Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Oči

Oči

Lidský zrak je klíčovou smyslovou funkcí, která nám umožňuje kontakt s okolním světem a plnohodnotný život. Poradíme, jak o oči pečovat, abychom je udrželi zdravé pokud možno co nejdéle.

  • Riboflavin 60 tablet

    Generica Riboflavin 60 tablet
    Generica

    Přípravek se používá na doplnění denní dávky riboflavinu (vitaminu B2).

    Dostupnost: Skladem

    104 Kč

    1,7 Kč / 1 tableta

  • Beta karoten 10000 mj + panthenol + PABA 107 tobolek

    MedPharma Beta karoten 10000 mj + panthenol + PABA 107 tobolek
    MedPharma

    Beta karoten pro udržení normálního stavu zraku a pokožky.

    Dostupnost: Skladem

    145 Kč

    1,4 Kč / 1 tableta

  • Sensitive Care oční kapky DaVinci 15ml

    Ocutein Sensitive Care oční kapky DaVinci 15ml
    Ocutein

    Vhodné i pro velmi citlivé oči. Zklidňují a ulevují suchým očím.

    Dostupnost: Skladem

    149 Kč

    99,3 Kč / 10 ml

  • Rapid 0,5 mg/ml oční kapky 15 ml

    Visine Rapid 0,5 mg/ml oční kapky 15 ml
    Visine

    Zmírňují zarudnutí očí. Účinkují již za 30 sekund.

    Dostupnost: Skladem

    159 Kč

    106 Kč / 10 ml

  • Vitamin A MAX 32 tobolek

    Walmark Vitamin A MAX 32 tobolek
    Walmark

    Vysoká dávka vitaminu A pro váš zdravý zrak a zdravou pokožku.

    Dostupnost: Skladem

    161 Kč

    5 Kč / 1 tableta

  • Vitamíny A a D Premium 10000 IU/ 800 IU 100 kapslí

    Jamieson Vitamíny A a D Premium 10000 IU/ 800 IU 100 kapslí
    -12% ,
    Jamieson
    Na sliznice, pokožku, zrak, kosti, zuby. Garantovaná čistota.
    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 219 Kč

    193 Kč

    1,9 Kč / 1 tableta

  • Čistící ubrousky na hygienu očních víček 20 ks

    Posiforlid Čistící ubrousky na hygienu očních víček 20 ks
    Posiforlid

    K odstranění krust. Vhodné jako podpůrná péče při zánětech očních víček.

    Dostupnost: Skladem

    199 Kč

    10 Kč / 1 ks

  • Zinek Forte 90 kapslí

    Jíme zdravě Zinek Forte 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené , Dárek zdarma ,
    Jíme zdravě
    Pro silné kosti, svaly a správné fungování metabolismu i nervového systému.
    Dostupnost: Skladem

    199 Kč

    2,2 Kč / 1 tableta

  • Sensitive Plus oční kapky DaVinci 15 ml

    Ocutein Sensitive Plus oční kapky DaVinci 15 ml
    Ocutein

    Rychlá úleva pro unavené oči. S hydratačním a zklidňujícím účinkem.

    Dostupnost: Skladem

    209 Kč

    139,3 Kč / 10 ml

  • Hyalfid oční kapky 10 ml

    Hyalfid oční kapky 10 ml
    Hyalfid

    Umělé slzy při zvýšené zátěži oka způsobené okolním prostředím.

    Dostupnost: Skladem

    219 Kč

    219 Kč / 10 ml

  • Omega 3 100 softgel kapslí

    Now Foods Omega 3 100 softgel kapslí
    Now Foods

    Přispívá k normální funkci srdce, mozku a zraku.

    Dostupnost: Skladem

    219 Kč

    2,2 Kč / 1 tableta

  • Oční kapky 10x0.5ml

    Avilut Oční kapky 10x0.5ml
    Avilut

    Oční kapky s lubrikačním, zvlhčujícím účinkem pro unavené oči

    Dostupnost: Skladem

    222 Kč

    444 Kč / 10 ml

  • Rybí olej 1000 mg 107 tobolek

    MedPharma Rybí olej 1000 mg 107 tobolek
    MedPharma

    Rybí olej obsahuje pro zdraví důležité esenciální mastné kyseliny. Je známý pro svůj blahodárný vliv na mozek, zrak a srdce.

    Dostupnost: Skladem

    230 Kč

    2,1 Kč / 1 tableta

  • Iridium oční kapky A 10 ml

    Iridium oční kapky A 10 ml
    -20% ,
    Iridium A

    Umělé slzy pro pacienty s chronickou lokální oční léčbou, např. u glaukomu.

    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 289 Kč

    231 Kč

    231 Kč / 10 ml

  • Taurine 825 mg 90 rostlinných kapslí

    BrainMax Taurine 825 mg 90 rostlinných kapslí
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    BrainMax
    Při únavě a vyčerpání. Podpora srdce. Zvyšuje fyzickou výkonnost.
    Dostupnost: Skladem

    239 Kč

    2,7 Kč / 1 tableta

  • Beta karoten 30 kapslí

    Viridian Beta karoten 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Na kvalitu pokožky a zraku. Vysoce kvalitní doplněk pro náročné.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    249 Kč

    8,3 Kč / 1 tableta

  • Hydration zvlhčující oční kapky bez konzervačních látek 10 ml

    Systane Hydration zvlhčující oční kapky bez konzervačních látek 10 ml
    Výhodná cena ,
    Systane

    Zvlhčující oční kapky obsahující kyselinu hyaluronovou pomáhají při středně těžkých příznaků suchého oka.

    Dostupnost: Skladem

    249 Kč

    249 Kč / 10 ml

  • Omega 3 60 kapslí

    Jíme zdravě Omega 3 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené , Dárek zdarma ,
    Jíme zdravě
    Pro zdravý mozek, zrak, srdce a fungující imunitu. Snadno polykatelné.
    Dostupnost: Skladem

    249 Kč

    4,2 Kč / 1 tableta

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Proč pečovat o zdraví očí?

Měli bychom mít stále na paměti, že oko je velmi citlivé na kvalitu i změny vnějšího prostředí, je velmi namáhané (je označováno za nejpohyblivější lidský orgán) a na druhé straně je lehce zranitelné. Nesprávná péče, pretížení očí nebo zranění může mít za následek vážné oční obtíže. Péče o zrak by se proto měla stát trvalou součástí našeho zdravotního uvědomění.

Jaké oční obtíže nás mohou potkat?

Zdraví očí se nevyplatí podceňovat. V každodenním životě na ně totiž čeká spousta nástrah, které mohou stavu našich očí značně zavařit. Jaké problémy nejčastěji potkávají naše oči?

  • syndrom suchého oka,
  • zánět spojivek,
  • ječné zrno,
  • oční migréna.

Naše oči také mohou potkat různé oční vady. Některé se mohou projevit již v dětství, ve spoustě případů nás potkávají s přibývajícím věkem:

  • krátkozrakost či dalekozrakost,
  • astigmatismus,
  • šedý zákal,
  • zelený zákal,
  • věkem podmíněná makulární degenerace,
  • odchlípení sítnice...

Jak pečovat o zdraví očí?

1. Nezapomínejte na pravidelné oční prohlídky

Oči máme jen jedny, a tak bychom neměli zapomínat na pravidelné prohlídky u odborníka. Jestliže pociťujete změny vidění, svěřte se do péče očního lékaře. Ačkoliv vám obtíže mohou připadat triviální, nemusí tomu tak být a na vině může být i vážnější problém.

2. Dopřejte očím odpočinek

Nemyslíme tím zrovna šlofíka, i když i ten je pro zdraví očí (i zdraví celkové) velmi důležitý. :-) Pokud trávíte spoustu času za monitorem, možná se vám stává, že zapomenete dostatečně mrkat. Oko je tak unavené a vysychá. Dodržujte tedy pravidlo 20:20:20 – každých 20 minut se 20 sekund dívejte na něco ve vzdálenosti 20 m.

3. Noste sluneční brýle

Sluneční brýle nás chrání před UV zářením, které může vážně poškodit zrak. Sluneční brýle s UV ochranou seženete i velmi levně s cenovkou již kolem stokoruny.

4. Volte kvalitní oční kapky

Oční kapky a masti pomohou se spoustou více či méně závažných problémů. Poradí si s podrážděním, suchostí a únavou očí, ale i s projevy alergických reakcí či očních infekcí. Nezapomeňte dodržovat dávkování uvedené v příbalovém letáku produktu a v případě vážnějších obtíží neotálejte s návštěvou očního lékaře.

5. Dbejte na pestrou stravu (či kvalitní doplňky stravy)

Zrak můžeme podpořit i správným jídelníčkem! A ne, rozhodně není třeba sníst kilo mrkve denně... :-)

Mezi nejlepší látky pro podporu zdraví očí patří:

  • Lutein – vaječné žloutky, játra, ryby, mléko, maso (drůbeží, jehněčí, hovězí i vepřové), ořechy, fazole, kukuřice, kapusta a špenát,
  • Omega-3 (rybí tuk) – tučné ryby (makrela, losos, sardinky....), vlašské ořechy, semínka (lněná, konopná, chia), oleje (kokosový, olivový),
  • Beta karoten (vitamín A) – mrkev, rajčata, papriky, žlutá a listová zelenina, žluté ovoce,
  • Vitamín E – obilné klíčky, sójové boby, rostlinné oleje, ořechy, vejce, luštěniny, rostlinné oleje, růžičková kapusta, listová zelenina, celozrnné obiloviny, špenát,
  • Vitamín C – citrusové plody, rajčata, papriky, jahody, listová a brukvovitá zelenina, brambory, květák, šípek, zelí, petržel, rakytník,
  • Selen – česnek, cibule, celozrnná pšenice, para ořechy, mořské ryby, ledvinky, vejce,
  • Zinek – maso, vnitřnosti (především játra), obilné klíčky, vajíčka, mléko a mořští živočichové (zejména ústřice).
Zpět nahoru