Regenerace a masáže - Masáže
Masáž je úžasný prostředek k dosažení fyzické i duševní regenerace. Má schopnosti uvolnit svaly, zlepšit náladu a redukovat stres. S voňavým relaxačním olejem nebo krémem je masáž příjemný prožitek i pro náš další smysl – čich.
- Účinek: Masáže
- Zrušit vybrané filtry
-
Olej na masáž hráze 50 ml
Přírodní , 2+1 ,WeledaZcela přírodní masážní olej, který vás připraví na porod.Dostupnost: Skladem329 Kč
65,8 Kč / 10 ml
-
Hořčíkový olej 95 ml
Přírodní ,Purity VisionDopřejte svým svalům uvolnění a relaxaci po náročném dni.
Dostupnost: Skladem209 Kč
22 Kč / 10 ml
-
Migrenol roll-on 6 ml
Přírodní ,Dr. PopovPotírání spánků při únavě, migréně, nevolnosti a bolesti hlavy.Dostupnost: Skladem107 Kč
178,3 Kč / 10 ml
-
Levandulový olej BIO 100 ml
Přírodní , BIO ,Purity VisionZklidňující péče pro citlivou pleť i pokožku miminek.Dostupnost: Skladem279 Kč
27,9 Kč / 10 ml
-
Budulínek ovesný olej BIO 50 ml
Přírodní , BIO ,MedarekNa suchou, normální i citlivou kůži. Pro dospělé i děti od narození.Dostupnost: Skladem240 Kč
48 Kč / 10 ml
-
Růžový olej BIO 100 ml
Přírodní , BIO , Výhodná cena ,Purity VisionRegenerující a vitalizující péče pro suchou a zralou pleť.Dostupnost: Skladem287 Kč
28,7 Kč / 10 ml
-
Masážní olej masáž hráze 50 ml
Přírodní ,SaloosZvláční a pomáhá zvýšit její elasticitu. Čistý přírodní bioprodukt.Dostupnost: Skladem136 Kč
27,2 Kč / 10 ml
-
Budulínek ovesný olej BIO 30 ml
Přírodní , BIO ,MedarekNa suchou, normální i citlivou kůži. Pro dospělé i děti od narození.Dostupnost: Skladem160 Kč
53,3 Kč / 10 ml
-
Olej na masáž prsů 50 ml
Přírodní , 2+1 ,WeledaJemná péče, která vás připraví na kojení.Dostupnost: Skladem329 Kč
65,8 Kč / 10 ml
-
Měsíčkový olej pro děti BIO 100 ml
Přírodní , BIO ,Purity VisionRegenerace, zklidnění, výživa, masáže. Na citlivou pleť, ekzém.
Dostupnost: Skladem299 Kč
29,9 Kč / 10 ml
-
Francovka 160 ml
AlpaLihový bylinný roztok rostlinných silic. Zmírňuje řadu bolestí.Dostupnost: Skladem49 Kč
3,1 Kč / 10 ml
-
Měsíčkový olej BIO 100 ml
Přírodní , BIO ,Purity VisionNejjemnější péče pro citlivou pokožku miminek a dospělých.Dostupnost: Skladem279 Kč
27,9 Kč / 10 ml
-
Arganové tělové máslo BIO 150 ml
Přírodní , BIO ,Purity VisionHydratace, výživa, regenerace. Na citlivou pleť, ekzémy, vrásky.
Dostupnost: Skladem249 Kč
16,6 Kč / 10 ml
-
Francovka 60 ml
AlpaLihový bylinný roztok rostlinných silic. Zmírňuje řadu bolestí.Dostupnost: Skladem34 Kč
5,7 Kč / 10 ml
-
Kmíňáček BIO 30 ml
Přírodní , BIO ,MedarekPřírodní bio olej z černého kmínu a sladké mandle pro děti.Dostupnost: Skladem160 Kč
53,3 Kč / 10 ml
-
Konopný balzám 250ml
AlpaVysoce účinný masážní přípravek s obsahem konopného oleje k uvolnění namoženého či bolavého svalstva.
Dostupnost: Skladem120 Kč
4,8 Kč / 10 ml
-
Masážní olej základní 500ml
Hodnocení: 4 hvězdy (1)
AlpaMasážní olej určený pro každodenní používání.
Dostupnost: Skladem165 Kč
3,3 Kč / 10 ml
-
Měsíčková mast 100 ml
Přírodní ,Dr. PopovNa citlivou, suchou, normální pleť. Zklidnění, regenerace, ochrana.Dostupnost: Skladem169 Kč
16,9 Kč / 10 ml
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Jaké masážní přípravky u nás najdete?
- Masážní krémy a gely – V této kategorii najdete masážní krémy a gely, které spolehlivě uleví unaveným nohám, vyživí pokožku nebo podpoří regeneraci svalů.
- Masážní oleje – Ať už hledáte olej na namožené svaly nebo voňavý olejíček na relaxační masáž, vše potřebné najdete v této kategorii.
- Masážní roztoky – Pokud vsázíte na klasické masážní roztoky na rychlé promasírování před nebo po fyzickém výkonu, tato kategorie je pro vás jako dělaná.
- Hřejivé/chladivé mazání a náplasti – Ztuhlým svalům, zádům či kloubům pomůže hřejivé mazání a náplasti, na natažené svaly či otoky zase chladivé mazání.
Jak urychlit regeneraci svalů?
Ať už je posilovna vaším druhým domovem nebo jste teprve na začátku své fitness cesty, případně za sebou máte pořádnou horskou túru, bolest svalů se čas od času ozve u každého z nás. Bolavé nohy, se kterými sotva vstaneme z postele, nebo unavené ruce, pro které je nadlidský výkon i oblékání trička, zotavíme jen jediným způsobem – dáme jim čas na regeneraci. Pokud času moc nemáte, máme tady pár tipů, jak regeneraci svalů urychlit. :-)
1. Vyspěte se. Poctivých 7–9 hodin spánku je důležitý vždy, ve chvílích, kdy potřebuje naše tělo regenerovat, je doslova k nezaplacení. Nezapomínejte, že i svaly si potřebují „dát dvacet". :-)
2. Protáhněte se. Ztuhlé svaly bývají velmi často důsledkem nedostatečného protažení před tréninkem. Před fyzickou aktivitou si dopřejte dynamický strečink, po něm zase klasický, statický střečink.
3. Pijte, pijte, pijte. Čistou vodu, samozřejmě. :-) Voda je velmi podceňovaným pomocníkem nejen během regenerace, ale i v rámci našeho každodenního života. Podílí se přitom na zmírnění míry vyčerpání a únavy a přispívají k efektivnímu vstřebávání živin.
4. Dopřejte si masáž. Pořádné promasírování svalů je jedním z nejlepších způsobů, jak zregenerovat a zároveň zrelaxovat. Na masáž si můžete zajít, nebo si ji udělat v pohodlí domova – vybrat si můžete z celé řady našich masážních olejů.
5. Sauna nebo otužování? Otužování ani saunování není pro každého, obě aktivity mají však celou řadu benefitů, které vaše tělo při regeneraci svalů rozhodně uvítá. Zkuste je. :-)
6. Doplňte bílkoviny. Nejbohatšími zdroji bílkovin, které jsou naprosto klíčové pro růst a regeneraci svalů, jsou např. maso, ryby, vejce, mléčné výrobky. Z rostlinných zdrojů je to pak např. čočka, fazole a jiné luštěniny, ořechy nebo třeba brokolice. Mrknout můžete také do naší kategorie kvalitních proteinů a proteinových tyčinek.