Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Hubnutí a dieta

Obezita, hubnutí a dieta

Pokud vás trápí kila navíc a chcete se ve svém těle cítít zdravěji a lépe, pak určitě víte, že úprava jídelníčku a dostatek pohybu je základ. Pokud na své cestě ke zdraví potřebujete trochu podpořit, vsaďte na kvalitní doplňky stravy či čaje na hubnutí.

  • L-Carnitine 500 mg 60 kapslí

    Viridian L-Carnitine 500 mg 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Na únavu a kontrolu hmotnosti. Podpora srdce, cév a plodnosti.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    1 199 Kč

    20 Kč / 1 tableta

  • Be Slim – Malina 240 g

    ANNA BRANDEJS Be Slim – Malina 240 g
    % Sleva pro přihlášené ,
    ANNA BRANDEJS

    Pro podporu dietního režimu. Rozpustná směs s 9 aktivními látkami. 

    Dostupnost: Skladem

    1 190 Kč

    49,6 Kč / 10 g

  • Be Slim – Ananas 240 g

    ANNA BRANDEJS Be Slim – Ananas 240 g
    % Sleva pro přihlášené ,
    ANNA BRANDEJS

    Pro podporu dietního režimu. Rozpustná směs s 9 aktivními látkami. 

    Dostupnost: Skladem

    1 190 Kč

    49,6 Kč / 10 g

  • Protein Blend prášek - vanilka BIO 750 g

    Sunwarrior Protein Blend prášek - vanilka BIO 750 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,
    Sunwarrior
    S vysokým obsahem rostlinných bílkovin, včetně esenciálních aminokyselin.
    Dostupnost: Skladem

    999 Kč

    13,3 Kč / 10 g

  • Appetite & Fat Control 120 rostlinných kapslí

    BrainMax Appetite & Fat Control 120 rostlinných kapslí
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    BrainMax
    Pro podporu hubnutí a metabolismu tuků. Reguluje chuť k jídlu.
    Dostupnost: Skladem

    999 Kč

    8,3 Kč / 1 tableta

  • Performance Amino Electrolytes Complex – kiwi 600 g

    BrainMax Performance Amino Electrolytes Complex - kiwi 600 g
    % Sleva pro přihlášené ,
    BrainMax
    Pro zvyšování výkonu, svalového růstu a optimalizaci zdraví.
    Dostupnost: Skladem

    899 Kč

    15 Kč / 10 g

  • Orlistat Sandoz 60 mg 84 tvrdých tobolek

    Orlistat Sandoz 60 mg 84 tvrdých tobolek
    Orlistat

    Orlistat se užívá ke snížení tělesné hmotnosti v kombinaci s mírně nízkokalorickou dietou se snízkým obsahem tuků.

    Dostupnost: Skladem

    892 Kč

    10,6 Kč / 1 tableta

  • True MCT – Pro dodání energie 500 ml

    Ancient and Brave True MCT – Pro dodání energie 500 ml
    Ancient and Brave

    Pro ty, kteří chtějí dodat energii tělu i mozku přírodní formou.

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    849 Kč

    17 Kč / 10 ml

  • Carnitine Tartrate 1000 mg 100 tablet

    Now Foods Carnitine Tartrate 1000 mg 100 tablet
    Výhodná cena ,
    Now Foods

    Zvýšení buněčné energie. Usnadnění transportu mastných kyselin.

    Dostupnost: Skladem

    839 Kč

    8,4 Kč / 1 tableta

  • Epic protein Vanilka a lucuma BIO 456 g

    Sprout Living Epic protein Vanilka a lucuma BIO 456 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,
    Sprout Living

    Rostlinný protein obsahující 20 g bílkovin v jedné dávce.

    Dostupnost: Skladem do 3 dnů

    826 Kč

    18,1 Kč / 10 g

  • Epic protein Čokoláda a maca BIO 456 g

    Sprout Living Epic protein Čokoláda a maca BIO 456 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,
    Sprout Living
    Rostlinný protein obsahující 20 g bílkovin v jedné dávce.
    Dostupnost: Skladem do 3 dnů

    826 Kč

    18,1 Kč / 10 g

  • Policosanol 20 mg - Směs přírodních alkoholů 90 kapslí

    Viridian Policosanol 20 mg - Směs přírodních alkoholů 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Podpora při tučné stravě, nedostatku pohybu i při menopauze.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    799 Kč

    8,9 Kč / 1 tableta

  • Chromium & Cinnamon Complex, komplex chromu se skořicí 60 kapslí

    Viridian Chromium & Cinnamon Complex, komplex chromu se skořicí 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian

    Podpora při neustále chuti na sladké. Podpora při nadměrném přejídání.

