Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Lysin - Ostatní - Bez laktózy
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Hlavní složka Lysin
- Hlavní složka Ostatní
- Alergeny Bez laktózy
- Zrušit všechny filtry
Quercetin 90 kapslí
Na imunitu, podporu organismu. Vysoce koncentrovaný extrakt.
Trikatu BIO 60 kapslí
Pro podporu a stimulaci trávení a silnou imunitu.
L-Tryptophan 500 mg 120 rostlinných kapslí
Podpora pozitivní nálady, zdravého spánku a správné imunity.
Astaxanthin 30 kapslí
Silný antioxidant pro účinné a bezproblémové fungování našeho těla.
Organic Bezinka ústní sprej 50ml
Na zánětlivá onemocnění dutiny ústní, záněty v hrdle a suchý kašel.
Her Biotics 2.0 Probiotika pro intimní zdraví 60 kapslí
Podpora organismu a stavu intimního zdraví mladých dívek i žen.
Quercetin a Bromelain komplex 120 kapslí
Pro zdravý žaludek a trávicí systém. Na posílení imunity.
Zdravý Yuzu Aloe Tea 500 g
Nápoj z citrusů Yuzu, medu a Aloe Vera gelu.
Kyselina alfa lipoová – ALA 200mg 90 kapslí
Na vznik energie, ochranu před oxidačním stresem a na imunitu.
TrioHerb podpora tvorby mléka, laktace a kojení 60 kapslí
Pro čerstvé maminky na podporu zvýšení tvorby mateřského mléka.
Fenugreek Pískavice řecké seno 500 mg 100 rostlinných kapslí
Na normální hladinu cukru v krvi, imunitu, podporuje vylučování.
Acerola 50g Organic
Podpora imunity a zmírnění příznaků stárnutí kvalitním vitamínem C.
Mumio 30 tablet
Vysoký obsah minerálů na imunitu, klouby, kosti, metabolismus.
Zdravý Yuzu Tea 500 g
Nápoj z citrusů Yuzu a medu. Vysoký obsah vitaminu C a antioxidantů.
Lipozomální Lyzin Akut 100 ml
Pomáhá při hojení oparu a předchází jeho výskytu v budoucnosti.
Mykind Organics Kids Cough and Mucus Syrup – Sirup na kašel pro děti BIO 116 ml
Podporuje uvolnění hlenu a přirozené zklidnění kašle. Pro děti od 4 let.
L-Theanine & Lemon Balm - Theanin a extrakt z Meduňky lékařské 30 kapslí
Na zklidnění, relaxaci, nervozitu a zlepšení kvality spánku.
Graviola 90 kapslí
Koncentrovaný extrakt z plodů. Špičková kvalita zpracování.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky