Regenerace a masáže - Vrásky
Masáž je úžasný prostředek k dosažení fyzické i duševní regenerace. Má schopnosti uvolnit svaly, zlepšit náladu a redukovat stres. S voňavým relaxačním olejem nebo krémem je masáž příjemný prožitek i pro náš další smysl – čich.
- Účinek: Vrásky
- Zrušit vybrané filtry
-
Bambucké máslo BIO 120 ml
Přírodní , BIO ,Purity VisionHloubková hydratace stvořená ke každodenní péči o pokožku.Dostupnost: Skladem229 Kč
19,1 Kč / 10 ml
-
Růžový olej BIO 100 ml
Přírodní , BIO , Výhodná cena ,Purity VisionRegenerující a vitalizující péče pro suchou a zralou pleť.Dostupnost: Skladem287 Kč
28,7 Kč / 10 ml
-
Arganové tělové máslo BIO 150 ml
Přírodní , BIO ,Purity VisionHydratace, výživa, regenerace. Na citlivou pleť, ekzémy, vrásky.
Dostupnost: Skladem249 Kč
16,6 Kč / 10 ml
-
Hutné bambucké máslo BIO 250 ml
Přírodní , BIO ,MedarekVýživa, anti-age účinek. Na všechny typy pleti. Již od narození.Dostupnost: Skladem300 Kč
12 Kč / 10 ml
-
Rakytníkový olej BIO 50 ml
Přírodní , BIO ,SaloosRegenerace, zklidnění. Proti předčasnému stárnutí. I pro děti.Dostupnost: Skladem131 Kč
26,2 Kč / 10 ml
-
Vanilkový olej BIO 45 ml
Přírodní , BIO ,Purity VisionRegenerační péče. Na zralou a suchou pleť. I na masáže, do koupele.Dostupnost: Skladem229 Kč
50,9 Kč / 10 ml
-
Vanilkový olej BIO 100 ml
Přírodní , BIO ,Purity VisionRegenerující a vyživující péče pro suchou a zralou pleť.Dostupnost: Skladem349 Kč
34,9 Kč / 10 ml
-
Arganový olej 50 ml
Přírodní , Výhodná cena ,KvitokPoužití na pokožku celého těla, vlasy i nehty. Vhodný pro zralejší pleť.Dostupnost: Skladem251 Kč
50,2 Kč / 10 ml
-
Cupuacu olej 50 ml
Přírodní ,MedarekPříjemně sladká vůně. Vhodný pro miminka i dospělé.Dostupnost: Skladem225 Kč
45 Kč / 10 ml
-
Cupuacu olej 30 ml
Přírodní ,MedarekPříjemně sladká vůně. Vhodný pro miminka i dospělé.Dostupnost: Skladem160 Kč
53,3 Kč / 10 ml
-
Cannol Almond konopný BIO olej 50 ml
Přírodní , BIO ,AnnabisJe pravým pomocníkem v péči o pleť, pokožku těla a vlasů.Dostupnost: Nedostupné259 Kč
51,8 Kč / 10 ml
-
Šípkový olej RAW BIO 100 ml
BIO ,GoodieNa různé neduhy pokožky i všechny typy pleti. Vrásky, strie, jizvy.Dostupnost: Nedostupné585 Kč
58,5 Kč / 10 ml
-
Olej z hořkých meruňkových jader RAW BIO 100 ml
Přírodní , BIO ,GoodiePro péči o pleť, vlasy, i v kuchyni. Přirozeně zvláčňuje a hydratuje.Dostupnost: Nedostupné235 Kč
23,5 Kč / 10 ml
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Jaké masážní přípravky u nás najdete?
- Masážní krémy a gely – V této kategorii najdete masážní krémy a gely, které spolehlivě uleví unaveným nohám, vyživí pokožku nebo podpoří regeneraci svalů.
- Masážní oleje – Ať už hledáte olej na namožené svaly nebo voňavý olejíček na relaxační masáž, vše potřebné najdete v této kategorii.
- Masážní roztoky – Pokud vsázíte na klasické masážní roztoky na rychlé promasírování před nebo po fyzickém výkonu, tato kategorie je pro vás jako dělaná.
- Hřejivé/chladivé mazání a náplasti – Ztuhlým svalům, zádům či kloubům pomůže hřejivé mazání a náplasti, na natažené svaly či otoky zase chladivé mazání.
Jak urychlit regeneraci svalů?
Ať už je posilovna vaším druhým domovem nebo jste teprve na začátku své fitness cesty, případně za sebou máte pořádnou horskou túru, bolest svalů se čas od času ozve u každého z nás. Bolavé nohy, se kterými sotva vstaneme z postele, nebo unavené ruce, pro které je nadlidský výkon i oblékání trička, zotavíme jen jediným způsobem – dáme jim čas na regeneraci. Pokud času moc nemáte, máme tady pár tipů, jak regeneraci svalů urychlit. :-)
1. Vyspěte se. Poctivých 7–9 hodin spánku je důležitý vždy, ve chvílích, kdy potřebuje naše tělo regenerovat, je doslova k nezaplacení. Nezapomínejte, že i svaly si potřebují „dát dvacet". :-)
2. Protáhněte se. Ztuhlé svaly bývají velmi často důsledkem nedostatečného protažení před tréninkem. Před fyzickou aktivitou si dopřejte dynamický strečink, po něm zase klasický, statický střečink.
3. Pijte, pijte, pijte. Čistou vodu, samozřejmě. :-) Voda je velmi podceňovaným pomocníkem nejen během regenerace, ale i v rámci našeho každodenního života. Podílí se přitom na zmírnění míry vyčerpání a únavy a přispívají k efektivnímu vstřebávání živin.
4. Dopřejte si masáž. Pořádné promasírování svalů je jedním z nejlepších způsobů, jak zregenerovat a zároveň zrelaxovat. Na masáž si můžete zajít, nebo si ji udělat v pohodlí domova – vybrat si můžete z celé řady našich masážních olejů.
5. Sauna nebo otužování? Otužování ani saunování není pro každého, obě aktivity mají však celou řadu benefitů, které vaše tělo při regeneraci svalů rozhodně uvítá. Zkuste je. :-)
6. Doplňte bílkoviny. Nejbohatšími zdroji bílkovin, které jsou naprosto klíčové pro růst a regeneraci svalů, jsou např. maso, ryby, vejce, mléčné výrobky. Z rostlinných zdrojů je to pak např. čočka, fazole a jiné luštěniny, ořechy nebo třeba brokolice. Mrknout můžete také do naší kategorie kvalitních proteinů a proteinových tyčinek.