Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Doplňky stravy
  3. Dle typu problému
  4. Pro sportovce

Doplňky stravy pro sportovce

Doplňky stravy pro sportovce podporují výkon, regeneraci, růst svalů a celkovou fyzickou kondici. Jsou přizpůsobeny zvýšené potřebě živin při sportovní zátěži a pomáhají udržet tělo v rovnováze během i po tréninku.

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Při sportu tělo spotřebovává více energie, živin i minerálů. Zvyšuje se potřeba bílkovin pro regeneraci svalů, hořčíku pro uvolnění, antioxidantů pro ochranu buněk a elektrolytů pro hydrataci. Doplňky stravy pro sportovce slouží jako praktická a účinná podpora fyzického výkonu i následné regenerace bez zbytečné chemie.

Mezi nejčastější účinné látky a typy produktů patří:

  • Proteiny (syrovátkové, rostlinné, vícesložkové) – pro růst a udržení svalové hmoty.
  • BCAA a EAA – esenciální aminokyseliny důležité pro ochranu svalů během zátěže.
  • Kreatin – užívá se k podpoře síly a výbušnosti, vhodný při silovém tréninku.
  • L-karnitin – užívá se na zvýšení vytrvalosti a síly.
  • Hořčík – napomáhá normální činnosti svalů, spousta sportovců tak po hořčíku sahá při svalových křečích a únavě.
  • Adaptogeny (ashwagandha, rhodiola) – mohou zvýšit odolnost proti stresu a podpořit regeneraci.
  • Vitaminy skupiny B, D3, C a zinek – důležité pro imunitu, energii a hormonální rovnováhu.
  • Elektrolyty – doplňují ztráty minerálů při pocení.

Doplňky pro sportovce jsou vhodné:

  • pro rekreační i profesionální sportovce všech věkových kategorií,
  • při silových, vytrvalostních i kolektivních sportech,
  • během redukce hmotnosti i při nabírání svalové hmoty,
  • při potřebě zlepšit regeneraci, imunitu nebo energii,
  • jako prevence svalových křečí, vyčerpání nebo přetrénování.

V nabídce najdete:

  • proteiny, aminokyseliny, spalovače tuků, předtréninkové směsi i vitaminy,
  • produkty bez cukru, bez lepku nebo ve veganské verzi,
  • kapsle, prášky, nápoje nebo praktické tyčinky.

Doplňky stravy pro sportovce přinášejí cílenou výživu pro lepší výkon, efektivní regeneraci a dlouhodobou odolnost vůči zátěži. Správně zvolená suplementace je důležitou součástí moderního tréninkového plánu i zdravého životního stylu.

Zpět nahoru

Nový seznam