Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Chřipka a nachlazení - Kolostrum - Ostatní - Rutin - Bez sóji
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?
- Hlavní složka Kolostrum
- Hlavní složka Ostatní
- Hlavní složka Rutin
- Alergeny Bez sóji
- Zrušit všechny filtry
L-Glutamine L-Glutamin 500 g
Na výstavbu tkání, udržení svalové hmoty, regenerace.
Quercetin 90 kapslí
Na imunitu, podporu organismu. Vysoce koncentrovaný extrakt.
S-Acetyl-L-Glutathione SAG 100 mg 100 rostlinných kapslí
Velmi silný antioxidant. Na imunitu. Vysoce vstřebatelná forma.
Trikatu BIO 60 kapslí
Pro podporu a stimulaci trávení a silnou imunitu.
L-Tryptophan 500 mg 120 rostlinných kapslí
Podpora pozitivní nálady, zdravého spánku a správné imunity.
Zdravý Yuzu Tea 1000 g
Nápoj z citrusů Yuzu a medu. Vysoký obsah vitaminu C a antioxidantů.
Her Biotics 2.0 Probiotika pro intimní zdraví 60 kapslí
Podpora organismu a stavu intimního zdraví mladých dívek i žen.
Quercetin a Bromelain komplex 120 kapslí
Pro zdravý žaludek a trávicí systém. Na posílení imunity.
Zdravý Yuzu Aloe Tea 500 g
Nápoj z citrusů Yuzu, medu a Aloe Vera gelu.
TrioHerb podpora tvorby mléka, laktace a kojení 60 kapslí
Pro čerstvé maminky na podporu zvýšení tvorby mateřského mléka.
Fenugreek Pískavice řecké seno 500 mg 100 rostlinných kapslí
Na normální hladinu cukru v krvi, imunitu, podporuje vylučování.
Zdravý Yuzu Tea 500 g
Nápoj z citrusů Yuzu a medu. Vysoký obsah vitaminu C a antioxidantů.
Mumio 30 tablet
Vysoký obsah minerálů na imunitu, klouby, kosti, metabolismus.
Mykind Organics Kids Cough and Mucus Syrup – Sirup na kašel pro děti BIO 116 ml
Podporuje uvolnění hlenu a přirozené zklidnění kašle. Pro děti od 4 let.
Zdravý Yuzu Ginger Tea 500 g
Nápoj z citrusů Yuzu, medu a zázvoru. Vysoký obsah vitaminu C.
Zdravý Yuzu Ginger Tea 1000 g
Nápoj z citrusů Yuzu, medu a zázvoru. Vysoký obsah vitaminu C.
Dr. Formulated Quercetin Immune 30 tablet
Podporuje imunitu, pružnou pokožku. S probiotiky. Prémiový doplněk.
Yuzu Syrup 750 ml
Úžasně aromatický, pikantní koncentrát šťávy yuzu.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky