- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
- Vitamín D
Vitamín D
Vitamín D (neboli kalciferol) je velmi důležitý vitamín přispívající k normální funkci imunitního systému a udržení normální stavu zubů a kostí. Během letních měsíců jsme schopni ho doplnit přiměřeným opalováním na slunci. Od podzimu do jara však až 60-80% české populace trpí jeho nedostatkem.
Z potravin je velmi těžké získat doporučenou denní dávku – pro představu by se jednalo o 300g sardinek nebo 250g lososa denně. Proto je velmi důležitá jeho suplementace potravinovými doplňky. Zjistěte více
-
Vitamín D3 extra 30 5600 IU tobolek
Bez aditiv ,BiominNa kosti, zuby, svaly, imunitu a odezvu zánětu. Dávkování 1x týdně.Dostupnost: Skladem259 Kč
8,6 Kč / 1 tableta
-
Bioaktivní Vitamin D3 D Pearls 80 kapslí
Pharma NordNa kosti, zuby. Již v oleji. Malé kapsle pro snadné polykání.Dostupnost: Skladem262 Kč
3,3 Kč / 1 tableta
-
Super Vitamin D 4000 IU 60 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,PuhdistamoPrémiová čistota a kvalita na kosti, zuby, imunitu. S Omega 3.
Dostupnost: Skladem299 Kč
5 Kč / 1 tableta
-
Hořčík 300 mg + vitamin D3 107 tablet
MedPharmaKombinace hořčíku a vitaminu D3 pro snížení míry únavy a vyčerpání.
Dostupnost: Skladem155 Kč
1,4 Kč / 1 tableta
-
Imuno Protect 60 tobolek
Bez aditiv ,BiominPodpora imunity, při únavě a vyčerpání. Z čistě přírodních zdrojů.Dostupnost: Skladem349 Kč
5,8 Kč / 1 tableta
-
Rostlinný Vitamin D3/K2 30 ml
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Ecce VitaNa imunitu, kosti, svaly, zuby a srážlivost krve. Antioxidant.Dostupnost: Skladem1 208 Kč
402,7 Kč / 10 ml
-
Baby-D Vitamín D3 400 IU kapky 11,7 ml
-12% , Vstřebatelnost ,JamiesonNa kosti pro děti i dospělé. Jednoduché dávkování. Čisté suroviny.Dostupnost: SklademBěžná cena: 289 Kč
254 Kč
217,1 Kč / 10 ml
-
Laktobacily 3 Imunita 30 kapslí
NatureViaPodpora zdraví trávícího systému a imunity díky vitamínu D.Dostupnost: Skladem179 Kč
6 Kč / 1 tableta
-
Protectis Baby - Probiotické kapky s vitamínem D 10 ml
Bez aditiv ,BioGaiaÚčinné doplnění prospěšných bakterií pro děti od 2. týdne.Dostupnost: Skladem619 Kč
619 Kč / 10 ml
-
Vitamin D3 600 IU Efekt Kids 60 tablet
NatureViaCucavé tablety ve tvaru lvíčka s vitamínem D3 a osvěžující pomerančovou příchutí.
Dostupnost: Skladem188 Kč
3,1 Kč / 1 tableta
-
Vit D3 Vitashine 1000 IU 60 tablet
VegetologyPro podporu imunity a pohybového aparátu. Rostlinný vitamín.
Dostupnost: Skladem299 Kč
5 Kč / 1 tableta
-
Lipozomální vitamín D3 + K2 200 ml
Vstřebatelnost ,Adelle DavisPro fungující imunitu, zdravé kosti a zuby. Velmi vysoká vstřebatelnost.Dostupnost: Skladem456 Kč
22,8 Kč / 10 ml
-
Vitamíny C a D3 třešeň cucací 75 tablet
-12% , Vstřebatelnost ,JamiesonNa imunitu, kosti, svaly, zuby. Garantovaná čistota a účinnost.Dostupnost: SklademBěžná cena: 249 Kč
219 Kč
2,9 Kč / 1 tableta
-
Vitamín D3 1000 IU 240 tablet
-12% ,JamiesonNa kosti, svaly, zuby, imunitu. Kontrolní testy kvality.Dostupnost: SklademBěžná cena: 259 Kč
228 Kč
1 Kč / 1 tableta
-
Super Vitamin D 4000 IU 120 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,PuhdistamoPrémiová čistota a kvalita na kosti, zuby, imunitu. S Omega 3.
Dostupnost: Skladem do 2 dnů499 Kč
4,2 Kč / 1 tableta
-
Vitamin D3 1000 IU 90 kapslí
% Sleva pro přihlášené ,ViridianBiologicky aktivní forma a vysoká dávka vitamínu D. Čisté složení.Dostupnost: Skladem449 Kč
5 Kč / 1 tableta
-
Vitamin D3 2000 IU 107 tobolek
MedPharmaVitamin D3 přispívá ke správné funkci imunitního systému.
Dostupnost: Skladem189 Kč
1,8 Kč / 1 tableta
-
Vápník + vitamín D3 50 tablet
NaturvitaUnikátní kombinace Vápníku + Vitamínu D3, který zajistí jeho správnou vstřebatelnost do organismu.
Dostupnost: Skladem69 Kč
1,4 Kč / 1 tableta
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Čemu prospívá Vitamín D
Podle schválených zdravotních tvrzení vitamín D přispívá k:
- normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu
- normální hladině vápníku v krvi
- udržení normálního stavu kostí
- udržení normální činnosti svalů
- udržení normálního stavu zubů
- normální funkci imunitního systému
- podílí se na procesu dělení buněk
- je potřebný pro normální růst a vývin kostí u dětí
- normální funkci imunitního systému u dětí
Jak se může projevovat nedostatek Vitamínu D
Nedostatek vitaminu D se může u dětí projevit křivicí a zvýšenou kazivostí zubů.
V jakých potravinách je Vitamín D
Mezi potraviny bohaté na vitamín D patří zejména rybí tuk, rybí maso (sardinky, losos, tuňák, slaneček), játra, žloutek, mléko a mléčné produkty.
Dávkování vitamínu D
Denní referenční hodnota příjmu pro dospělého je 5 μg.
Doporučujeme dodržovat dávkování, při vyšších dávkách se může docházet ke svědění kůže, nepřirozenému pocitu žízně, zvracení a průjmu.
Co je dobré vědět
Pro zlepšení účinku vitaminu D se doporučuje kombinace s vitamínem A, C, vápníkem a fosforem.