Vitamín E - Jíme zdravě
Vitamín E (neboli tokoferol) patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle a podporuje účinnost Vitamínu A.
- Značka: Jíme zdravě
- Zrušit vybrané filtry
-
Hydrolyzovaný rybí kolagen s kyselinou hyaluronovou a vitamíny C a E - mango 195 g
Hodnocení: 4 hvězdy (4)
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené , Dárek zdarma ,Jíme zdravěVysoce vstřebatelný kolagen na pleť i klouby a kosti. Chutná jako mango.
Dostupnost: Skladem759 Kč
38,9 Kč / 10 g
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Čemu prospívá Vitamín E
Podle schválených zdravotních tvrzení vitamín E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
V jakých potravinách je Vitamín E
Mezi potraviny bohaté na vitamín E patří zejména obilné klíčky, sójové boby, rostlinné oleje, ořechy, vejce, luštěniny, rostlinné oleje, růžičková kapusta, listová zelenina, celozrnné obiloviny, špenát.
Dávkování vitamínu E
Denní referenční hodnota příjmu pro dospělého je 12 mg.
Co je dobré vědět
Kuchyňskými úpravami a zpracováním potravin (včetně zmrazení) dochází k výrazným ztrátám Vitamínu E.
Zajímá vás ještě něco dalšího? Odpověď určitě najdete v našem kompletním průvodci vitamínem E.