Bolest zad
Bolest zad je velmi nepříjemná a v horších případech může velmi ovlivnit naše každodenní fungování. Nejčastěji je spojena se zraněním, zvedáním těžkých břemen nebo nedostatkem fyzické aktivity, mnohdy však může signalizovat i vážnější zdravotní problém. Jak si od bolesti zad co nejrychleji ulevit a jak se bolesti do budoucna vyhnout?
-
Aulin gel 50g
AulinAulin gel se užívá k úlevě od bolesti při poúrazových stavech jako je podvrknutí, naražení nebo zánětu šlach. Je určen k lokální aplikaci.
Dostupnost: Skladem165 Kč
33 Kč / 10 g
-
Riva-Flex kloubní výživa 1000 ml
Riva-FlexUnikátní šestisložková kloubní výživa s antioxidanty.Dostupnost: Skladem do 2 dnů1 780 Kč
17,8 Kč / 10 ml
-
Voltaren ActiGo Extra 25mg 20 tablet
VoltarenTabletky jsou určeny na léčbu bolesti a zmenšují otoky. Užívaji se k léčbě poúrazových stavů, bolesti zubů, hlavy, zad a při menstruačních bolestech.
Dostupnost: Skladem130 Kč
6,5 Kč / 1 tableta
-
Olfen 140 mg léčivé náplasti 10 ks
OlfenPro úlevu od bolesti zad, svalů a kloubů končetin. Působí až 12 hodin.
Dostupnost: Skladem517 Kč
51,7 Kč / 1 ks
-
Nalgesin S 275 mg 30 tablet
NalgesinLék na zmírnění různých druhů bolesti, horečky a zánětů.
Dostupnost: Skladem169 Kč
5,6 Kč / 1 tableta
-
Relief Stick - Tuhý olej na namožené svaly a klouby 50 g
Přírodní , Výhodná cena ,CBD StarÚleva namoženým svalům. Pomáhá zbavit se ztuhlostí šíje, kloubů nebo zad.Dostupnost: Skladem792 Kč
158,4 Kč / 10 g
-
Ibalgin gel 100 g
IbalginPoužívá se k místní léčbě bolestivých stavů. V postiženém místě tlumí bolest, zánět a otok.
Dostupnost: Skladem229 Kč
22,9 Kč / 10 g
-
Acylpyrin 500mg 15 šumivých tablet
AcylpyrinUžívejte ke snížení horečky a k úlevě od bolesti při chřipce a nachlazení, k potlačení mírné až středně silné bolesti (např. hlavy, zubů,bolesti v zádech a bolesti při menstruaci).
Dostupnost: Nedostupné94 Kč
6,3 Kč / 1 tableta
-
Adaptogens Immunity - Medicinální houby Reishi a Chaga + CBD 30 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,CBD StarPodporuje vyvážený imunitní systém a poskytuje pocit klidu a uvolnění.Dostupnost: Nedostupné712 Kč
23,7 Kč / 1 tableta
-
Paralen SUS perorální suspenze 100 ml
ParalenPůsobí proti bolesti a snižuje zvýšenou teplotu. Vhodný pro děti od kojeneckého věku.
Dostupnost: Nedostupné159 Kč
15,9 Kč / 10 ml
-
CBD kapsle - 10% CBD 1000 mg 30 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,CBD StarRestart psychického i tělesného potenciálu. Jednoduché dávkování.
Dostupnost: Nedostupné1 352 Kč
45,1 Kč / 1 tableta
-
Ibalgin gel 50 g
IbalginPoužívá se k místní léčbě bolestivých stavů. V postiženém místě tlumí bolest, zánět a otok.
Dostupnost: Nedostupné134 Kč
26,8 Kč / 10 g
-
Voltaren Rapid 25mg 10 kapslí
VoltarenTabletky jsou určeny na léčbu bolesti a zmenšují otoky. Užívaji se k léčbě poúrazových stavů, bolesti zubů, hlavy, zad a při menstruačních bolestech.
Dostupnost: Nedostupné105 Kč
10,5 Kč / 1 tableta
-
Paralen Horký nápoj bez cukru 12 sáčků
ParalenOd 12 let. Snižuje horečku a pomáhá při menstruačních bolestech.
Dostupnost: Nedostupné159 Kč
13,3 Kč / 1 sáček
-
Ibalgin 200 mg 12 tablet
IbalginPoužívá se při bolesti hlavy, svalů, kloubů, menstruační bolesti. Snižuje také horečku.
Dostupnost: Nedostupné57 Kč
4,8 Kč / 1 tableta
-
Paralen Extra proti bolesti 24 tablet
ParalenKombinace dvou účinných látek působí proti bolesti hlavy, zad, zubů i revmatické.
Dostupnost: Nedostupné72 Kč
3 Kč / 1 tableta
-
Ibuprofen AL 400 100 tablet
IbuprofenLéčivý přípravek snižující horečku. Zároveň ulevuje od bolesti.
Dostupnost: Nedostupné123 Kč
1,2 Kč / 1 tableta
-
Apo-Ibuprofen 400 mg 100 tablet
IbuprofenPůsobí proti bolesti, snižuje horečku a tlumí projevy zánětu. Uleví od bolesti hlavy, zad, kloubů i bolesti menstruační.
Dostupnost: Nedostupné134 Kč
1,3 Kč / 1 tableta
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Příčiny bolesti zad
Příčin bolesti zad může být mnoho. Mezi nejčastější patří:
- zranění,
- nevhodné držení těla,
- zvedání těžkých břemen,
- nesprávná technika cvičení,
- nedostatek fyzické aktivity,
- obezita,
- nevhodná matrace a polštář,
- ploché nohy,
- některá onemocnění (např. osteoporóza, revmatická artritida...).
Jak se vyvarovat bolesti zad?
Záda nás mohou bolet z mnoha důvodů, často je však na vině nesprávné držení těla nebo nedostatek fyzické aktivity. S těmito faktory naštěstí můžeme něco dělat a udržovat záda zdravá a funkční.
- Pravidelné cvičení – posilnění středu těla a zádových svalů je pro jejich zdravé fungování velmi důležité,
- Správné držení těla – během stání, sezení, ale i cvičení bychom měli dbát na správné držení těla,
- Redukce váhy – kila navíc vyvíjejí na naše kosti a klouby nadměrný tlak, proto je vhodné udržovat optimální tělesnou hmotnost,
- Ergonomické pracovní prostředí – ergonomická židle a jiný nábytek může pomoci vyvarovat se bolestem zad,
- Kvalitní matrace a polštář – pokud se ráno probouzíte „rozlámaní", možná je na čase pořídit novou matraci.
Co pomáhá na bolest zad?
Bolest zad určitě za žádných okolností nepodceňujte. Záda potřebují čas na regeneraci, dodržujte tedy klidový režim a nepřepínejte se. Bolest by se mohla ještě zhoršit.
Úlevu od bolesti zad přinese např.:
- Teplý nebo studený obklad – Teplé obklady uvolní namožené svaly, studené obklady mohou snížit zánět a otoky.
- Masáž – Uvolňující masáž pomůže zejména s bolestmi, které jsme si přivodili např. nevhodným držením těla.
- Protahování – Pravidelné protahování může nejen přinést úlevu od bolesti, ale také pomoci jí předcházet.
- Horká koupel – Bolavá a namožená záda prohřeje a uvolní.
- Volně prodejné léky – Na bolest jsou obecně nejvhodnější léky na bází paracetamolu (např. Paralen) nebo ibuprofenu (např. Ibalgin).