Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Soledum - Paralen - Hifas da Terra - Jíme zdravě
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka Soledum
- Značka Paralen
- Značka Hifas da Terra
- Značka Jíme zdravě
- Zrušit všechny filtry
Paralen 500mg 24 tablet
Působí proti bolesti a snižuje zvýšenou teplotu. Vhodné pro dospělé, mladistvé a děti od 6 let věku.
Reishi 60 kapslí
100% přírodní podpora imunity. Zklidňuje mysl. Vysoce kvalitní extrakt.
Paralen Grip Horký nápoj echinacea a šípek 12 sáčků
K odstranění příznaků chřipky a akutních zánětů horních cest dýchacích včetně horečky, bolesti hlavy a krku. Pomáhá při rýmě, uvolňuje ucpaný nos.
Paralen 125mg 20 tablet
Působí proti bolesti a snižuje zvýšenou teplotu. Je vhodný pro děti od tří let.
Ashwagandha 90 kapslí
Dodává energii, zlepšuje spánek. Zmírňuje pocity úzkosti a stresu.
Paralen Grip Horký nápoj pomeranč a zázvor 12 sáčků
K odstranění příznaků chřipky a akutních zánětů horních cest dýchacích včetně horečky, bolesti hlavy a krku. Pomáhá při rýmě, uvolňuje ucpaný nos.
Železo 90 kapslí
Tvorba červených krvinek a hemoglobinu. Správné fungování nervového systému.
Omega 3 60 kapslí
Pro zdravý mozek, zrak, srdce a fungující imunitu. Snadno polykatelné.
B-komplex 60 kapslí
Podpora zdravé pleti, zmírňuje stres a pocity úzkosti.
Probiotika Forte 60 kapslí
Podpora imunity a zdravého trávení. Pro správné fungování metabolismu.
Paralen Grip na chřipku a kašel 24 tablet
K odstranění příznaků chřipky a akutních zánětů horních cest dýchacích včetně horečky, bolesti hlavy a krku. Pomáhá při rýmě, uvolňuje ucpaný nos.
Zinek Forte 90 kapslí
Pro silné kosti, svaly a správné fungování metabolismu i nervového systému.
Lipozomální vitamín C 60 kapslí
Čistý a vysoce vstřebatelný. Podpora imunitního systému a ke snížení únavy.
Multivitamín 90 kapslí
Podpora imunity, vysoká vstřebatelnost. Přispívá ke snižování hmotnosti.
Dr. Immune Five for Children – Sirup pro děti jahoda 250 ml
Podpora obranného štítu, odolnosti a normální funkce imunitního systému.
% Dárek Vstřebatelnost Bez aditiv Jíme zdravě
Multiminerál 120 kapslí
Podpora imunity, správného fungování metabolismu i mozkové činnosti.
Soledum 200 mg 20 tobolek
Lék má protizánětlivý účinek, podporuje vykašlávání a je určen k léčbě příznaků akutní bronchitidy (zánětu průdušek) a běžného nachlazení.
Multivitamín pro děti 60 medvídků
14 nejdůležitějších vitamínů a minerálů. S malinovou příchutí. Od 3 let.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky