Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Simply You - Quixx - Marťánci - Physiomer
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka Simply You
- Značka Quixx
- Značka Marťánci
- Značka Physiomer
- Zrušit všechny filtry
Marťánci Gummy s echinaceou příchuť jahoda a třešeň 50 tablet
Vitaminy s echinaceou, Vitaminem C a zinkem pomáhají posilovat imunitu organismu a správný fyziologický růst.
Soft nosní sprej 30 ml
QUIXX soft nosní sprej zvlhčuje a čistí nos, pomáhá zklidnit suchou nebo podrážděnou nosní sliznici. Sprej je vhodný pro každodenní péči o nos.
Nosní sprej 30 ml
Quixx je přírodní mořská voda používaná k uvolnění ucpaného nosu a dutin, zvlhčuje nosní sliznici.
Baby nosní kapky 10ml
Quixx je přírodní mořská voda používaná k uvolnění ucpaného nosu a dutin, zvlhčuje nosní sliznici
Marťánci s Imunactivem příchuť MIX 90 tablet
Multivitamin a multiminerál pro děti s ovocnou příchutí pro podporu jejich imunity, vitality a dobrého zdravotního stavu.
Hlíva Jack Hlívák pro děti 30 tablet
Přípravek s beta-glukany z hlívy, extraktem z rakytníku, nukleotidy, jódem, selenem a dalšími vitaminy pro každodenní posilnění imunity.
Extra nosní sprej 30 ml
Quixx je přírodní mořská voda používaná k uvolnění ucpaného nosu a dutin, zvlhčuje nosní sliznici
Marťánci PROimun 30 tablet
Cucací tablety s příchutí lesního ovoce pro podporu imunity před a v období rizika.
Hypertonic nosní sprej 20 ml
Přírodní nosní sprej silnější než vaše rýma.
Hypertonic nosní sprej 135 ml
Hypertonický roztok mořské vody zmírňuje příznaky běžné i alergické rýmy a nachlazení. Vhodné pro dospělé a děti od 2 let.
Baby nosní sprej 115 ml
100% mořská voda pro čištění dětského nosíku v rámci každodenní hygieny i v případě nachlazení. Je určen pro děti od 2 týdnů.
Gentle jet a spray nosní sprej 135 ml
Sprej ze 100% mořské vody. Pomáhá uvolnit dýchací cesty v případě rýmy a ucpaného nosu.
Marťánci Proimun sirup 150 ml
Sirup pro děti od 1 roku pro podporu imunity v rizikovém období, kdy jsou kladeny zvýšené nároky na imunitní systém.
Kids nosní sprej 115 ml
Čistí nosní cesty a pomáhá předcházet rýmě. Je určen pro děti od tří let.
% Marťánci
Marťánci gummies 50 + 50 tablet + Světlomet
Chutné želatinové tablety, které obsahují doporučené denní dávky důležitých vitamínů pro správný fyziologický růst a vývoj dítěte. Nyní s vesmírným světlometem jako dárkem!
Baby hypertonic nosní sprej 60 ml
Uvolňuje ucpaný nos při rýmě, nachlazení a zánětu nosohltanu.
Acute nosní sprej 100 ml
Quixx je přírodní mořská voda používaná k uvolnění ucpaného nosu a dutin, zvlhčuje nosní sliznici.
Daily nosní sprej 100 ml
Nosní sprej/ aerosol s mořskou vodou k čištění a zvlhčování nosu.Slouží ke každodenní péči o nos a jeho zvlhčování.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky