Bolest zad
Bolest zad je velmi nepříjemná a v horších případech může velmi ovlivnit naše každodenní fungování. Nejčastěji je spojena se zraněním, zvedáním těžkých břemen nebo nedostatkem fyzické aktivity, mnohdy však může signalizovat i vážnější zdravotní problém. Jak si od bolesti zad co nejrychleji ulevit a jak se bolesti do budoucna vyhnout?
-
Paralen 500 mg 24 tablet
ParalenPůsobí proti bolesti a snižuje zvýšenou teplotu. Vhodné pro dospělé, mladistvé a děti od 6 let věku.
Dostupnost: Skladem59 Kč
2,5 Kč / 1 tableta
-
Ibalgin 400 mg 48 tablet
IbalginPoužívá se při bolesti hlavy, svalů, kloubů, menstruační bolesti. Snižuje také horečku.
Dostupnost: Skladem120 Kč
2,5 Kč / 1 tableta
-
Ibalgin Rapidcaps 400 mg 30 tobolek
IbalginNa akutní bolest, s rychlým nástupem účinku, nevhodný pro děti od 12 let.
Dostupnost: Skladem189 Kč
6,3 Kč / 1 tableta
-
Topics Regidol gelový krém 100 ml
% Sleva pro přihlášené , Dárek zdarma ,Adler PharmaÚleva od bolesti pohybového aparátu, zad a bolesti při růstu kostí u dětí.
Dostupnost: Skladem359 Kč
35,9 Kč / 10 ml
-
Acylpyrin 10 tablet
AcylpyrinUžívejte ke snížení horečky a k úlevě od bolesti při chřipce a nachlazení, k potlačení mírné až středně silné bolesti (např. hlavy, zubů, bolesti v zádech a bolesti při menstruaci).
Dostupnost: Skladem48 Kč
4,8 Kč / 1 tableta
-
Olfen Neo Forte 20 mg/g gel 180 g
OlfenLék k úlevě od bolesti, k potlačení zánětu a k zmírnění otoků svalů a kloubů.
Dostupnost: Skladem337 Kč
22,5 Kč / 10 g
-
Ataralgin 20 tablet
AtalarginAtaralgin se užívá u dospělých k rychlému tlumení mírné až středně silné bolesti hlavy, zubů a bolesti v oblasti krční páteře.
Dostupnost: Skladem107 Kč
5,4 Kč / 1 tableta
-
Olfen Neo Forte 20 mg/g gel 150 g
OlfenLék k úlevě od bolesti, k potlačení zánětu a k zmírnění otoků svalů a kloubů.
Dostupnost: Skladem284 Kč
18,9 Kč / 10 g
-
Brufen 400 mg 100 tablet
BrufenÚleva od bolesti hlavy, zad, kloubů, zubů a menstruační bolesti.Pomáhá při sportovních úrazech jako podvrtnutí, natažení svalů a působí protizánětlivě. Snižuje horečku, poskytuje úlevu při chřipkových onemocněních.
Dostupnost: Skladem184 Kč
1,8 Kč / 1 tableta
-
Milgamma N 100 měkkých tobolek
MilgammaLék obsahující kombinaci vitamínů skupiny B na opakované bolesti zad.
Dostupnost: Skladem682 Kč
6,8 Kč / 1 tableta
-
Ibalgin 400 mg 24 tablet
IbalginPoužívá se při bolesti hlavy, svalů, kloubů, menstruační bolesti. Snižuje také horečku.
Dostupnost: Skladem68 Kč
2,8 Kč / 1 tableta
-
Ibalgin 200 mg 24 tablet
IbalginPoužívá se při bolesti hlavy, svalů, kloubů, menstruační bolesti. Snižuje také horečku.
Dostupnost: Skladem75 Kč
3,1 Kč / 1 tableta
-
Nurofen 200 mg x 24 tablet
NurofenLék poskytujíci úlevu od bolesti. Zmírňuje zápaly a znižuje teplotu. Účinný při bolesti hlavy, migréne, bolesti zad, zubů,svalů a klobů, nachlazení a příznacích chřipky. Přípravek je určen pro dospělé a dospívající od 12 let. Obsahuje ibuprofen.
