Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Trávení
  4. Zácpa

Zácpa

Zácpa – trávicí problém, se kterým se již každý z nás ve svém životě setkal. Může se objevit nejen v situacích, kdy nedbáme na dostatečný pitný režim a vhodnou stravu, ale také při cestování nebo ve stresových situacích. Jak si od zácpy pomoci a jak se jí do budoucna vyhnout?

  • Senna list čaj sypaný 40g

    Leros Senna list čaj sypaný 40g
    Leros

    Čaj z listu Senny funguje jako šetrné rostlinné projímadlo. 

    Dostupnost: Skladem

    65 Kč

    16,3 Kč / 10 g

  • Référence Probiotika 30 tobolek

    Lactibiane Référence Probiotika 30 tobolek
    Lactibiane

    Vhodné při syndromu dráždivého tračníku s převládající zácpou.

    Dostupnost: Skladem

    575 Kč

    19,2 Kč / 1 tableta

  • Digest 180 kapslí

    Enzymedica Digest 180 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Enzymedica
    Směs enzymů pro podporu správného trávení. Při zažívacích potížích.
    Dostupnost: Skladem

    1 489 Kč

    8,3 Kč / 1 tableta

  • Chlorella fermentovaná 450 tablet

    Dr. Mercola Chlorella fermentovaná 450 tablet
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Obohaceno o minerální komplex. Pro detoxikaci a zlepšení trávení.
    Dostupnost: Skladem

    499 Kč

    1,1 Kč / 1 tableta

  • Epsomská sůl jemně mletá - Sůl do koupele 1000 g

    Natios Epsomská sůl jemně mletá - Sůl do koupele 1000 g
    % Sleva pro přihlášené ,
    Natios
    Ideální pro regeneraci, uvolnění a pro celkovou relaxaci těla i mysli.
    Dostupnost: Nedostupné

    109 Kč

    1,1 Kč / 10 g

  • Duphalac 200 ml

    Duphalac 200 ml
    Duphalac
    Duphalac léčí zácpu a příznivě ovlivňuje rovnováhu střevní mikroflóry, zároveň neovlivňuje fyziologický rytmus střev. 

    Lze použít u dětí i u dospělých, je vhodný také pro těhotné ženy, 

    kojící matky nebo diabetiky.

    Dostupnost: Nedostupné

    112 Kč

    5,6 Kč / 10 ml

  • Léčivý čaj z listu senny 20 nálevových sáčků

    Megafyt léčivý čaj z listu senny 20 nálevových sáčků
    Megafyt
    Krátkodobá léčba funkční zácpy. Od tradičního českého výrobce.
    Dostupnost: Nedostupné

    58 Kč

    2,9 Kč / 1 sáček

  • Digest Gold s ATPro 90 kapslí

    Enzymedica Digest Gold s ATPro 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Enzymedica
    Prémiová směs enzymů pro podporu trávení. Trojnásobná účinnost.
    Dostupnost: Nedostupné

    1 299 Kč

    14,4 Kč / 1 tableta

  • Digest Gold s ATPro 180 kapslí

    Enzymedica Digest Gold s ATPro 180 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Enzymedica
    Prémiová směs enzymů pro podporu trávení. Trojnásobná účinnost.
    Dostupnost: Nedostupné

    2 169 Kč

    12,1 Kč / 1 tableta

  • Digest Gold s probiotiky 90 kapslí

    Enzymedica Digest Gold s probiotiky 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Enzymedica
    Prémiová směs enzymů pro podporu trávení. Trojnásobná účinnost.
    Dostupnost: Nedostupné

    1 399 Kč

    15,5 Kč / 1 tableta

  • Guttalax 5mg 20 tablet

    Guttalax 5mg 20 tablet
    Guttalax

    Používá se k léčbě akutní zácpy, nebo se může občasně použít při řešení zácpy chronické. Doporučuje se dávat večer.

    Dostupnost: Nedostupné

    103 Kč

    5,2 Kč / 1 tableta

  • Guttalax 7.5mg/ml kapky 15ml

    Guttalax 7.5mg/ml kapky 15ml
    Guttalax

    Používá se k léčbě akutní zácpy, nebo se může občasně použít při řešení zácpy chronické. Doporučuje se dávat večer.

    Dostupnost: Nedostupné

    109 Kč

    72,7 Kč / 10 ml

  • Guttalax 7.5mg/ml kapky 30ml

    Guttalax 7.5mg/ml kapky 30ml
    Guttalax

    Používá se k léčbě akutní zácpy, nebo se může občasně použít při řešení zácpy chronické. Doporučuje se dávat večer.

