Vitamín C

Vitamín C neboli kyselina askorbová patří mezi vitamíny rozpustné ve vodě. Lidské tělo si tento vitamín nedokáže samo vytvořit a navíc ho ukládá jen v malém množství. Proto je nutné vitamín C doplňovat pravidelně.

Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému a je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.

Triple Vitamin C 120 kapslí

Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,

Puhdistamo

3 formy vitamínu C pro efektivní využitelnost. Prémiová čistota.

Dostupnost: Skladem do 2 dnů

499 Kč

4,2 Kč / 1 tableta
MSM s vitamínem C 180 kapslí

Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,

Woldohealth

Přírodní síla pro optimální podporu kloubů, tkání a zdravý vzhled kůže.

Dostupnost: Skladem

489 Kč

2,7 Kč / 1 tableta
Vitamín C 600 mg + Acerola 20 šumivých tablet

MedPharma

Šumivé tablety s vitamínem C a příchutí višně.

Dostupnost: Skladem

68 Kč

3,4 Kč / 1 tableta
Lipozomální vitamín C 200 ml

Vstřebatelnost ,

Adelle Davis

Pro fungující imunitu. Velmi vysoká vstřebatelnost.

Dostupnost: Skladem

376 Kč

18,8 Kč / 10 ml
Lipozomální Zinek + Vitamín C 200 ml

Vstřebatelnost ,

Adelle Davis

Pro zdravou imunitu, kosti, vlasy, nehty a pokožku. Vysoce vstřebatelný.

Dostupnost: Skladem

429 Kč

21,5 Kč / 10 ml
Koloidní železo + Vitamín C 300 ml

Vstřebatelnost ,

Pharma Activ

Tekuté železo ve formě mikročástic je důležité pro krvetvorbu a k posílení obranyschopnosti organismu.

Dostupnost: Skladem

242 Kč

8,1 Kč / 10 ml
Koloidní zinek + Vitamín C 300 ml

Vstřebatelnost ,

Pharma Activ

Tekutý zinek ve formě mikročástic má příznivé účinky na stav kostí, ale i vlasů, nehtů a pokožky.

Dostupnost: Skladem

242 Kč

8,1 Kč / 10 ml
Triple Zinc + Vitamin C – Vitamín C se Zinkem 60 kapslí

Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,

Puhdistamo

Na imunitu. Nejlépe využitelná forma. Prémiová čistota.

Dostupnost: Skladem

299 Kč

5 Kč / 1 tableta
Zinek a selen tekutý 100 ml

Vstřebatelnost , Bez aditiv ,

Ovonex

Obohacené o vitamín C. Bez zbytečných aditiv. 100% vegan.

Dostupnost: Skladem

399 Kč

39,9 Kč / 10 ml
Electrolyte Complex Malina 600 g

Vstřebatelnost , % Sleva pro přihlášené ,

Natios

Na regeneraci, podporu růstu svalů a přísun energie během výkonu.

Dostupnost: Skladem

969 Kč

16,2 Kč / 10 g
Liquid Iron - Tekuté železo 200 ml

Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,

Viridian

Šetrný k zažívání, s přírodní pomerančovou příchutí. Vhodný od 3 let.

Dostupnost: Skladem

799 Kč

40 Kč / 10 ml
Extra C 950 mg 120 kapslí

Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,

Viridian

Efektivní doplnění vitamínu C. Čisté složení pro náročné.

Dostupnost: Skladem do 2 dnů

949 Kč

7,9 Kč / 1 tableta
Lipozomální Železo + Vitamín C 200 ml

Vstřebatelnost ,

Adelle Davis

Tvorba červených krvinek a hemoglobinu. Snížení vyčerpání a únavy.

Dostupnost: Skladem

429 Kč

21,5 Kč / 10 ml
Amalaki – Vitamín C 60 BIO kapslí

-17% , Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,

Organic India

Na imunitu. Tvorba kolagenu. Při únavě a vyčerpání. Přírodní zdroj.

Dostupnost: Skladem

Běžná cena: 279 Kč

232 Kč

3,9 Kč / 1 tableta
Cebion kapky 30 ml

Cebion

Vitamín C v tekuté formě. Pro děti od 3 let.

Dostupnost: Skladem

189 Kč

63 Kč / 10 ml
Vitamín C Gummies pomeranč pastilky 60 ks

Jamieson

Na imunitu. Antioxidant. Kontrolní testy kvality. Vysoká účinnost.

Dostupnost: Skladem

369 Kč

6,2 Kč / 1 tableta
Imuno Protect 60 tobolek

Bez aditiv ,

Biomin

Podpora imunity, při únavě a vyčerpání. Z čistě přírodních zdrojů.

Dostupnost: Skladem

349 Kč

5,8 Kč / 1 tableta
Selzink Plus 60 tablet

Selzink

Na podporu imunity, ke snížení únavy a vyčerpání.

Dostupnost: Skladem

214 Kč

3,6 Kč / 1 tableta

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Čemu prospívá Vitamín C

Podle schválených zdravotních tvrzení vitamín C přispívá k:

udržení normální funkce imunitního systému
normální funkci krevních cév
normální funkci kostí
normální funkci chrupavek
normální funkci dásní
normální funkci kůže
normální funkci zubů
normálnímu energetickému metabolismu
normální činnosti nervové soustavy
normální psychické činnosti
normální funkci imunitního systému
ochraně buněk před oxidativním stresem
ke snížení míry únavy a vyčerpání
regeneraci redukované formy vitaminu E
zvyšuje vstřebávání železa

Jak se může projevovat nedostatek Vitamínu C

Nedostatek se může projevovat únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.

V jakých potravinách je Vitamín C

Mezi potraviny bohaté na vitamín C patří zejména citrusové plody, rajčata, papriky, jahody, listová a brukvovitá zelenina, brambory, květák, šípek, zelí, petržel, rakytník.

Dávkování vitamínu C

Denní referenční hodnota příjmu pro dospělého je 80 mg. Při nachlazení doporučujeme užívat dvakrát denně 1 g vitaminu C.

Při nadměrneḿ užívání vitaminu C (zhruba nad 5 g denně) hrozí riziko vzniku ledvinových kamenů, výskyt kožní vyrážky, průjmu a zvýšeného močení.

Co je dobré vědět

Pro zlepšení účinku vitaminu C se doporučuje kombinace s hořčíkem a vápníkem.
Tepelnou úpravou (např. vařením potravin) dochází k výrazným ztrátám Vitamínu C- např. vařením brambor se ztrácí až 50% Vitamínu C.
Vykouření jedné cigarety zničí zrhuba 100mg vitamínu C.

Zpět nahoru