- Úvod
- Doplňky stravy
- Antioxidanty
Antioxidanty - Solgar
Únava, zapomnětlivost nebo předčasné vrásky. I to můžou být projevy oxidačního stresu, který může vést k celkovému oslabení imunity i k vážným chronickým onemocněním. V boji s ním pomohou antioxidanty. Zjistěte více
- Značka: Solgar
- Zrušit vybrané filtry
-
Ester C Plus - Vitamín C 1000 mg 30 tablet
-14% , Vstřebatelnost , % Sleva pro přihlášené ,SolgarRevoluční forma vitamínu C na imunitu. Vysoce efektivní a kvalitní.Dostupnost: NedostupnéBěžná cena: 464 Kč
399 Kč
13,3 Kč / 1 tableta
-
Cucací Vitamin C 100 mg pro děti pomeranč 90 tablet
Vstřebatelnost , % Sleva pro přihlášené ,SolgarNa imunitu. Antioxidant. Záruka nejvyšší kvality a čistoty.Dostupnost: Nedostupné347 Kč
3,9 Kč / 1 tableta
-
Selen 100 tablet
Vstřebatelnost , % Sleva pro přihlášené ,SolgarNa spermatogenezi, vlasy, nehty, imunitu. Záruka nejvyšší kvality.Dostupnost: Nedostupné347 Kč
3,5 Kč / 1 tableta
-
Zinek 100 tablet
Vstřebatelnost , % Sleva pro přihlášené ,SolgarNa vlasy, kosti, nehty, pokožku. Nejvyšší kvalita a čerstvost.Dostupnost: Nedostupné348 Kč
3,5 Kč / 1 tableta
-
Ester-C Plus - Vitamín C 1000 mg 180 tablet
Hodnocení: 5 hvězd (1)
-15% , % Sleva pro přihlášené ,SolgarRevoluční forma vitamínu C na imunitu. Vysoce efektivní a kvalitní.Dostupnost: NedostupnéBěžná cena: 2 225 Kč
1 899 Kč
10,6 Kč / 1 tableta
-
Super B + C komplex 30 tablet
% Sleva pro přihlášené ,SolgarPři fyzické a psychické zátěži, stresu. Na imunitu, regeneraci.Dostupnost: Nedostupné530 Kč
17,7 Kč / 1 tableta
-
Koenzym Q-10 60 mg 30 kapslí
% Sleva pro přihlášené ,SolgarPatentovaná forma. Fermentace z kvasinek. Záruka kvality.Dostupnost: Nedostupné918 Kč
30,6 Kč / 1 tableta
-
Mozkové nutrienty 30 tablet
Vstřebatelnost , % Sleva pro přihlášené ,SolgarNa zlepšení mozkové činnosti. Nejvyšší kvalita a čerstvost surovin.
Dostupnost: Nedostupné668 Kč
22,3 Kč / 1 tableta
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Co jsou to antioxidanty?
Antioxidanty jsou látky, které v lidských buňkách potlačují aktivitu nestálých a reaktivních kyslíkových radikálů. Tyto radikály mohou negativně ovlivňovat naše buňky, což vede k rizikům civilizačních chorob, jako jsou srdeční onemocnění, infarkt, mozková mrtvice a autoimunitní nemoci.
Co je oxidační stres a jak s ním souvisí antioxidanty?
Oxidační/oxidativní stres značí nerovnováhu mezi volnými radikály a antioxidanty. Antioxidanty dokáží volné kyslíkové radikály zachytit a brání tak riziku oxidačního stresu.
Oxidační stres se projevuje:
- únavou, skleslostí
- bolestmi hlavy, svalů, kloubů
- předčasnými vráskami a šedivěním vlasů
- zapomnětlivost, neschopnost se soustředit a udržet myšlenku (tzv. mozková mlha)
- zhoršení zraku
Důsledkem oxidačního stresu může docházet např. k celkovému oslabení imunity, urychlení stárnutí organismu, ke zhoršení činnosti srdce, artritidě nebo onkologickým onemocněním.
Jaké známe antioxidanty?
Mezi antioxidanty řadíme:
- vitamíny (vitamín A, E, C, B3)
- flavonoidy, třísloviny (taniny), aminokyseliny (glutathion, taurin)
- některé sloučeniny minerálních prvků (selen, zinek, měď)
- enzymy (koenzym Q, kataláza)
- hormon melatonin
Jaké jsou nejlepší zdroje antioxidantů?
Dostatečný přísun antioxidantů je pro naše tělo velmi důležitý Mezi nejbohatší zdroje antioxidantů patří:
- ovoce – borůvky, jahody, maliny, granátová jablka, kiwi, citrusové plody, avokádo, tmavé hrozny, papája.
- zelenina – brokolice, špenát, červená paprika, kapusta, červená řepa
- koření a bylinky – kurkuma, skořice, oregano, bazalka, zázvor, česnek
- nápoje – zelený a černý čaj, červené víno (samozřejmě s mírou), kakao
Ze stravy jsme bohužel schopni získat jen část denní potřeby antioxidantů. Proto je dobré vsadit na kvalitní doplněk stravy.
Jak vybrat kvalitní doplněk stravy s antioxidanty?
Pokud v jídelníčku nemáte dostatek ovoce a zeleniny, antioxidanty můžete kvalitními suplementovat doplňky stravy.
V nabídce najdete přípravky 1 či více účinnými látkami. Jednosložkové doplňky stravy jsou ideální pro ty, kteří chtějí doplnit 1 specifickou látku (např. vitamín C). Komplexní, vícesložkové preparáty jsou pak vhodné pro ty, kteří zejména nejí dostatečné množství zeleniny a ovoce a chybí jim tak větší množství důležitých látek.
K dostání jsou přípravky nejen v tabletách, ale také v tekuté formě nebo ve formě prášku. Ty jsou skvělé např. pro děti, jelikož je jednoduše přimícháte do smoothie nebo jogurtu.