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    749 Kč

    12,5 Kč / 1 tableta

  • MCT Oil BIO 200 ml

    Viridian MCT Oil BIO 200 ml
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian

    Na podporu redukčních diet. Vhodný do salátů, smoothie nebo omáčky.

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    699 Kč

    35 Kč / 10

  • G.T.F. Chromium Complex - Komplex zinku, ALA a chromu 90 kapslí

    Viridian G.T.F. Chromium Complex - Komplex zinku, ALA a chromu 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Pro podporu při nadměrném přejídání či neustále chuti na sladké
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    649 Kč

    7,2 Kč / 1 tableta

  • Pure Kolagen Kakao + MCT 300 g

    BrainMax Pure Kolagen Kakao + MCT 300 g
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    BrainMax
    Ideální do redukční diety nebo při delším časovém úseku mezi jídly.
    Dostupnost: Skladem

    649 Kč

    21,6 Kč / 10 g

  • MycoSlim 90 kapslí

    MycoMedica MycoSlim 90 kapslí
    Výhodná cena , % Sleva pro přihlášené ,
    MycoMedica

    Podporuje kvalitní trávení a udržení optimální tělesné hmotnosti.

    Dostupnost: Skladem

    621 Kč

    6,9 Kč / 1 tableta

  • KetoSlim příchuť čokoláda 480 g

    Advance KetoSlim příchuť čokoláda 480 g
    Advance
    Proteinový koktejl s obsahem vlákniny pro podporu hubnutí.
    Dostupnost: Skladem

    552 Kč

    115 Kč / 100 g

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Jak efektivně zhubnout?

Žádné zázračné diety neexistují a ve spoustě případů mohou nadělat více škody než užitku. Klíčem k úspěšnému hubnutí je kalorický deficit – to znamená, že spalujeme více kalorií, než přijmeme. Dosáhneme toho například snížením energetického příjmu (tedy jíme stravu, která má méně kalorií) nebo zvýšením energetického výdeje pomocí pohybové aktivity. Takto dosáhneme postupného a zdravého hubnutí. Nikdo z nás totiž nechce zažít obávaný jojo efekt, kdy se nám shozená kila během několika měsíců vrátí zpět.

Po kterých doplňcích stravy na hubnutí sáhnout?

Hubnutí může být velká dřina a zkouška pevné vůle, proto si u nás můžete vybrat z celé řady přípravků na podporu při snižování nadváhy a nastartování zdravějšího životního stylu. Pokud chcete úspěšně dojít do svého cíle, na cestě vám mohou pomoci následující přípravky:

1. Spalovače tuků

V této kategorii najdete přípravky, které nejčastěji pomáhají s urychlením spalování kalorií a zvýšení výkonu. Často v nich tedy najdete různé látky, které zvyšují rychlost metabolismu, jako je např. kofein nebo L-karnitin.

2. Čaje na hubnutí

Žádný čaj vám samozřejmě nezaručí, že po jednom šálku shodíte 10 kilo. :-) Spousta bylinných čajů však může pomoci se zavodněním (třeba čaj Otylka od Dr. Popova) nebo s „nakopnutím" organismu a spalováním tuků (např. tato Matcha od Natiosu).

3. Proteiny na hubnutí

Dostatečný příjem bílkovin je v období hubnutí velmi důležitý. V případě, že jich ze stravy nejste schopni získat dostatek, přijdou vhod lahodné proteiny. Z nich si můžete jednoduše vytvořit osvěžující koktejl, přidat je do ovocného smoothie nebo si z nich udělat proteinové palačinky. My jsme si nejvíce oblíbili proteiny od Garden of Life.

4. Doplňky stravy na hubnutí

Doplňky stravy na hubnutí, často nazýváné prášky na hubnutí, se při redukci hmotnosti mohou také hodit. Spousta kvalitních doplňků stravy obsahuje látky, které např. regulují chuť k jídlu, dodávají pocit sytosti nebo také podporují trávení.

5. Vláknina

Neodmyslitelnou součástí zdravého jídelníčku je vláknina. Nejenže podporuje zdravé trávení a pomáhá při zácpě, zároveň také navozuje delší pocit sytosti, díky němuž můžeme mít menší chuť k jídlu. 

6. Detox

Pokud chcete svému tělu dopřát pořádnou očistu, mrkněte do kategorie Detox. Vsadit můžete například na oblíbený ostropestřec nebo chlorellu.

Zpět nahoru