Játra a žlučník - Organic India
Játra jsou největším vnitřním orgánem a spolu se žlučníkem spolupracují při velmi důležitých činnostech v našem těle – při trávení a detoxikaci. Zdraví těchto orgánů je naprosto nezbytné pro fungování našeho těla a riziko jejich poškození se určitě netýká jen alkoholiků. Nezdravá strava či stres se mohou na našich orgánech také negativně podepsat. Poradíme, jak udržet játra a žlučník v co nejlepším stavu, aby naše tělo mohlo „šlapat jako hodinky".
- Značka: Organic India
- Zrušit vybrané filtry
-
Triphala – Pro podporu zažívání BIO 60 kapslí
-17% , Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,Organic IndiaNa kardiovaskulární systém, hladinu cholesterolu v krvi, trávení.Dostupnost: SklademBěžná cena: 363 Kč
301 Kč
5 Kč / 1 tableta
-
Tulsi – Bazalka posvátná, kurkuma-zázvor BIO 25 sáčků
-17% , BIO ,Organic IndiaNa dýchací systém, srdce, vitalitu, stres. Na trávení a játra.Dostupnost: SklademBěžná cena: 135 Kč
112 Kč
4,5 Kč / 1 sáček
-
Trikatu – Podpora trávení a obranyschopnost organismu BIO 50 g
-17% , Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,Organic IndiaNa trávení, játra, imunitu, hmotnost a hladinu cukru v krvi.Dostupnost: SklademBěžná cena: 82 Kč
68 Kč
13,6 Kč / 10 g
-
Trikatu BIO 60 kapslí
-17% , Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,Organic IndiaPro podporu a stimulaci trávení a silnou imunitu.Dostupnost: SklademBěžná cena: 290 Kč
241 Kč
4 Kč / 1 tableta
-
Amrita – Chebule srdčitá BIO 60 kapslí
-17% , Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,Organic IndiaPodpora imunity, funkce jater a metabolismus tuků. Adaptogen.Dostupnost: SklademBěžná cena: 239 Kč
198 Kč
3,3 Kč / 1 tableta
-
Kurkuma BIO 100 g
-16% , BIO ,Organic IndiaNa trávení, játra, kardiovaskulární systém, krevní oběh, imunitu.Dostupnost: NedostupnéBěžná cena: 85 Kč
71 Kč
7,1 Kč / 10 g
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Jakou funkci mají játra a žlučník v našem těle?
Játra mají v našem těle nezastupitelnou funkci při detoxikaci těla, tvorbě a vylučování žluči, která nám pomáhá trávit tuky, nebo zásobení těla důležitými vitamíny a minerály. Žlučník s játry úzce spolupracuje. Vyprodukovanou žluč skladuje a uvolňuje do tenkého střeva, kde pomáhá štěpit tuky.
Jak poznat, že játra či žlučník nefungují správně?
Že je s vašimi orgány něco v nepořádku, nemusí být jasné hned na první pohled. Spousta z prvotních symptomů může projít bez povšimnutí nebo být přisuzována jinému onemocnění – např. únava, ztráta hmotnosti a chuti k jídlu, nevolnost. Existují ale i další, o něco více očividné symptomy signalizující zdravotní potíže s játry či žlučníkem:
- žloutenka – zažloutlé oční bělmo, pokožka
- tmavá moč a světlá stolice
- bolest a píchání v břiše
- nafouklé břicho, pocit plnosti
- nevysvětlitelné modřiny, viditelnější žilky, zvýšená krvácivost
- svědění kůže
- zmatenost, zapomnětlivost
- říhání, zvracení, nepříjemný zápach z úst
Co způsobuje problémy s játry a žlučníkem?
Žlučníkové kameny, zánět žlučníku nebo cirhóza jater – onemocnění, která velmi často postihují osoby nadužívající alkohol. Vliv na zdraví jater a žlučníku má však spousta dalších faktorů, např.:
- obezita a nezdravý životní styl
- genetická predispozice
- pohlaví – zdravotními problémy jsou postiženy především ženy
- hepatitida (žloutenka)
- různá chronická onemocnění (např. diabetes)
- některé léky a jejich nadužívání
Jak si udržet zdravá játra a žlučník?
- Vyhněte se nadužívání alkoholu a léků.
- Dbejte na kvalitní zdravou stravu a vyhýbejte se vysoce zpracovaným potravinám.
- Dopřejte si každý den zdravý pohyb. Abyste byli zdraví, nemusíte se 2 hodiny potit v posilovně. Zajděte si na procházku, na lekci jógy nebo se projeďte na bruslích.
- Snižte míru stresu a osvoje si techniky jeho zvládání. Meditace, práce s dechem nebo jóga mohou v dlouhodobém horizontu naší psychice ulevit a pomoci nám zvládat stres.
- Zamezte přenosu hepatitidy praktikováním bezpečného pohlavního styku.
- Vyzkoušejte bylinky a bylinkové čaje. Ostropestřec, máta, měsíček nebo pampeliška jsou známé pro svou funkci podpory činnosti jater.