- Úvod
- Doplňky stravy
- Antioxidanty
Antioxidanty
Únava, zapomnětlivost nebo předčasné vrásky. I to můžou být projevy oxidačního stresu, který může vést k celkovému oslabení imunity i k vážným chronickým onemocněním. V boji s ním pomohou antioxidanty. Zjistěte více
-
Vitamín C 30 tobolek
Výhodná cena , % Sleva pro přihlášené ,MycoMedicaPodporuje imunitní systém a celkové fungování organismu.
Dostupnost: Skladem53 Kč
1,8 Kč / 1 tableta
-
Vitamín C 600 mg + Acerola 20 šumivých tablet
MedPharmaŠumivé tablety s vitamínem C a příchutí višně.
Dostupnost: Skladem68 Kč
3,4 Kč / 1 tableta
-
Selen-Forte 60 tablet
NaturvitaSelen Forte spolu s vitamínem E chrání před oxidativním stresem, posiluje obranyschopnost organismu. Přispívá také k udržení normálního stavu vlasů a nehtů.
Dostupnost: Skladem72 Kč
1,2 Kč / 1 tableta
-
Allicor česnek 60 tablet
NaturvitaVyužijte maximum účinných látek z česneku bez charakteristického pachu užíváním doplňku stravy Allicor česnek.
Dostupnost: Skladem75 Kč
1,3 Kč / 1 tableta
-
Allicor Forte česnek s vitamíny 60 tablet
NaturvitaVyužijte sílu česneku obsaženého v doplňku stravy ALLICOR Forte, navíc obohaceného o vitamíny C a E.
Dostupnost: Skladem83 Kč
1,4 Kč / 1 tableta
-
Allicor Speciál Dia česnek 60 tablet
NaturvitaVyužijte sílu česneku ve výrobku Allicor Speciál Dia, navíc obohaceného o chrom a vitamín C. Speciálně určené pro diabetiky.
Dostupnost: Skladem83 Kč
1,4 Kč / 1 tableta
-
Hesperutin s neutrální formou vitamínu C 60 tablet
NaturvitaBioflavonoidy podporují funkci cévního systému a vitamín C přispívá k obranyschopnosti organismu.
Dostupnost: Skladem83 Kč
1,4 Kč / 1 tableta
-
Allicor Super česnek 60 tablet
NaturvitaVyužijte sílu sušeného česneku, navíc obohaceného o další vitamíny.
Dostupnost: Skladem86 Kč
1,4 Kč / 1 tableta
-
Zinek + selen s echinaceou 30 kapslí
TereziaNa imunitu, vlasy, nehty a duševní zdraví. Pro děti od 15 let.Dostupnost: Skladem89 Kč
3 Kč / 1 tableta
-
Zinek 15 mg 107 tablet
MedPharmaUžívejte zinek pro normální stav vlasů, nehtů a pokožky.
Dostupnost: Skladem89 Kč
0,8 Kč / 1 tableta
-
Rutascorbit 60 tablet
GenericaDoplněk stravy s obsahem rutinu a vitaminu C.
Dostupnost: Skladem90 Kč
1,5 Kč / 1 tableta
-
Zinek 15 mg 30 tablet
Vstřebatelnost ,WalmarkZinek prémiové kvality pro zdravé vlasy, pleť, nehty a správnou funkci imunitního systému.
Dostupnost: Skladem94 Kč
3,1 Kč / 1 tableta
-
Vitamín C - práškový 100 g
Bez aditiv ,Adelle DavisPro správné fungování imunitního systému, výborné antioxidační účinky.Dostupnost: Skladem94 Kč
9,4 Kč / 10 g
-
Zinek Chelát 60 kapslí
Vstřebatelnost ,GreenFood NutritionNa imunitu. Pooperační stavy. Potlačení akné, ekzémů, lupénky.Dostupnost: Skladem99 Kč
1,7 Kč / 1 tableta
-
Zinek Forte 25 mg 100 tablet
Vstřebatelnost ,VitaHarmonyPro přirozenou imunitu, plodnost a reprodukci.
