Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Bolest
  4. Bolest při menstruaci

Bolest při menstruaci

Bolest při menstruaci je poměrně častým zdravotním problémem spousty žen a dívek. Často bývá doprovázena dalšími menstruačními obtížemi, jako je bolest zad, zadržování vody nebo průjem či zácpa. Jak menstruační bolesti utlumit a kdy už je na místě navštívit gynekologa?

  • CBD Natural konopný olej 10% CBD 10 ml

    CBD Star Natural konopný olej 10% CBD 10 ml
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    CBD Star

    Restart psychického i tělesného potenciálu. Prémiový konopný olej.

    Dostupnost: Skladem

    1 192 Kč

    1 192 Kč / 10 ml

  • Endometrióza komplex 60 kapslí

    Wild Nutrition Endometrióza komplex 60 kapslí
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Wild Nutrition
    Podpora při endometrióze. Pro optimalizaci hormonální rovnováhy.
    Dostupnost: Skladem

    1 170 Kč

    19,5 Kč / 1 kapsle

  • Premenstruální komplex 60 kapslí

    Wild Nutrition Premenstruální komplex 60 kapslí
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Wild Nutrition
    Podpora ženského cyklu. Zmírňuje příznaky premenstruačního syndromu.
    Dostupnost: Skladem

    1 050 Kč

    17,5 Kč / 1 kapsle

  • Adaptogens Immunity - Medicinální houby Reishi a Chaga + CBD 30 kapslí

    CBD Star Adaptogens Immunity - Medicinální houby Reishi a Chaga + CBD 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    CBD Star
    Podporuje vyvážený imunitní systém a poskytuje pocit klidu a uvolnění.
    Dostupnost: Skladem

    712 Kč

    23,7 Kč / 1 tableta

  • Women PMS Hormonal Balance 90 rostlinných kapslí

    BrainMax Women PMS Hormonal Balance 90 rostlinných kapslí
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    BrainMax
    Pro premenstruační komfort a hormonální rovnováhu. Vegan.
    Dostupnost: Skladem

    599 Kč

    6,7 Kč / 1 tableta

  • Ženská síla 90 kapslí

    Naturtreu Ženská síla 90 kapslí
    Naturtreu
    Pro komfort před menstruací i během celého menstruačního cyklu.
    Dostupnost: Skladem

    583 Kč

    6,5 Kč / 1 tableta

  • BrainMax Myo-Inositol 250 g

    BrainMax Myo-Inositol 250 g
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    BrainMax
    Pro hormonální rovnováhu žen. Vhodné při premenstruačním syndromu.
    Dostupnost: Skladem

    499 Kč

    20 Kč / 10 g

  • Aspirin C 20 tablet

    Aspirin C 20 tablet
    Aspirin

    Snižuje horečku, působí proti bolesti a potlačuje záněty. Vitamin C posiluje imunitu.

    Dostupnost: Skladem

    283 Kč

    14,2 Kč / 1 tableta

  • Nurofen Rapid 400 mg Capsules x 30 tobolek

    Nurofen Rapid 400 mg Capsules x 30 tobolek
    Nurofen

    Pomáhá od bolesti hlavy, nachlazení, bolesti zubů a horečky.

    Dostupnost: Skladem

    203 Kč

    6,8 Kč / 1 tableta

  • Ibalgin Rapidcaps 400 mg 30 tobolek

    Ibalgin Rapidcaps 400 mg 30 tobolek
    Ibalgin

    Na akutní bolest, s rychlým nástupem účinku, nevhodný pro děti od 12 let.

    Dostupnost: Skladem

    189 Kč

    6,3 Kč / 1 tableta

  • Nalgesin S 275 mg 40 tablet

    Nalgesin S 275 mg 40 tablet
    Nalgesin

    Lék na zmírnění různých druhů bolesti, horečky a zánětů.

    Dostupnost: Skladem

    187 Kč

    4,7 Kč / 1 tableta

  • Voltaren Rapid 25mg 20 kapslí

    Voltaren Rapid 25mg 20 kapslí
    Voltaren

    Tabletky jsou určeny na léčbu bolesti a zmenšují otoky. Užívaji se k léčbě poúrazových stavů, bolesti zubů, hlavy, zad a při menstruačních bolestech.

    Dostupnost: Skladem

    185 Kč

    9,3 Kč / 1 tableta

  • Brufen 400 mg 100 tablet

    Brufen 400 mg 100 tablet
    Brufen

    Úleva od bolesti hlavy, zad, kloubů, zubů a menstruační bolesti.Pomáhá při sportovních úrazech jako podvrtnutí, natažení svalů a působí protizánětlivě. Snižuje horečku, poskytuje úlevu při chřipkových onemocněních.

    Dostupnost: Skladem

    184 Kč

    1,8 Kč / 1 tableta

  • Bylinný čaj Bolestivé ženské dny 50 g

    Ecce Vita Bylinný čaj Bolestivé ženské dny 50 g
    Ecce Vita
    Podpora předmenstruačního a menstruačního komfortu a osvěžení těla.
    Dostupnost: Skladem

    180 Kč

    36 Kč / 10 g

  • Nalgesin S 275 mg 30 tablet

    Nalgesin S 275 mg 30 tablet
    Nalgesin

    Lék na zmírnění různých druhů bolesti, horečky a zánětů.

