Ovesná koupel

Na co je dobrá ovesná koupel?

Ovesná koupel je často využívána pro zklidnění a hydrataci podrážděné, suché a zanícené pokožky. Zvlášť oblíbená je u dospělých i dětí s atopickým ekzémem či lupénkou, kdy může ulevit od nepříjemného svědění pokožky. Užívá se také pro zklidnění pokožky spálené od slunce či při svědivých alergických vyrážkách.

POZOR! Ovesné koupele nejsou vhodné pro osoby s celiakií a alergií nebo intolerancí na lepek.

Ovesná koupel při atopickém ekzému

Ovesná koupel je vhodná jako přírodní doplňková léčba při atopickém ekzému. Zanícenou, zarudlou a svědivou pokožku pomáhá zklidnit a udržovat vláčnou a hydratovanou. Zároveň může podpořit její přirozenou kožní bariéru.

Ovesnou koupel si můžete dopřát několikrát do týdně, při velké suchosti a akutních potížích i denně na zhruba 10–15 minut. Vždy dbejte na to, aby byla voda vlažná, nikoliv horká.

Ovesná koupel pro miminka a děti

Ovesná koupel je oblíbená mezi rodiči, jejichž děťátko trápí suchá kůže či atopický ekzém. Představuje šetrnou přírodní úlevu od nepříjemného svědění a suchosti kůže, a to i pro tu nejkřehčí dětskou pokožku.

Ovesná koupel je obecně bezpečná i pro novorozence, pozor však na malé celiaky nebo děti s alergií/intolerancí na lepek, pro které ovesná koupel není vhodná.

Jak si připravit ovesnou koupel doma?

Pokud sobě nebo svému děťátku chcete připravit uklidňující ovesnou koupel, můžete buď zvolit speciální ovesné koupele (u nás najdete ty od značky Topnatur), nebo sáhnout do spíže. :-) K přípravě ovesné koupele totiž můžete použít i obyčejné ovesné vločky.

Jak na přípravu ovesné koupele?

1. Vločky rozmixujte v mixéru na jemný prášek.
   
   
2. Lžičku rozemletých vloček zkuste rozpustit ve skleničce vody. Pokud se prášek nerozpustí, zkuste vločky rozmixovat ještě více na jemno. (Větší kousky vloček nijak neublíží, jen mohou ve vaně dětem vadit.)
   
   
3. Napusťte vanu – voda by měla být spíše vlažnější, horká voda totiž může pokožku vysušovat.
   
   
4. Po lžících přidávejte rozmixované ovesné vločky a vždy zamíchejte, aby se ve vodě rozpustily.
   
   
5. Pokud připravujete koupel sobě, přidejte asi 1 hrnek vloček, děti si vystačí s cca 5 lžícemi vloček.
   
   
6. Naložte se do vany na 10–15 minut.
   
   
7. Po koupeli se jemně osušte přikládáním ručníku a aplikujte jemný hydratační krém.
   
   
8. Ovesnou koupel si můžete dopřát několikrát týdně, při akutních potížích a velké suchosti i denně.

Jakou ovesnou koupel vybrat?

Pokud sháníte ovesnou koupel sebe či vaše děti, můžete vsadit na klasiku v podobě produktů Topnatur:

• Topnatur Ovesná koupel pro děti 350 g – balení v uzavíratelné nádobě, která umožňuje dávkování dle potřeby.
  
  
• Topnatur Ovesná koupel pro děti 6x25g – balení v předem naporcovaných sáčcích, které již nemusíte odměřovat a jednoduše je vezmete i na cesty.
  
  
• Topnatur Ovesná koupel s olejem z konopí 6x30g – ovesná koupel obohacená o konopný olej, který pokožku vyživí a promastí.