- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Cytoplan
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí. Zjistěte více
- Značka: Cytoplan
- Zrušit vybrané filtry
-
Pregna-Plan Multivitamín pro těhotné i kojící matky 60 tablet
-15% , Vstřebatelnost ,CytoplanKomplex multivitamínů a minerálů pro všechny fáze těhotenství a kojení.
Dostupnost: SklademBěžná cena: 527 Kč
448 Kč
7,5 Kč / 1 tableta
-
Vitamin B12 1000 µg (metyl+adenosylkobalamin) 60 tablet
-15% , Vstřebatelnost ,CytoplanVysoká koncentrace. Tableta rozpustná v ústech. Pro vegetariány i vegany.
Dostupnost: SklademBěžná cena: 369 Kč
314 Kč
5,2 Kč / 1 tableta
-
NutriBears medvídci 90 ks
-15% , Vstřebatelnost ,CytoplanDětský multivitamín s jahodovou příchutí. Od 3 let. Pro vegany, kompostovatelný obal.
Dostupnost: SklademBěžná cena: 820 Kč
697 Kč
7,7 Kč / 1 želé
-
Methyl faktory 60 kapslí
-15% , Vstřebatelnost ,CytoplanNa migrénu, bolesti svalů a zdravější pokožku a vlasy.
Dostupnost: SklademBěžná cena: 671 Kč
570 Kč
9,5 Kč / 1 tableta
-
Little People - Multivitamíny pro děti 60 veganských tablet
-15% , Vstřebatelnost , Bez aditiv ,CytoplanPro děti od 4 let. Vitamíny a minerály ve formě, v jaké jsou v potravinách.Dostupnost: SklademBěžná cena: 378 Kč
321 Kč
5,4 Kč / 1 tableta
-
Iron - Železo s vitamínem C a molybdenem 60 veganských tablet
Hodnocení: 5 hvězd (1)
-15% , Vstřebatelnost , Bez aditiv ,CytoplanPro energetický metabolismus, správnou tvorbu červených krvinek a imunitu.Dostupnost: SklademBěžná cena: 431 Kč
366 Kč
6,1 Kč / 1 tableta
-
Vitamín A – retinol palmitát 5000iu 60 kapslí
-15% ,CytoplanPodpora imunity, zdraví očí, pokožky. Malé tobolky ke snazšímu užití.Dostupnost: SklademBěžná cena: 285 Kč
242 Kč
4 Kč / 1 tableta
-
Vitamín D3 2500 IU 60 veganských tablet
-15% , Vstřebatelnost , Bez aditiv ,CytoplanZ přírodního zdroje z lišejníku. Pro zdravé kosti a fungující imunitu.Dostupnost: SklademBěžná cena: 282 Kč
240 Kč
4 Kč / 1 tableta
-
Vitamín B12 1000 µg 60 veganských tablet
-15% , Vstřebatelnost , Bez aditiv ,CytoplanK normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti. Veganský.Dostupnost: SklademBěžná cena: 349 Kč
297 Kč
5 Kč / 1 tableta
-
Immunovite 30 kapslí
-15% ,CytoplanPřirozená imunitní obrana. V kombinaci se selenem, zinkem a vitamínem C.
Dostupnost: SklademBěžná cena: 403 Kč
343 Kč
11,4 Kč / 1 tableta
-
Methylfolate - kyselina listová 400 µg 60 kapslí
-15% , Vstřebatelnost ,CytoplanVeganský. V kombinaci s Vojtěškou. Kompostovatelný obal.
Dostupnost: NedostupnéBěžná cena: 408 Kč
347 Kč
5,8 Kč / 1 tableta
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.