Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Walmark - Veganicity - Strepfen - Alpa
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Značka Walmark
- Značka Veganicity
- Značka Strepfen
- Značka Alpa
- Zrušit všechny filtry
![Alpa Francovka 60 ml](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/a/l/alpa_francovka.jpg)
Francovka 60 ml
Lihový bylinný roztok rostlinných silic. Zmírňuje řadu bolestí.
![Veganicity Iron chelát železa 24 mg 90 vegan tablet](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/_/e/_elezo_-_chelatovan_.jpg)
Iron chelát železa 24 mg 90 vegan tablet
Udržuje imunitu, energii a kognitivní funkci. Vegan.
![Veganicity Vitamín B12 Methylcobalamin 500 µg 90 vegan tablet](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/b/1/b12_500mcg_sublingual.jpg)
Vitamín B12 Methylcobalamin 500 µg 90 vegan tablet
Udržuje hladinu energie a zdravý nervový systém.
![Veganicity Acidophilus vegan probiotika pro zdravé trávení a imunitu 60 kapslí](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/a/c/acidophlius_1.jpg)
Acidophilus vegan probiotika pro zdravé trávení a imunitu 60 kapslí
Přínosné bakterie na podporu trávení a imunity ve veganských kapslích.
![Veganicity B25 Complex - Vitamín B komplex 60 veganských tablet](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/b/2/b25_complex.jpg)
B25 Complex - Vitamín B komplex 60 veganských tablet
Proti únavě a vyčerpání. Pro zdravou pokožku, vlasy i sliznici.
![Veganicity Vitamín D komplex 1600 IU 90 veganských tablet](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/d/_/d_komplex.jpg)
Vitamín D komplex 1600 IU 90 veganských tablet
Pro správné vstřebávání vápníku a fosforu, zdraví kostí, zubů a svalů.
![Veganicity Vitamín B12 100 µg 90 veganských tablet](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/b/1/b12_100_1_.jpg)
Vitamín B12 100 µg 90 veganských tablet
Pro správnou funkci krvetvorby a zdravý nervový systém. Na imunitu.
![Strepfen 24 pastilek](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/5/0/5000158102194.jpg)
Strepfen 24 pastilek
Strepfen pastilky zmírňují bolesti v krku při polykání, zklidňují zánětlivý otok hrdla.
![Veganicity Softer vitamín C - Nekyselý vitamín C 1000 mg 30 veganských tablet](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/v/e/veganicity-vitamin-c-nekysely-1000-mg-30-tablet-1.jpg)
Softer vitamín C - Nekyselý vitamín C 1000 mg 30 veganských tablet
Šetrnější forma, nedochází ke dráždění žaludku. S šípky a acerolou.
![Walmark Ženšen Korejský 30 tablet](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/k/o/korean_ginseng_30_box_cze_3d_r_w14328-s-01-cze_slo.jpg)
Ženšen Korejský 30 tablet
Extrakt z korejského ženšenu pro duševní a fyzickou pohodu. Obohacený vitamínem E, který jako antioxidant chrání buňky těla před oxidačním stresem.
![Veganicity Lněný olej 500 mg 60 veganských kapslí](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/_/a/_anov_olej_500mg.jpg)
Lněný olej 500 mg 60 veganských kapslí
Přírodní zdroj Omega-3, 6 a 9 pro zdravou imunitu a hladinu cholesterolu.
![Walmark Zinek 15 mg 90 tablet](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/z/i/zinc_15mg_90_box_cze_3d_r_w14083-s-01-cze_slo.jpg)
Zinek 15 mg 90 tablet
Zinek prémiové kvality pro zdravé vlasy, pleť, nehty a správnou funkci imunitního systému.
![Walmark Zinek Forte 25 mg 90 tablet](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/z/i/zinc_25mg_forte_90_box_cze_3d_r_w14090-s-01-cze_slo.jpg)
Zinek Forte 25 mg 90 tablet
Vysoká dávka zinku prémiové kvality pro zdravé vlasy, kůži, nehty a funkci imunitního systému.
![Veganicity Vitamín C 1000 mg se šípky a bioflavonoidy 60 veganských tablet](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/v/i/vitam_nc1000mg.jpg)
Vitamín C 1000 mg se šípky a bioflavonoidy 60 veganských tablet
Pro imunitu, normální tvorbu kolagenu. S citrusovými bioflavonoidy a šípky.
![Walmark Zinek 15 mg 30 tablet](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/z/i/zinek-15mg-30_box_cze_3d_r_w03216-s-02-cze-slo.jpg)
Zinek 15 mg 30 tablet
Zinek prémiové kvality pro zdravé vlasy, pleť, nehty a správnou funkci imunitního systému.
![Walmark Sinulan Duo Forte 30 tablet](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/s/i/sinulan-forte-duo_30_box_cze-slo_3d_r_w12201-s-01-cze-slo.jpg)
Sinulan Duo Forte 30 tablet
Obsahuje komplex RespiraPro© a kombinaci 4 bylinných výtažků.
![Strepfen Sprej 8,75 mg orální sprej, roztok 15 ml](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/5/9/5997321780726.jpg)
Strepfen Sprej 8,75 mg orální sprej, roztok 15 ml
Strepfen sprej zmírňuje bolesti v krku při polykání, zklidňuje zánětlivý otok hrdla.
![Alpa Francovka 160 ml](https://vitalpoint.cz/media/catalog/product/cache/3f01779db6f507405cbe85d8c58a00f4/a/l/alpa_francovka_1.jpg)
Francovka 160 ml
Lihový bylinný roztok rostlinných silic. Zmírňuje řadu bolestí.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
-
Rodinná lékarna s 30letou tradicí
-
Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
-
Osobní přístup k naším zákazníkům
-
Naše produky balíme ekologicky