- Úvod
- Doplňky stravy
- Minerály a stopové prvky
Minerály a stopové prvky - Jíme zdravě
Minerály stejně jako vitamíny přijímáme stravou a hrají důležitou úlohu při stavbě našeho těla – např. tkání, kostí a zubů, jsou součástí mnoha hormonů a enzymů. Dělíme je podle množství potřebného pro organismus na: Zjistěte více
- Značka: Jíme zdravě
- Zrušit vybrané filtry
-
Hořčík bisglycinát 90 kapslí
Hodnocení: 5 hvězd (4)
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené , Dárek zdarma ,Jíme zdravěZlepšení spánku, psychiky a sportovního výkonu. Vysoká vstřebatelnost.Dostupnost: Skladem299 Kč
3,3 Kč / 1 tableta
-
Železo 90 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené , Dárek zdarma ,Jíme zdravěTvorba červených krvinek a hemoglobinu. Správné fungování nervového systému.Dostupnost: Skladem199 Kč
2,2 Kč / 1 tableta
-
Zinek Forte 90 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené , Dárek zdarma ,Jíme zdravěPro silné kosti, svaly a správné fungování metabolismu i nervového systému.Dostupnost: Skladem199 Kč
2,2 Kč / 1 tableta
-
Hořčík komplex 90 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené , Dárek zdarma ,Jíme zdravěPodporuje vitalitu a kvalitnější spánek. Proti křečím.Dostupnost: Skladem429 Kč
4,8 Kč / 1 tableta
-
Čoko vápníkový sirup pro děti 150 ml
% Sleva pro přihlášené , Dárek zdarma ,Jíme zdravěVápník pro zdravé kosti, zuby i svaly. S vitamínem C a D3.Dostupnost: Skladem299 Kč
19,9 Kč / 10 ml
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
1. Majoritní minerály
Majoritní minerály se vyskytují v organismu ve větším množství a jsou nepostradatelné pro správnou funkci organismu – patří sem např. draslík, hořčík, vápník.
Draslík
Draslík je nezbytný pro tvorbu buněk, reguluje hospodaření vody v těle, pozitivně ovlivňuje srdeční činnost a činnost nervové soustavy, odstraňuje odpadní látky z organismu.
Hořčík
Hořčík přispívá ke snížení únavy a vyčerpání a důležitý je jeho účinek pro nervovou a svalovou činnost (křeče). Jeho dlouhodobé užívání je vhodné při přetrvávajících bolestech hlavy a jako prevence pro ty, kdo trpí na křečemi končetin.
Vápník
Vápník má vliv na stavbu kostí a zubů ale i srdeční činnost a činnost ledvin. Nejčastěji přípravky s vápníkem doporučujeme právě při osteoporéze (řídnutí kostí).
2. Minoritní minerály
Mezi minoritní minerály pro nás důležité patří železo a zinek.
Doplňování železa má příznivý vliv na únavu, vyčerpání, chudokrevnost.
Zinek pak podporuje hojení ran, zlepšuje stav pokožky, vlasů i nehtů a zároveň podporuje imunitu. Často je součástí vícesložkových přípravků.
3. Stopové prvky
Pro náš organismus jsou důležité i minerály, které se vyskytující ve stopovém množství, jako je např. selen nebo jód.