Dostupnost: Skladem81 Kč
3,4 Kč / 1 tableta
-
Panadol Extra Rapide 500mg/65mg 12 šumivých tablet
PanadolObsahuje kombinaci paracetamolu a kofeinu. Působí proti bolesti a horečce.
Dostupnost: Skladem125 Kč
10,4 Kč / 1 tableta
-
Panadol Novum 500 mg 24 tablet
PanadolPro léčbu bolesti různého typu, vhodný při horečce a chřipkových onemocněních.
Dostupnost: Skladem64 Kč
2,7 Kč / 1 tableta
-
Acifein 10 tablet
AcifeinPoužívá se k léčbě mírné a středně silné bolesti, především bolesti hlavy, zad, zubů, při neuralgii (bolest pociťovaná v průběhu nervu) a při bolestech kloubů a svalů spojených s akutními virovými onemocněními chřipkového charakteru.
Dostupnost: Skladem66 Kč
6,6 Kč / 1 tableta
-
Acylpyrin + C 12 šumivých tablet
AcylpyrinUžívá ke snížení horečky a k úlevě od bolesti při chřipce a nachlazení, k potlačení mírné až střední bolesti (např. hlavy, zubů, bolesti v zádech a bolesti přimenstruaci).Přípravek mohou užívat bez doporučení lékaře dospělí a mladiství od 16 let.Dostupnost: Skladem116 Kč
9,7 Kč / 1 tableta
-
Nalgesin S 275 mg 40 tablet
NalgesinLék na zmírnění různých druhů bolesti, horečky a zánětů.
Dostupnost: Skladem187 Kč
4,7 Kč / 1 tableta
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Příčiny bolesti zad
Příčin bolesti zad může být mnoho. Mezi nejčastější patří:
- zranění,
- nevhodné držení těla,
- zvedání těžkých břemen,
- nesprávná technika cvičení,
- nedostatek fyzické aktivity,
- obezita,
- nevhodná matrace a polštář,
- ploché nohy,
- některá onemocnění (např. osteoporóza, revmatická artritida...).
Jak se vyvarovat bolesti zad?
Záda nás mohou bolet z mnoha důvodů, často je však na vině nesprávné držení těla nebo nedostatek fyzické aktivity. S těmito faktory naštěstí můžeme něco dělat a udržovat záda zdravá a funkční.
- Pravidelné cvičení – posilnění středu těla a zádových svalů je pro jejich zdravé fungování velmi důležité,
- Správné držení těla – během stání, sezení, ale i cvičení bychom měli dbát na správné držení těla,
- Redukce váhy – kila navíc vyvíjejí na naše kosti a klouby nadměrný tlak, proto je vhodné udržovat optimální tělesnou hmotnost,
- Ergonomické pracovní prostředí – ergonomická židle a jiný nábytek může pomoci vyvarovat se bolestem zad,
- Kvalitní matrace a polštář – pokud se ráno probouzíte „rozlámaní", možná je na čase pořídit novou matraci.
Co pomáhá na bolest zad?
Bolest zad určitě za žádných okolností nepodceňujte. Záda potřebují čas na regeneraci, dodržujte tedy klidový režim a nepřepínejte se. Bolest by se mohla ještě zhoršit.
Úlevu od bolesti zad přinese např.:
- Teplý nebo studený obklad – Teplé obklady uvolní namožené svaly, studené obklady mohou snížit zánět a otoky.
- Masáž – Uvolňující masáž pomůže zejména s bolestmi, které jsme si přivodili např. nevhodným držením těla.
- Protahování – Pravidelné protahování může nejen přinést úlevu od bolesti, ale také pomoci jí předcházet.
- Horká koupel – Bolavá a namožená záda prohřeje a uvolní.
- Volně prodejné léky – Na bolest jsou obecně nejvhodnější léky na bází paracetamolu (např. Paralen) nebo ibuprofenu (např. Ibalgin).