- Úvod
- Doplňky stravy
- Antioxidanty
Antioxidanty - Cytoplan
Únava, zapomnětlivost nebo předčasné vrásky. I to můžou být projevy oxidačního stresu, který může vést k celkovému oslabení imunity i k vážným chronickým onemocněním. V boji s ním pomohou antioxidanty. Zjistěte více
- Značka: Cytoplan
- Zrušit vybrané filtry
-
Methyl faktory 60 kapslí
-15% , Vstřebatelnost ,CytoplanNa migrénu, bolesti svalů a zdravější pokožku a vlasy.
Dostupnost: SklademBěžná cena: 671 Kč
570 Kč
9,5 Kč / 1 tableta
-
Iron - Železo s vitamínem C a molybdenem 60 veganských tablet
Hodnocení: 5 hvězd (1)
-15% , Vstřebatelnost , Bez aditiv ,CytoplanPro energetický metabolismus, správnou tvorbu červených krvinek a imunitu.Dostupnost: SklademBěžná cena: 431 Kč
366 Kč
6,1 Kč / 1 tableta
-
Vitamín A – retinol palmitát 5000iu 60 kapslí
-15% ,CytoplanPodpora imunity, zdraví očí, pokožky. Malé tobolky ke snazšímu užití.Dostupnost: SklademBěžná cena: 285 Kč
242 Kč
4 Kč / 1 tableta
-
Wholefood Zinc - Zinek z rostlinného zdroje 60 veganských kapslí
-15% , Vstřebatelnost , Bez aditiv ,CytoplanK podpoře imunity, zdravých vlasů, pokožky i svalů. Podpora plodnosti.Dostupnost: SklademBěžná cena: 460 Kč
391 Kč
6,5 Kč / 1 tableta
-
Zinek a měď 60 vegan tablet
-15% ,CytoplanK podpoře imunity, zdravých vlasů a pokožky.
Dostupnost: SklademBěžná cena: 525 Kč
446 Kč
7,4 Kč / 1 tableta
-
Immunovite 30 kapslí
-15% ,CytoplanPřirozená imunitní obrana. V kombinaci se selenem, zinkem a vitamínem C.
Dostupnost: SklademBěžná cena: 403 Kč
343 Kč
11,4 Kč / 1 tableta
-
Caprylic Acid Plus – Kyselina kaprylová 60 kapslí
-15% , Bez aditiv ,CytoplanPro zdravou střevní mikroflóru. Veganské složení.Dostupnost: SklademBěžná cena: 465 Kč
395 Kč
6,6 Kč / 1 tableta
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Co jsou to antioxidanty?
Antioxidanty jsou látky, které v lidských buňkách potlačují aktivitu nestálých a reaktivních kyslíkových radikálů. Tyto radikály mohou negativně ovlivňovat naše buňky, což vede k rizikům civilizačních chorob, jako jsou srdeční onemocnění, infarkt, mozková mrtvice a autoimunitní nemoci.
Co je oxidační stres a jak s ním souvisí antioxidanty?
Oxidační/oxidativní stres značí nerovnováhu mezi volnými radikály a antioxidanty. Antioxidanty dokáží volné kyslíkové radikály zachytit a brání tak riziku oxidačního stresu.
Oxidační stres se projevuje:
- únavou, skleslostí
- bolestmi hlavy, svalů, kloubů
- předčasnými vráskami a šedivěním vlasů
- zapomnětlivost, neschopnost se soustředit a udržet myšlenku (tzv. mozková mlha)
- zhoršení zraku
Důsledkem oxidačního stresu může docházet např. k celkovému oslabení imunity, urychlení stárnutí organismu, ke zhoršení činnosti srdce, artritidě nebo onkologickým onemocněním.
Jaké známe antioxidanty?
Mezi antioxidanty řadíme:
- vitamíny (vitamín A, E, C, B3)
- flavonoidy, třísloviny (taniny), aminokyseliny (glutathion, taurin)
- některé sloučeniny minerálních prvků (selen, zinek, měď)
- enzymy (koenzym Q, kataláza)
- hormon melatonin
Jaké jsou nejlepší zdroje antioxidantů?
Dostatečný přísun antioxidantů je pro naše tělo velmi důležitý Mezi nejbohatší zdroje antioxidantů patří:
- ovoce – borůvky, jahody, maliny, granátová jablka, kiwi, citrusové plody, avokádo, tmavé hrozny, papája.
- zelenina – brokolice, špenát, červená paprika, kapusta, červená řepa
- koření a bylinky – kurkuma, skořice, oregano, bazalka, zázvor, česnek
- nápoje – zelený a černý čaj, červené víno (samozřejmě s mírou), kakao
Ze stravy jsme bohužel schopni získat jen část denní potřeby antioxidantů. Proto je dobré vsadit na kvalitní doplněk stravy.
Jak vybrat kvalitní doplněk stravy s antioxidanty?
Pokud v jídelníčku nemáte dostatek ovoce a zeleniny, antioxidanty můžete kvalitními suplementovat doplňky stravy.
V nabídce najdete přípravky 1 či více účinnými látkami. Jednosložkové doplňky stravy jsou ideální pro ty, kteří chtějí doplnit 1 specifickou látku (např. vitamín C). Komplexní, vícesložkové preparáty jsou pak vhodné pro ty, kteří zejména nejí dostatečné množství zeleniny a ovoce a chybí jim tak větší množství důležitých látek.
K dostání jsou přípravky nejen v tabletách, ale také v tekuté formě nebo ve formě prášku. Ty jsou skvělé např. pro děti, jelikož je jednoduše přimícháte do smoothie nebo jogurtu.