- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Ecce Vita
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí. Zjistěte více
- Značka: Ecce Vita
- Zrušit vybrané filtry
-
Hořčík–Zinek–B6 31 sáčků
Vstřebatelnost ,Ecce VitaNa nervový systém, metabolismus, imunitu. Na únavu a vyčerpání.Dostupnost: Skladem750 Kč
24,2 Kč / 1 sáček
-
Liposomální B-komplex 30 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Ecce Vita8 aktivních forem vitamínu B. Pro energii, psychickou pohodu a krásnou pokožku.
Dostupnost: Skladem595 Kč
19,8 Kč / 1 tableta
-
Adreno komplex 62 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Ecce VitaPodpora energie, vitality, duševního a fyzického zdraví.
Dostupnost: Skladem790 Kč
12,7 Kč / 1 tableta
-
Rostlinný Vitamin D3/K2 30 ml
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Ecce VitaNa imunitu, kosti, svaly, zuby a srážlivost krve. Antioxidant.Dostupnost: Skladem1 208 Kč
402,7 Kč / 10 ml
-
Mineral-komplex – Komplex minerálů 30 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Ecce VitaNa zrak, kosti, vlasy, pleť a imunitu. S vitamínem C a probiotiky.Dostupnost: Skladem517 Kč
17,2 Kč / 1 tableta
-
C-komplex s flavonoidy + Q10 – Pro podporu organismu 60 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Ecce VitaNa imunitu a energii při vyčerpání. Na cévy a kosti. Antioxidant.Dostupnost: Skladem512 Kč
8,5 Kč / 1 tableta
-
Zrak 60 kapslí
Vstřebatelnost ,Ecce VitaPodpora normálního stavu zraku. S antioxidanty.Dostupnost: Skladem650 Kč
10,8 Kč / 1 tableta
-
Hořčík–Zinek–B6 Forte 31 sáčků
Vstřebatelnost ,Ecce VitaNa nervový systém, metabolismus, imunitu. Na únavu a vyčerpání.Dostupnost: Nedostupné759 Kč
24,5 Kč / 1 sáček
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.