    Dostupnost: Nedostupné

    154 Kč

    51,3 Kč / 10 ml

  • Lactulose AL Sirup 200 ml

    Lactulose AL Sirup 200 ml
    Lactulose

    Přípravek obsahující laxativum (projímadlo) nazývané laktulosa. Změkčuje stolici a usnadňuje její odchod tím, že přitahuje do střeva vodu. Do těla se nevstřebává.

    Dostupnost: Nedostupné

    132 Kč

    6,6 Kč / 10 ml

  • Fenolax 5mg 30 tablet

    Fenolax 5mg 30 tablet
    Fenolax

    Fenolax je lokálně působící projímadlo, které účinkuje v tlustém střevě, zvyšuje střevní peristaltiku (pohyb střeva, který vede k vyprazdňování) a změkčuje stolici.

    Dostupnost: Nedostupné

    82 Kč

    2,7 Kč / 1 tableta

  • Duphalac 500 ml

    Duphalac 500 ml
    Duphalac

    Duphalac léčí zácpu a příznivě ovlivňuje rovnováhu střevní mikroflóry, zároveň neovlivňuje fyziologický rytmus střev. Lze použít u dětí i u dospělých, je vhodný také pro těhotné ženy, kojící matky nebo diabetiky.

    Dostupnost: Nedostupné

    175 Kč

    3,5 Kč / 10 ml

  • Duphalac se švestkovou příchutí 20x15ml

    Duphalac se švestkovou příchutí 20x15ml
    Duphalac

    Duphalac léčí zácpu a příznivě ovlivňuje rovnováhu střevní mikroflóry, zároveň neovlivňuje fyziologický rytmus střev. Lze použít u dětí i u dospělých, je vhodný také pro těhotné ženy, kojící matky nebo diabetiky. Díky parktickým sáčkům můžete užívat kdekoliv a kdykoliv (např.dovolená).

    Dostupnost: Nedostupné

    129 Kč

    6,5 Kč / 1 sáček

  • Kreon 10 000 20 kapslí

    Kreon 10 000 20 kapslí
    Kreon

    Kreon usnadňuje trávení u osob se zhoršenou funkcí slinivky břišní s příznaky jako jsou nevolnost, bolesti břicha, nadýmání, zácpa nebo průjem.

    Dostupnost: Nedostupné

    124 Kč

    6,2 Kč / 1 tableta

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Co zácpu způsobuje?

Zácpa může být způsobena mnoha různými faktory:

  • nevhodná strava (zejména nedostatek vlákniny),
  • nedostatek tekutin,
  • nedostatečná fyzická aktivita (z tohoto důvodu se zácpa často objevuje u osob se sedavým zaměstnáním),
  • stres,
  • hormonální změny (např. v období menstruace, těhotenství),
  • některé léky,
  • vedlejší účinek některých zdravotních stavů.

Spoustu lidí může také zácpa potkat na dovolené, zejména z důvodu změny denního rytmu nebo stresu spojeného s cestováním.

Jaké jsou příznaky zácpy?

Symptomy zácpy mohou u každého z nás být trochu jiné (vzhledem k našim stravovacím návykům apod.). Obecně však zácpu doprovázejí tyto příznaky:

  • méně než 3 stolice týdně
  • obtížné vyprazdňování a bolest při vyprazdňování
  • pocit neúplného vyprazdňování
  • tvrdá nebo kusovitá stolice
  • nadýmání nebo bolest břicha

Jak se zbavit zácpy a jak jí předcházet?

V prvé řadě byste měli dbát na úpravu životosprávy – pravidelně se hýbat, pít dostatek tekutin, zvýšit příjem vlákniny ve stravě (např. z ovoce, zeleniny či celozrnných výrobků).

Pomoci si můžete také probiotiky a dalšími doplňky stravy pro podporu zdravého trávení a obnovení střevní mikroflóry. V akutních případech mohou pomoci projímadla.

Babské rady na zácpu

  • Teplá voda s citronem může pomoci nejen při zácpě, ale také při pálení žáhy nebo nadýmání.
  • Sušené švestky (či jiné sušené ovoce) jsou výborným zdrojem vlákniny. S ovocem to však nepřehánějte, obsahuje také spoustu cukru.
  • Lněná semínka výborně fungují jako očista střev. Nejlepší účinky získáte z nadrcených semínek – ty pak můžete přidat do ovesné kaše, jogurtu nebo nasypat na obložený chleba.
  • Horká koupel nás může uvolnit nejen po stránce psychické, ale i té fyzické. Pokud si nemůžete dojít na záchod, zkuste se nejprve ponořit do vany. :-)

Pokud vás zácpa trápí dlouhodobě, obraťte se na svého lékaře. Může být příznakem jiné nemoci (např. syndromu dráždivého tračníku).

 

Zpět nahoru