Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Doplňky stravy
  3. Vitamíny
  4. Vitamín B
  5. Vitamín B6

Vitamín B6

Vitamín B6 (pyridoxin) přispívá k normální činnosti nervového systému, imunitního systému i hormonální rovnováze. V této kategorii najdete doplňky s vitamínem B6 jak ve formě samostatného doplňku stravy, tak v kombinaci s hořčíkem či jinými důležitými živinami.

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Vitamín B6, známý také jako pyridoxin, je ve vodě rozpustný vitamín, který se v těle pravděpodobně zúčastňuje většího množství procesů než kterýkoliv jiný vitamín.

Vitamín B6 přispívá:

  • k normální funkci imunitního systému,
  • k normální psychické činnosti, zahrnující schopnost koncentrace, učení, paměti a myšlení,
  • ke snížení míry únavy a vyčerpání,
  • k regulaci hormonální aktivity,
  • k normální činnosti nervové soustavy, která ovládá činnost všech orgánů v těle,
  • k normálnímu metabolismu homocysteinu, bílkovin a glykogenu, který je zásobním zdrojem energie pří fyzickém výkonu,
  • k normální tvorbě červených krvinek,
  • přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.

Nedostatek vitamínu B6 se může projevit:

  • podrážděností, nespavostí nebo úzkostmi,
  • únavou a slabostí,
  • prasklinami v koutcích úst,
  • brněním končetin,
  • oslabenou imunitou.

Mezi potravinové zdroje vitamínu B6 patří ryby, drůbež, cizrna, brambory, avokádo či banán.

V této kategorii najdete vitamín B6 samostatně i v kombinaci s dalšími vitamíny skupiny B, hořčíkem nebo jinými minerály.

Zpět nahoru

Nový seznam