Dostupnost: Skladem106 Kč
1,1 Kč / 1 tableta
-
Pastilky se šalvějí a vitamínem C 36 ks
Dr. MüllerNa záněty v ústech, hrtanu, bolest v krku, chrapot, zápach z úst.Dostupnost: Skladem109 Kč
3 Kč / 1 tableta
-
Vitamin C 500 mg + Extrakt ze šípků 60 kapslí
Vstřebatelnost ,GreenFood NutritionNa imunitu, únavu, vyčerpání. Posílené účinky extraktem ze šípků.Dostupnost: Skladem109 Kč
1,8 Kč / 1 tableta
-
Betavid se světlíkem lékařským 60 tablet
NaturvitaKombinace zdraví prospěšných látek obsažených v tomto produktu pomáhá udržovat zdravý zrak.
Dostupnost: Skladem110 Kč
1,8 Kč / 1 tableta
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Co jsou to antioxidanty?
Antioxidanty jsou látky, které v lidských buňkách potlačují aktivitu nestálých a reaktivních kyslíkových radikálů. Tyto radikály mohou negativně ovlivňovat naše buňky, což vede k rizikům civilizačních chorob, jako jsou srdeční onemocnění, infarkt, mozková mrtvice a autoimunitní nemoci.
Co je oxidační stres a jak s ním souvisí antioxidanty?
Oxidační/oxidativní stres značí nerovnováhu mezi volnými radikály a antioxidanty. Antioxidanty dokáží volné kyslíkové radikály zachytit a brání tak riziku oxidačního stresu.
Oxidační stres se projevuje:
- únavou, skleslostí
- bolestmi hlavy, svalů, kloubů
- předčasnými vráskami a šedivěním vlasů
- zapomnětlivost, neschopnost se soustředit a udržet myšlenku (tzv. mozková mlha)
- zhoršení zraku
Důsledkem oxidačního stresu může docházet např. k celkovému oslabení imunity, urychlení stárnutí organismu, ke zhoršení činnosti srdce, artritidě nebo onkologickým onemocněním.
Jaké známe antioxidanty?
Mezi antioxidanty řadíme:
- vitamíny (vitamín A, E, C, B3)
- flavonoidy, třísloviny (taniny), aminokyseliny (glutathion, taurin)
- některé sloučeniny minerálních prvků (selen, zinek, měď)
- enzymy (koenzym Q, kataláza)
- hormon melatonin
Jaké jsou nejlepší zdroje antioxidantů?
Dostatečný přísun antioxidantů je pro naše tělo velmi důležitý Mezi nejbohatší zdroje antioxidantů patří:
- ovoce – borůvky, jahody, maliny, granátová jablka, kiwi, citrusové plody, avokádo, tmavé hrozny, papája.
- zelenina – brokolice, špenát, červená paprika, kapusta, červená řepa
- koření a bylinky – kurkuma, skořice, oregano, bazalka, zázvor, česnek
- nápoje – zelený a černý čaj, červené víno (samozřejmě s mírou), kakao
Ze stravy jsme bohužel schopni získat jen část denní potřeby antioxidantů. Proto je dobré vsadit na kvalitní doplněk stravy.
Jak vybrat kvalitní doplněk stravy s antioxidanty?
Pokud v jídelníčku nemáte dostatek ovoce a zeleniny, antioxidanty můžete kvalitními suplementovat doplňky stravy.
V nabídce najdete přípravky 1 či více účinnými látkami. Jednosložkové doplňky stravy jsou ideální pro ty, kteří chtějí doplnit 1 specifickou látku (např. vitamín C). Komplexní, vícesložkové preparáty jsou pak vhodné pro ty, kteří zejména nejí dostatečné množství zeleniny a ovoce a chybí jim tak větší množství důležitých látek.
K dostání jsou přípravky nejen v tabletách, ale také v tekuté formě nebo ve formě prášku. Ty jsou skvělé např. pro děti, jelikož je jednoduše přimícháte do smoothie nebo jogurtu.