    Dostupnost: Skladem

    169 Kč

    5,6 Kč / 1 tableta

  • Nurofen Rapid 400 mg Capsules x 20 tobolek

    Nurofen Rapid 400 mg Capsules x 20 tobolek
    Nurofen

    Pomáhá od bolesti hlavy, nachlazení, bolesti zubů a horečky.

    Dostupnost: Skladem

    164 Kč

    8,2 Kč / 1 tableta

  • Bylinný čaj Kvasinky 50 g

    Ecce Vita Bylinný čaj Kvasinky 50 g
    Ecce Vita
    Podpora imunity, močových cest, menstruační a předmenstruační komfort.
    Dostupnost: Skladem

    160 Kč

    32 Kč / 10 g

  • Voltaren ActiGo Extra 25mg 20 tablet

    Voltaren ActiGo Extra 25mg 20 tablet
    Voltaren

    Tabletky jsou určeny na léčbu bolesti a zmenšují otoky. Užívaji se k léčbě poúrazových stavů, bolesti zubů, hlavy, zad a při menstruačních bolestech.

    Dostupnost: Skladem

    130 Kč

    6,5 Kč / 1 tableta

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Proč máme při menstruaci bolesti?

Bolesti při menstruaci způsobují svalové stahy v děloze. Sílu děložních stahů ovlivňuje hladina prostaglandinů (látek podobných hormonům) v těle. Čím vyšší hladina prostaglandinů, tím intenzivnější jsou naše bolesti. Bolest může také zapříčiňovat nerovnováha hormonů estrogenu a progesteronu, které jsou produkovány vaječníky.

Za menstruační bolesti mohou být zodpovědné i vážnější gynekologické obtíže – např. endometrióza, adenomyóza nebo děložní myomy.

Jak se projevují menstruační obtíže?

Menstruační potíže bohužel u spousty žen nekončí bolestmi v podbřišku. Zejména v počátku menstruace se může objevit řada dalších nepříjemných příznaků:

  • křeče,
  • nevolnost, zvracení,
  • bolest zad,
  • bolest hlavy,
  • nadýmání a zadržování vody,
  • únava,
  • změny nálad (plačtivost, podrážděnost, úzkost...),
  • průjem nebo zácpa,
  • citlivost prsou.

Určitý diskomfort během menstruace je sice normální, silná bolest už ne. Pokud v období menstruace trpíte a příznaky vám značně narušují každodenní život, svěřte se svému gynekologovi.

Co pomáhá na menstruační bolesti?

Menstruační bolesti mohou být pro mnohé ženy velmi nepříjemné. Naštěstí si s nimi můžeme do jisté míry poradit doma:

  1. Teplé obklady – Přiložení hřejivé láhve (termoforu) nebo polštářku na oblast podbřišku pomůže zklidnit menstruační křeče. Pokud vás při menstruaci trápí i bolest beder, láhev můžete přiložit i zde.
  2. Dostatek odpočinku – Zejména během prvních dnů nám může tělo dávat signál, že potřebuje klid. Nepřepínejte se a raději si zalezte do postele s dobrou knížkou. :-)
  3. Pravidelné cvičení – Ačkoliv se během menstruace do fyzické aktivity asi úplně nehrnete, určitě ji nezatracujte. Pravidelný pohyb (např. jóga nebo i procházka v přírodě) může při bolavé menstruaci značně ulevit.
  4. Hydratace – Dostatečný příjem tekutin může pomoci zabránit zadržování vody, zmírnit únavu a podpořit cirkulaci krve v těle.
  5. Zdravá strava – Vyvážená strava bohatá na ovoce, zeleninu a celozrnné produkty může mít pozitivní vliv na menstruační bolesti.
  6. Omezení kofeinu a sladkostí – Snížení příjmu kofeinu a sladkých potravin může pomoci zmírnit bolest a diskomfort.
  7. Masáže – Jemná masáž spodní části břicha či zad může pomoci uvolnit napětí a snížit bolest. 
  8. Bylinky – Při menstruačních obtížích můžete sáhnout po bylinkových čajích např. z heřmánku, mateřídoušky, třezalky, řebříčku či máty. Sáhnout také můžete po čajových směsích.
  9. Volně prodejné léky – Menstruační bolesti utlumí léky, které většina z nás najde doma v lékárničce. Jde zejména o:

Kdy se svěřit do péče lékaře?

V prvé řadě je nutno zmínit, že by žádná žena neměla podceňovat pravidelné gynekologické prohlídky. Jestliže vás bolesti velmi omezují nebo jsou velmi silné, nezapomeňte to zmínit lékaři. Je totiž možné, že vaše bolesti jsou příznakem vážnějšího onemocnění (např. endometriózy). Gynekolog vám pomůže stanovit diagnózu a zvolit vhodnou léčbu. 

Zpět nahoru