Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Solvolan - MedPharma - BioCare - NaturLabs
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka Solvolan
- Značka MedPharma
- Značka BioCare
- Značka NaturLabs
- Zrušit všechny filtry
Dětský kompletní multinutrient 75 g
Kvalitní multivitamín v práškové podobě. Ochucen banánovou a vanilkovou příchutí. Veganský.
Vitamín C v lipozomální formě 60 kapslí
Vstřebatelnost až 95 %. Na imunitu a celkové zdraví organismu.
Vitamín B12 v lipozomální formě 30 kapslí
Vysoce vstřebatelný. Pro správnou činnost psychiky a optimální stav krve.
Vitamin C 1000 mg s šípky a prodlouženým účinkem 107 tablet
Vitamin C přispívá k normální funkci obranyschopnosti organismu a snížení míry únavy a vyčerpání. S prodlouženým účinkem pro ještě lepší vstřebatelnost.
Vitamin C 500 mg s šípky a prodlouženým účinkem 107 tablet
Vitamin C přispívá k normální funkci obranyschopnosti organismu a snížení míry únavy a vyčerpání.
Vápník chelátový a D3 + K2 90 kapslí
Přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů.
Zinek a selen chelátově s mědí 60 kapslí
Pro funkční imunitu, hormonální rovnováhu i řadu metabolických procesů.
Vitamín C 600 mg + Acerola 20 šumivých tablet
Šumivé tablety s vitamínem C a příchutí višně.
Železo chelátové a vitamín B9 60 kapslí
Pro normální tvorbu červených krvinek a hemoglobinu. S kyselinou listovou.
Methyl B Complex - Vitamín B komplex 60 kapslí
Podpora duševního zdraví a psychické pohody.
Multivitamin s minerály + extra koenzym Q10 107 tablet
Doplňte si vitamíny a minerály s Multivitaminem obsahujícím až 42 složek významných pro lidský organizmus.
Vitamín D3 a K2 v lipozomální formě 30 kapslí
Pro funkční imunitu, zdraví kostí a zubů. Velmi vysoká vstřebatelnost.
Multivitamín v lipozomální formě 30 kapslí
Vyvážené spektrum prospěšných látek s vysokou biologickou dostupností.
Vitamin D3 2000 IU 107 tobolek
Vitamin D3 přispívá ke správné funkci imunitního systému.
Energy Hořčík malát a bioaktivní vitamín B6 90 kapslí
Pro zdraví kostí, svalů i psychickou rovnováhu. Energizující účinek.
Selen 100 µg 107 tablet
Užívejte selen pro zdraví Vašich vlasů, nehtů a podporu obranyschopnosti.
Echinacea 100 mg + vitamin C + zinek 107 tablet
Echinacea, Vitamin C i zinek přispívají k normální funkci imunitního systému.
Zinek 15 mg 107 tablet
Užívejte zinek pro normální stav vlasů, nehtů a pokožky.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky