporu imunity BIO 25 sáčků
Na dýchací systém, srdce, vitalitu, stres. Na trávení a imunitu.
Bioaktivní Zinek 60 tablet
Na pleť, vlasy, nehty, kosti, zrak. Kvalitně zdokumentované účinky.
Bioaktivní Vitamin C+Kalcium pH neutrální 30 tablet
Pro tvorbu kolagenu, imunitu, nervovou soustavu. Šetrné k žaludku.
% BIO Organic India
Tulsi Ginger – Bazalka posvátná se zázvorem BIO 25 sáčků
Na dýchací systém, srdce, vitalitu, stres. Na trávení, imunitu.
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE 150 tablet
Na vlasy, kůži, plodnost, imunitu, štítnou žlázu. Silnější forma.
% BIO Organic India
Tulsi sladká růže plech BIO 100 g
Podpora imunity, odolnost, uvolnění a ochrana před stresem.
Bioaktivní Česnek 60 tablet
Na krevní tlak a hladinu cholesterolu. Bez česnekového pachu.
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE 60 tablet
Na vlasy, kůži, plodnost, imunitu, štítnou žlázu. Silnější forma.
Bioaktivní Influ-Zinek 60 tablet
Na imunitu. Při únavě a vyčerpání. S pomerančovou příchutí.
Neoseptolete Třešeň 18 pastilek
Pastilky s příchutí třešní bez cukru pro děti i dospělé na bolest v krku při nachlazení.
% BIO Organic India
Tulsi Masala – Bazalka posvátná s kořením BIO 25 sáčků
Na dýchací systém, srdce, vitalitu, stres. Na trávení a imunitu.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky