Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Doplňky stravy
  3. Vitamíny

Vitamíny - Puhdistamo

Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.

Co jsou to vitamíny?

Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.

  • Super Vitamin B Complex 60 kapslí

    Puhdistamo Super Vitamin B Complex 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Puhdistamo

    Na metabolismus, psychické a kognitivní funkce. Vysoce účinné.

    Dostupnost: Skladem

    519 Kč

    8,7 Kč / 1 tableta

  • Vitamin B12 Folate – s Folátem malina 60 pastilek

    Puhdistamo Vitamin B12 Folate – s Folátem malina 60 pastilek

    Hodnocení: 5 hvězd (1)  

    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Puhdistamo

    Na metabolismus, psychickou kondici, plodnost. Prémiová čistota.

    Dostupnost: Skladem

    349 Kč

    5,8 Kč / 1 tableta

  • Triple Iron - Železo, laktoferin a vitamín C 60 kapslí

    Puhdistamo Triple Iron - Železo, laktoferin a vitamín C 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo
    Vysoce efektivní doplnění železa, při únavě, vyčerpání, nedostatku energie.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    499 Kč

    8,3 Kč / 1 tableta

  • Triple Zinc + Vitamin C – Vitamín C se Zinkem 120 kapslí

    Puhdistamo Triple Zinc + Vitamin C – Vitamín C se Zinkem 120 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Puhdistamo

    Na imunitu. Nejlépe využitelná forma. Prémiová čistota.

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    439 Kč

    3,7 Kč / 1 tableta

  • Super Vitamin B Complex 30 kapslí

    Puhdistamo Super Vitamin B Complex 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Puhdistamo

    Na metabolismus, psychické a kognitivní funkce. Vysoce účinné.

    Dostupnost: Skladem

    333 Kč

    11,1 Kč / 1 tableta

  • Triple Vitamin C 120 kapslí

    Puhdistamo Triple Vitamin C 120 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo

    3 formy vitamínu C pro efektivní využitelnost. Prémiová čistota.

    Dostupnost: Skladem

    499 Kč

    4,2 Kč / 1 tableta

  • Triple Zinc + Vitamin C – Vitamín C se Zinkem 60 kapslí

    Puhdistamo Triple Zinc + Vitamin C – Vitamín C se Zinkem 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo

    Na imunitu. Nejlépe využitelná forma. Prémiová čistota.

    Dostupnost: Skladem

    299 Kč

    5 Kč / 1 tableta

  • Super Vitamin D 2000 IU 120 kapslí

    Puhdistamo Super Vitamin D 2000 IU 120 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo
    Pro zdravé kosti a zuby, fungující obranyschopnost i psychickou kondici.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    429 Kč

    3,6 Kč / 1 tableta

  • Super Vitamin D 4000 IU 60 kapslí

    Puhdistamo Super Vitamin D 4000 IU 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo

    Prémiová čistota a kvalita na kosti, zuby, imunitu. S Omega 3. 

    Dostupnost: Skladem

    299 Kč

    5 Kč / 1 tableta

  • Triple Vitamin C 60 kapslí

    Puhdistamo Triple Vitamin C 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo

    3 formy vitamínu C pro efektivní využitelnost. Prémiová čistota.

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    299 Kč

    5 Kč / 1 tableta

  • Super Vitamin D 4000 IU 120 kapslí

    Puhdistamo Super Vitamin D 4000 IU 120 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo

    Prémiová čistota a kvalita na kosti, zuby, imunitu. S Omega 3. 

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    499 Kč

    4,2 Kč / 1 tableta

  • Moni-Vitamini – Multivitamin 60 kapslí

    Puhdistamo Moni-Vitamini – Multivitamin 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo
    Špičkový komplex 18 vitamínů a minerálů ve vysokých dávkách.
    Dostupnost: Skladem

    469 Kč

    7,8 Kč / 1 tableta

  • Strong Vitamin C 60 kapslí

    Puhdistamo Strong Vitamin C 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo
    Přidané citrusové bioflavonoidy. Vynikající biodostupnost.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    379 Kč

    6,3 Kč / 1 tableta

  • Daily Electrolyte Powder s příchutí limetky 100 g

    Puhdistamo Daily Electrolyte Powder s příchutí limetky 100 g
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo
    Přírodní regenerační elektrolytový nápoj. S draslíkem a hořčíkem.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    379 Kč

    37,9 Kč / 10 g

  • Electrolyte Powder s příchutí jahody 100 g

    Puhdistamo Daily Electrolyte Powder s příchutí jahody 100 g
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo
    Regenerační elektrolytový nápoj. Vysoký obsah draslíku a horčíku.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    379 Kč

    37,9 Kč / 10 g

  • Energy Boost 60 kapslí

    Puhdistamo Energy Boost 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo
    6 složek na podporu tvorby buněčné energie a energetického metabolismu.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    599 Kč

    10 Kč / 1 tableta

  • Immo Boost 60 kapslí

    Puhdistamo Immo Boost 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo
    Pro posílení imunity. Prémiová kvalita. Vysoká vstřebatelnost.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    499 Kč

    8,3 Kč / 1 tableta

  • Triple Zinc 15 mg + Vitamin C - Zinek a vitamín C 120 kapslí

    Puhdistamo Triple Zinc 15 mg + Vitamin C - Zinek a vitamín C 120 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo
    Chelátově vázaný zinek ve třech formách. Vysoce vstřebatelný.
    Dostupnost: Nedostupné

    429 Kč

    3,6 Kč / 1 tableta

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:

  • Růst
  • Vitalitu organismu
  • Posílení imunitního systému

Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?

Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.

Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze. 

Jak dělíme vitamíny?

  1. Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
  2. Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)

1. Vitamíny rozpustné ve vodě

Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.

Vitamín C

Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.

Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.

B Komplex

Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.

Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.

V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.

2. Vitamíny rozpustné v tucích

Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA). 

Vitamín A 

Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.

Vitamín D

Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.

Vitamín E 

Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.

Vitamín K 

Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.

Hypovitaminóza a hypervitaminóza

S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.

Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích. 

Multivitamínové přípravky

Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.

Zpět nahoru